Adolescentes
Una psiquiatra alerta: "La presión por encajar en tallas de ropa irreales fomenta ansiedad y trastornos"
Un estudio revela que el 12,9% de las hospitalizaciones por trastornos mentales en jóvenes en los últimos 21 años fueron por anorexia nerviosa
Salud
Bebidas energéticas, cafeína y azúcar: aprobar el examen pero suspender en salud
La Organización de Consumidores y Usuarios, OCU, ha alertado en un vídeo publicado en su canal de YouTube sobre los riesgos asociados al consumo excesivo de bebidas energéticas
Salud
Expertos de la Clínica Universidad de Navarra explican la importancia del hierro en la dieta y en qué alimentos está
El déficit de este nutriente esencial puede provocar cansancio y anemia, por lo que los expertos recomiendan prestar atención a la alimentación diaria
Salud
Aurelio Rojas, cardiólogo: "La grasa abdominal es una señal de alarma"
Asegura que puede afectar directamente a la salud cardiovascular
Salud
Desarrollan un modelo innovador para la evaluación del riesgo de miocardiopatía hipertrófica
La miocardiopatía hipertrófica se produce cuando el músculo cardíaco aumenta de tamaño y grosor
Salud
Identifican dos moléculas del organismo que podrían ayudar a frenar el crecimiento de un tipo de leucemia muy agresiva
En concreto, este trabajo experimental muestra, según sus autores, que estas moléculas de ARN "bloquean el crecimiento de células tumorales y abre nuevas vías terapéuticas"
Salud
Un estudio lo confirma: "El consumo moderado de chocolate negro se asocia con menor riesgo de infarto"
El cardiólogo español Aurelio Rojas se ha hecho eco de un estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology
Alimentación
Un estudio de la Universidad de Navarra concluye que una dieta provegetariana saludable puede reducir un 40 % el riesgo de enfermedad cardiovascular
Existen diferencias cualitativas entre unos alimentos de origen vegetal y otros
Salud
Una psiquiatra de la Clínica Universidad de Navarra advierte: "Se está llegando tarde a muchos casos de patología dual en población infanto-juvenil"
Reclama una atención más integrada entre salud mental y adicciones
Salud
Pasamos demasiado tiempo sin luz natural: los 7 efectos del sol que están cambiando tu salud
Un nutricionista pamplonés explica cómo la exposición solar adecuada mejora el sueño, el cerebro y el sistema inmunitario
Salud
La cantidad de músculo esquelético, y no solo la grasa visceral, son claves en el riesgo de enfermedades metabólicas
Los investigadores utilizaron inteligencia artificial para analizar resonancias magnéticas de cuerpo entero de más de 66.000 participantes
Salud
Un estudio sugiere que comer ayuda al organismo a detectar y combatir infecciones
El estudio, publicado en 'Nature', compara las diferencias entre células T obtenidas después de una comida y otras recogidas tras un periodo de ayuno
Deporte y salud
Una experta alerta sobre "uno de los nutrientes más importantes y que muchas corredoras ignoran"
Clara Álvarez advierte de que, en el contexto de mujeres que corren de forma habitual, niveles de ferritina por debajo de 50–80 pueden ser ya insuficientes
Salud
Un experto destaca la capacidad de la bacteria 'Akkermansia muciniphila' para reparar el intestino y proteger la salud metabólica
Asegura que la ciencia ha demostrado que los niveles de esta bacteria son un indicador directo de la salud metabólica
Salud
Tener niveles altos de hierro aumenta el riesgo de infarto, diabetes y cáncer
El nutricionista y farmacéutico pamplonés Javier Fernández Ligero advierte de que tener los niveles altos de hierro favorece enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas
Salud
‘Pectorales zombies’: la última tendencia estética en EE UU
Se trata de rellenos de grasa inyectables que piden, sobre todo, los hombres
Vida sana
Los ocho deportes que te ayudan a vivir más años: uno de ellos, hasta 10
Hacer ejercicio de forma regular es una de las maneras más eficientes de... ¡alargar la vida!
Maneras de vivir
‘Menowashing’, el otro riesgo de la menopausia
Dietas, cremas, suplementos... Alrededor de esta etapa de la vida de la mujer se está creando un verdadero emporio: “No necesitas todo lo que hay en el mercado”
Salud
Javier Fernández, nutricionista: “El problema no son los carbohidratos, es cuándo y para quién”
Un experto pamplonés desvela por qué las recomendaciones generales sobre macronutrientes podrían estar equivocadas para tu caso
Salud
Hallado un subtipo de cáncer de sangre más letal en mujeres que en hombres y un posible tratamiento
El estudio relaciona la mayor mortalidad en mujeres a la "inestabilidad" del cromosoma X y lo hace tras analizar datos de 5.000 pacientes procedentes de 14 estudios independientes
Salud
Ni caminar ni andar en bicicleta: el ejercicio ideal para fortalecer el corazón y mejorar la circulación de la sangre
Esta actividad acuática de bajo impacto reduce un 41% el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares frente a otras opciones deportivas
Salud
El diagnóstico precoz, clave de la supervivencia del cáncer de ovario
Cada año se diagnostican en España 3.600 nuevos casos de cáncer de ovario, según el Observatorio de la Asociación Española Contra el Cáncer
Salud
Tanto la frecuencia cardíaca muy baja como la muy alta está asociada con el riesgo de sufrir un derrame cerebral
Los investigadores realizaron un seguimiento a 460.000 participantes durante un promedio de 14 años
Vida Sana
Expertos de la Clínica Universidad de Navarra explican algunos consejos de alimentación y estilo de vida para pacientes con cáncer
Qué es mejor comer y qué evitar durante los tratamientos oncológicos
Estudio
La calidad de vida de los pacientes con hipertensión arterial pulmonar redefine el impacto de la enfermedad
La hipertensión arterial pulmonar es una enfermedad rara, incurable y progresiva que provoca el remodelado de las arterias pulmonares
Alimentación
Así es el método del plato vacío: qué hacer si tu hijo no quiere comer alimentos nuevos
Según los profesionales, esta práctica contribuye a reducir tensiones en la mesa y a generar un entorno más positivo durante las comidas
Mitos virales
¿El café con limón adelgaza?
Una mezcla inesperada que está dando mucho que hablar
Estudio
Un marcador sanguíneo permite rastrear el punto de inflexión en el Alzheimer
Un punto de inflexión clave ocurre cuando la acumulación de beta-amiloide desencadena la fosforilación de tau
Salud
La fruta que fortalece el sistema inmune y es la que más ha bajado de precio en abril
Hay una fruta, cuyas propiedades para la salud son beneficiosas, que no ha sufrido este incremento
Salud
Entrenar con música puede aumentar la resistencia en casi un 20%, sin que el ejercicio resulte más intenso
La música ayudó a los participantes en un estudio a mantenerse en la zona de dolor durante más tiempo sin que este se intensificara
Salud
¿Se puede prohibir el tabaco a una generación?
La estrategia del Reino Unido resuena en España. Veinte años después de que entrara en vigor #la ley antitabaco, se abre el debate sobre restringir libertades a mayores de edad
Salud
¿Tu trabajo te protege del alzhéimer?
Qué haces durante tu jornada laboral afecta (y mucho) al cerebro. Algunas actividades contribuyen a desarrollar una mayor reserva cognitiva
Salud
¿Y si la rodilla te duele por los pies? Así debes entrenarlos
Son los grandes olvidados y, sin embargo, una pieza clave para la movilidad, la autonomía y la longevidad. "Dedícales cinco minutos cada día"
Salud
Estas son las cinco dietas definitivas para vivir más
Si quieres ganar hasta tres años, escoge una, empieza cuanto antes y síguela (de verdad); es crucial para envejecer con calidad
Salud
Identifican dos proteínas clave en la protección de las células en respuesta a la radioterapia
Aunque se trata de investigación básica realizada en modelos celulares, los autores plantean que la inhibición de estas proteínas podría, en el futuro, mejorar la eficacia de la radioterapia
Salud
Los nuevos biomarcadores abren la puerta a predecir con precisión las reacciones alérgicas a alimentos, según un estudio
El análisis de la microbiota o el test de basófilos destacan entre los avances clave para un diagnóstico predictivo
Salud mental
Rosa Molina, psiquiatra: "Hablar sin saber no es libertad de expresión"
A través de un vídeo publicado en su cuenta de Instagram (@dr.rosamolina), la especialista advierte del impacto que pueden tener ciertos discursos, especialmente cuando se refieren a la salud mental y alcanzan a audiencias amplias
Vida sana
Los expertos coinciden: este es el motivo por el que los hombres tienen más problemas de fertilidad que las mujeres
Un estudio muestra un cambio en los niveles mundiales de fertilidad en los últimos años
Salud
Expertos reivindican el cribado neonatal de hipercolesterolemia familiar
Se han presentado datos pioneros de la determinación de colesterol a través de la prueba del talón en el recién nacido
Salud
Primera reconstrucción mamaria en España con tejido abdominal asistida por un robot
"Esta cirugía supone un cambio a la hora de plantear la reconstrucción mamaria de estas pacientes, dado que intentamos minimizar al máximo la morbilidad en la zona donante. Cuando tomamos tejido del abdomen para reconstruir la mama, generalmente ocasionamos una secuela que debe ser lo menor posible", explica el doctor César Casado, facultativo especialista en Cirugía Plástica
