Desafíos de Navarra
Esta información forma parte del proyecto Desafíos de Navarra, donde pretendemos generar debate y reflexión plural sobre los retos de futuro de la Comunidad Foral.
Envejecimiento
El cuidador que ahora necesita cuidados: "He cuidado de cuatro personas en mi casa, no me he permitido ni un vino, ni un café"
Ángel Igúzquiza Bravo (Cárcar, 1948) vive en Pamplona desde los 15 años y entre 1984 y 2010 compaginó su trabajo en la SuperSer con el cuidado de sus padres y de dos de sus tíos en su casa del barrio de Iturrama. Hasta que fallecieron. Hoy, hijo único, soltero y con poca red familiar y de apoyo, acude al programa 'Siempre acompañados' de Fundación Caja Navarra y Fundación Pauna y planea sus próximos años. "Ya he pedido plaza en la Misericordia. No quiero depender de nadie"
Opinión
"El Gobierno quiere más planes de pensiones de empresa"
"El objetivo es que, en el futuro, los ciudadanos puedan complementar la pensión pública con un ahorro privado acumulado durante su vida laboral"
Envejecimiento
Relatos de vida que se cruzan en el barrio: "Me prejubilé con 60 años y enseguida empecé a venir aquí con mi padre"
Seis personas mayores, entre 67 y 95 años, comparten sus vidas en el centro ‘Convive Santesteban’ y ponen rostro a ese espacio, “algo más que un club de jubilados”. Con apoyo profesional, ellos deciden sus actividades y aprenden a cuidarse
Envejecimiento
Un municipio de la comarca de Pamplona y otro de zona norte superan los 2.100 euros de pensión por jubilación
Lapoblación, con 1.042,64 euros, es la localidad con la pensión por jubilación más baja de Navarra
Pensiones
Hay 14.600 jubilados navarros que cobran más de 3.000 euros al mes
De ellos, 2.771 superan incluso la cuantía de la pensión máxima, situada este año en 3.359 euros brutos al mes (47.000 euros al año)
Envejecimiento
Pagar las pensiones de jubilación en Navarra: de 1.160 a 2.415 millones al año en una década
Ocho de cada diez euros en pensiones contributivas son para jubilaciones. La voracidad de este gasto público se aprecia en que en apenas diez años se necesitan 1.200 millones más al año para satisfacer las pensiones en Navarra
Envejecimiento /pensiones
Brecha de género en Navarra: los jubilados cobran 710 euros más al mes que las jubiladas
Al analizar por sexos la pensión media de abril de los jubilados que fueron asalariados, los hombres cobraron, de media, 2.245 euros, y las mujeres, 1.535
Envejecimiento /pensiones
La pensión media de jubilación en Navarra crece de 970 a 2.000 euros al mes en dos décadas
Los pensionistas del Régimen General (el 75% de los 102.000 pensionistas que existen en la Comunidad foral) han aumentado de 39.000 a 76.000 en estas dos décadas. En Autónomos, los jubilados han pasado de cobrar 538 a 1.200 euros
Las claves de la "nueva longevidad": preservar la función cognitiva, la autonomía y la dignidad hasta el final de la vida
"No podemos seguir esperando a que los síntomas sean evidentes para actuar", ha apuntado el investigador Carlos Spuch
Envejecimiento
Herce, sobre las pensiones: "Habrá que recurrir a la deuda de Estado para pagarlas"
José Antonio Herce, natural de Calahorra, es analista doctor en Economía y socio fundador de LoRIS
Desafíos de Navarra
Navarra supera los 100.000 pensionistas por jubilación, 20.000 nuevos en los últimos diez años
Siete de cada 10 mayores de 65 años cobra cada mes pensión de jubilación. Desde el año 2022 las subidas anuales netas de nuevos pensionistas superan de manera sostenida las 2.000 nuevas incorporaciones con la llegada del 'baby boom'
En primera persona
Así es la vida en el pueblo más pequeño y envejecido de Navarra, que resiste a la despoblación
Con apenas 16 vecinos censados y una media de edad de 69 años, este enclave del Pirineo navarro lucha contra el aislamiento, la falta de internet y décadas de éxodo rural mientras sus habitantes se aferran a sus raíces
Salud
Belén González, geriatra: "Una persona mayor puede estar bien siempre que sea bien cuidada"
La nueva presidenta de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología y médico en el Hospital Universitario de Navarra habla sobre el envejecimiento, la enfermedad, la soledad no deseada y, sobre todo, los cuidados
Envejecimiento
José Mª Ordovás, catedrático de Nutrición: "Preservar la masa muscular es esencial para mantener la movilidad"
El experto alerta de errores frecuentes como consumir poca proteína, seguir dietas demasiado restrictivas o no hacer ejercicio de fuerza
Envejecimiento
Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de la Universidad de Navarra: "La gente que toma más aceite de oliva es la que engorda menos"
La dieta influye en un envejecimiento saludable. Y, además, en mayores es importante que sea equilibrada y personalizada médicamente por si hay déficit de proteínas o vitamina D, entre otras.
Cuidados
Las plazas para mayores en residencias crecen un 11% en la última década en Navarra
El 45,5% las financia en parte el Gobierno, la mayoría vía concertación. El volumen actual de plazas autorizadas asciende a 6.022 y ha aumentado en los últimos años de la mano de iniciativas privadas
Opinión
"La pirámide de la población ya no es digna de tal nombre: la sociedad ha envejecido. ¿Cómo afrontar ese desafío?"
"Exigimos derechos, olvidamos nuestras obligaciones. Una de ellas debería ser calibrar nuestro comportamiento para contribuir, aunque sea un poquito, a la mejora de la comunidad. Eso pasa por acompañar y apoyar a los mayores"
Videopodcast: El reto de una Navarra longeva
¿Alguna vez te has parado a pensar qué significa realmente "envejecer bien" en una sociedad cada vez más longeva? En este cuarto episodio de Desafíos de Navarra, nos trasladamos a la residencia Nuestra Señora de Gracia en Tudela para charlar con quienes mejor conocen el paso del tiempo: Loren (95 años), Jesús (91), Marisol (80) y Guadalupe (79)
Videopodcast
Historias de toda una vida: "La experiencia en la residencia la llevo muy bien, he cambiado mucho"
Cuatro usuarios de la residencia tudelana de Nuestra Señora de Gracia conversan sobre su pasado, hablan de sus respectivas rutinas en el centro y analizan su actitud a la hora de adaptarse a un mundo en constante transformación
Desafíos de Navarra
Javier Yanguas, gerontólogo: "Envejecer es una época complicada: hay muchas pérdidas y aparece la soledad"
El director científico del Programa de Personas Mayores de Fundación 'la Caixa', Javier Yanguas Lezáun, reflexiona sobre la vejez y recuerda que 4 de cada 10 navarros tendrán pronto más de 50 años
Envejecimiento
Solo el 10% de los navarros de más de 65 años es dependiente
Un dato que refleja el cambio experimentado en el envejecimiento, que cada vez es más diverso, según Inés Francés, de la Agencia de Autonomía
Envejecimiento
Carolina Montoro, profesora de la Universidad de Navarra: "Las personas mayores quieren vivir en sus casas, forma parte de su identidad"
Defiende que el envejecimiento es un “éxito” y aboga por no ver a las personas mayores como un bloque compacto y frágil. Reivindica medidas que potencien el envejecimiento activo. “Sentir vidilla en el barrio da calidad de vida”, asegura
Nuevas maneras de envejecer "con sentido"
Expertos expusieron sus aprendizajes en el XXXII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontología
Opinión
"Es preciso combatir el edadismo en ambas direcciones –de los jóvenes hacia los mayores y viceversa– y desarrollar una conciencia más clara de la solidaridad intergeneracional"
"la demanda de cuidados que hoy experimentamos podría verse como una oportunidad de humanizar nuestras sociedades"
Opinión
¿Más años a la vida o más vida a los años?
El envejecimiento y, sobre todo, la longevidad son desde hace un tiempo es un 'trending topic'
Desafíos de Navarra
Iñaki Lorea, psicólogo clínico: "Ante la soledad impuesta hay que buscar conexiones: canta, baila, haz ejercicio...”
Cuando la soledad no es elegida puede generar una respuesta de estrés que afecta al equilibrio interno del organismo. Buscar conexiones puede ayudar (apuntarse a grupos de canto, baile...) así como aceptarla y explorar distintas perspectivas: la soledad también es calma, autonomía y libertad.
Opinión
"Celebren cada cana como una medalla al valor y no ahorren suela hoy, no sea que mañana falten los motivos para brindar"
"Nos cuentan que somos una sociedad envejecida como quien da una mala noticia. Se equivocan: cumplir años es una victoria para quienes seguimos aquí disfrutando de la condición"
Desafíos de Navarra
Casi 200.000 personas tendrán más de 65 años en 2039 en Navarra, el 26% de la población
La esperanza de vida continuará al alza durante la próxima década; la de las mujeres se situará en los 88,2 años de vida y la de los hombres en los 83,3
Editorial
Nuevas longevidades: oportunidad y desafío
El envejecimiento de la población Navarra es una realidad que incidirá cada vez más en la sociedad foral, generando nuevos nichos de mercado pero también más retos relacionados con los cuidados
Desafíos de Navarra
Los dos municipios más envejecidos de Navarra se encuentran en el Pirineo: consulta en el buscador cómo está tu localidad
Son nueve las localidades situadas principalmente en el noreste y el oeste de la Comunidad foral en los que al menos la mitad de la población rebasa los 65 años
Envejecimiento
Así ha evolucionado la población navarra entre 1998 y 2025: hay el triple de nonagenarios
El grueso de la población se concentra entre 45 y 59 años frente a la situación de hace 27 años, donde el mayor grupo se situaba entre 25 y 34 años
Envejecimiento, un gran desafío
Los Desafíos de Navarra de Diario de Navarra abordarán este mes de mayo un tema que obligará a reorientar políticas: “Envejecimiento: los retos de una Navarra más longeva”
Desafíos de Navarra
Claves de una fiscalidad con oportunidades
Desafíos de Navarra constata la urgencia de adaptar la fiscalidad y aprovechar su potencial como herramienta para atraer talento e inversiones
Fiscalidad
El atractivo fiscal de Navarra sigue cayendo ante Euskadi y comunidades de territorio común
La comunidad empeora en la comparativa por el avance del resto de regiones y algunas, con menos competencias que la Comunidad foral, aprovechan su margen para mejorar su escaparate en impuestos como el IRPF, Patrimonio y Sucesiones
Fiscalidad
Una familia navarra paga en impuestos un tercio de sus ingresos brutos del año
Debe destinar algo más de dos meses de trabajo sólo para pagar el IRPF; aunque este impuesto y el IVA son los que más pesan, la factura tributaria sube con cotizaciones sociales, vivienda, tasas, transporte e impuestos indirectos
Fiscalidad
La Hacienda foral le devolverá una tercera parte de lo que le cueste su coche eléctrico nuevo
Los contribuyentes pueden reclamar vía deducción en renta o sociedades el 30% del valor del vehículo
