Podología
¿Tienes miedo a operarte de juanetes?
En Clínica Podológica Ayesa, la cirugía de mínima precisión (MIS) permite hacerlo con menos dolor y con una vuelta rápida a la normalidad. De hecho, sus pacientes salen caminando tras la operación
Salud
Las siestas excesivas pueden ser una señal de alerta de problemas de salud subyacentes
Entre el 20 y el 60% de los adultos mayores toman siestas. Si bien las siestas ocasionales pueden ser reparadoras, las siestas excesivas durante el día en la vejez se han relacionado con una amplia gama de problemas de salud
Salud
Comer por la noche puede explicar la aparición de algunos problemas intestinales
"No se trata solo de lo que comes, sino de cuándo lo comes. Y cuando ya estamos bajo estrés, ese momento puede tener un doble impacto negativo en la salud intestinal"
Descanso
Olvídate de contar ovejas: esta es la técnica viral para dormir después de desvelarte
Así funciona la alternancia cognitiva
Entrenamiento
El truco de un experto en fitness: "Lo que cree la gente que quema grasa..." y lo que hacen "los que saben"
El entrenador personal Marco Mendoza explica que para perder grasa no es imprescindible correr
Salud
La exposición a altos niveles de contaminación del aire aumenta un 11% el riesgo de desarrollar cáncer
Así lo recoge el informe 'Aire limpio en el control del cáncer: una visión general de la evidencia', publicado por la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC)
Salud
Médicos y psicólogos advierten del "daño" de las pantallas en niños y recomiendan cero horas hasta los 6 años
"Las trayectorias de uso adictivo de redes sociales, móviles y videojuegos predicen ideación suicida, conducta suicida y peor salud mental", según el documento elaborado por la Plataforma Control Z
Salud
El medicamento gratuito que controla los picos de cortisol y glucosa y modera el apetito
El doctor Manuel Viso, especialista en urgencias y hematología, explica cómo 10-15 minutos diarios de exposición solar mejoran el ritmo circadiano
Vida sana
Los expertos coinciden: este es el tipo de leche que ayuda la microbiota y mejora las digestiones
Te vas a sorprender con sus cualidades, desconocidas para la mayoría
Alerta sanitaria
Retirado un salmón ahumado con pistacho de Lidl por presencia de listeria
Los consumidores que hayan adquirido el salmón ahumado con la fecha de caducidad indicada no deben consumirlo bajo ninguna circunstancia
Salud
La molécula microARN miR-28 reduce la resistencia a ibrutinib, el fármaco empleado en un tipo agresivo de linfoma de células B
Todo en el contexto de que, aunque muchos pacientes responden favorablemente a la inmunoquimioterapia estándar, aquellos con el subtipo ABC presentan con frecuencia recaídas o resistencia al tratamiento
Salud
Muchos más pacientes podrían beneficiarse de fármacos oncológicos ya existentes
Los hallazgos subrayan que es posible un uso eficaz fuera de indicación, pero que este debe realizarse únicamente en el contexto de ensayos clínicos
Salud
Un experto recuerda que "la ecografía de la semana 36 es clave para prevenir complicaciones graves en el embarazo"
Según han señalado desde la Policlínica Gipuzkoa, este cribado incluye el uso del Doppler
Salud
El impacto de las lesiones cerebrales traumáticas en niños se extiende más allá de la lesión inicial
El estudio también halló que la resiliencia familiar se asociaba con una menor probabilidad de depresión tras una lesión cerebral traumática
Salud
Una experta informa de que "una de cada tres personas puede padecer algún tipo de trastorno alérgico a lo largo de su vida"
Ahondando en la mejora de la detección, ha explicado que, ahora, "el estudio del paciente es mucho más preciso y personalizado que hace unos años".
Maneras de vivir
Así debe ser el desayuno para tener a tu estómago contento
"Lo mejor es evitar alimentos muy condimentados y con mucha grasa", señala un experto
Maneras de vivir
Beber agua caliente en ayunas, la última moda 'healthy': ¿es tan beneficiosa como nos la venden?
Es una herencia de la cultura oriental
Salud
La suplementación con probióticos y extracto de granada mejora síntomas de intestino irritable, según estudio
Los investigadores han contado con la participación de 21 pacientes de SII, con una edad media de 47,5 años
Nutrición
Nueva normativa de comedores escolares: ¿qué deberá incluir el menú escolar y qué cambia a partir de ahora?
La norma afecta a colegios públicos, concertados y privados que impartan segundo ciclo de Infantil, Primaria, Educación Especial, ESO, Bachillerato y Formación Profesional de grado básico o medio
Salud
Un estudio revela interacciones genéticas entre el huésped y el virus a nivel genómico en el riesgo de cáncer
El estudio empleó un marco analítico por etapas que integraba la genética estadística con métodos de inferencia causal para detectar y cuantificar las interacciones huésped-virus en todo el genoma
Salud
La dieta mediterránea y la actividad física podría frenar la obesidad desde la etapa preescolar, según un estudio
El estudio no ha detectado cambios significativos en otros factores de riesgo cardiovascular
Salud
Las personas que consumen alimentos ultraprocesados tienen peor salud muscular
Los alimentos ultraprocesados suelen tener una vida útil más larga y pueden resultar muy atractivos y prácticos
Salud
Una experta aconseja iniciar la retirada del chupete al año de vida para evitar alteraciones en el maxilar
"Uno de los errores más frecuentes es pensar que los dientes de leche no requieren cuidados específicos", añade
Vida sana
El alimento saludable, saciante y poco conocido ideal para añadir a la ensalada
La nutricionista Boticaria García recomienda un superalimento que pasa desapercibido
Salud
Un procedimiento mínimamente invasivo alivia el síndrome postrombótico tras una trombosis venosa profunda
El estudio reveló que la colocación de un stent para abrir y fortalecer la vena afectada redujo la gravedad del síndrome postrombótico
Salud
Un experto alerta del riesgo que se esconde detrás de cambiar de calzado por el buen tiempo
"Es preferible alternar el calzado o elegir opciones de verano que ofrezcan una mínima estructura y amortiguación"
Salud
Una proteína determina si los pacientes de cáncer colorrectal pueden recibir inmunoterapia
La detección de esta proteína en células no tumorales del entorno del tumor no solo permite evaluar el estado de las células inmunitarias dentro del tumor y predecir qué pacientes responderán mejor a la inmunoterapia, sino también estimar su pronóstico
Salud
Doce factores que explican por qué están aumentado las infecciones de transmisión sexual
Una combinación de razones sociales, biológicas y de conducta explican el notable y preocupante incremento de estas infecciones en el mundo
Salud
Un experto asegura que el trastorno por uso de cannabis está detrás de uno de cada tres primeros episodios psicóticos
La psicosis puede ser episódica, aguda o crónica y puede aparecer en múltiples condiciones y diagnósticos mentales
Nutrición
El alimento sin apenas calorías que mejora la microbiota y ayuda a las digestiones
Si sufres digestiones pesadas, hinchazón abdominal o buscas perder peso sin pasar hambre, este alimento puede convertirse en tu mejor aliado
Salud
Un mayor optimismo se asocia con menor riesgo de desarrollar demencia
Un estudio realizado en Estados Unidos subraya el valor potencial del optimismo para favorecer un envejecimiento saludable
Salud
Avisan del riesgo de problemas gastrointestinales por la mala higiene de botellas reutilizables
Componentes como las juntas de goma, las boquillas retráctiles o las pajitas internas pueden convertirse en focos de acumulación de moho y bacterias si no se limpian adecuadamente
Salud
La nutricionista Marta Verona (Masterchef 6) explica por qué no debes prohibirte el chocolate en la dieta
Prohibirse un alimento suele provocar el efecto contrario al deseado, asegura
Salud
El pensamiento positivo también hace daño
Diez trampas de la ‘conspiritualidad’ para que no caigas
Tecnología y hábitos
Tener el móvil sobre la mesa te perjudica
La tentación de mirarlo impacta de forma sorprendente en el cerebro, según la ciencia
Salud
¿Por qué ya no hablamos tanto del colesterol?
Mantenerlo a raya sigue siendo un reto y no, no depende solo de lo que comes
Salud
La vitamina C, aliado para reducir la presión arterial en diabéticos según un estudio
La Universidad Loyola evaluó el efecto de la suplementación con vitamina C, vitamina E o ambas durante periodos de entre dos y 48 semanas
Salud
La obesidad prolongada eleva hasta un 60% el riesgo cardiovascular en mujeres menores de 35 años
"El sobrepeso en un momento dado no es una condena de por vida", apunta el autor del estudio
Salud
¿Por qué cada vez tenemos más alergias?
El mundo que nos rodea ha cambiado, pero nuestro sistema inmunitario, no
Salud
Nutriligero alerta: "Tus analíticas pueden estar 'bien' y aun así tener un problema de tiroides"
El nutricionista y divulgador pamplonés Javier Fernández Ligero ha puesto el foco en su último vídeo en un problema frecuente pero poco detectado
