Movilidad
Sillas Salvaescaleras de IMCALIFT: La solución cómoda y segura para subir escaleras sin esfuerzo
Las escaleras son un obstáculo para muchas personas mayores o con movilidad reducida
Salud
Recupera tu calidad de vida sin dolor ni miedo a la cirugía del pie
La nueva técnica de Cirugía de Mínima Incisión de Clínica Podológica Ayesa es la alternativa más amable y eficaz para solucionar muchos de los problemas de nuestros pies
Salud
El podólogo responde
Nos colamos en uno de los Centros Rico de Pamplona. Queremos saber cuáles son las preguntas más habituales en consulta de cirugía del pie. El Dr. Rico y la Dra. Moll nos las revelan
Salud
Pérdida auditiva oculta: “Oigo, pero no entiendo”
La pérdida auditiva oculta produce dificultad para entender; sin embargo, no tiene por qué ir acompañada de la pérdida de audición tradicional medida con tonos puros
Deporte y salud
Esto le pasa a nuestro cuerpo cuando usamos el parón de la comida para ir al 'gym'
Hay que hacerlo bien: saltarnos esa ingesta repercute en el rendimiento deportivo... ¡y en el laboral!
Alimentación
Tu dieta es 'tóxica' para tus tripas y no te lo acabas de creer
Tres reglas fáciles de seguir para que tu intestino esté feliz... y tú también
Salud
Javier Fernández, nutricionista: "Optar por un bocadillo para el almuerzo de tu hijo va a provocar el mismo efecto que el azúcar"
"Estamos favoreciendo que esos niños en un futuro tengan mucho más riesgo de padecer cualquier tipo de diabetes o sobrepeso", dice
Salud
Expertos avisan del grave error que se comete en los baños públicos: "Los pies apoyados es lo mejor"
Médicos y microbiólogos recomiendan sentarse en el inodoro de los baños públicos para evitar riesgos, resaltando la importancia clave de la higiene de manos para prevenir enfermedades.
Psicología
Un experto revela cuál es la mejor época en la vida de una persona: "Cuando decides hacer esto, empieza a tener un efecto en tu mente"
Mientras algunas publicaciones y expertos siguen apostando por investigar la infancia, adolescencia y vejez en la búsqueda de respuestas sobre el bienestar, otros animan a enfocar la pregunta desde el presente
Salud
Sergio García Morilla, psicólogo: "La gente no se estresa por nada, no desarrolla fobias por nada, no se deprime por nada"
Uno de los mitos más repetidos es que la depresión solo afecta a personas “débiles”
Ciencia
Científicos españoles y británicos desarrollan un nuevo método que permite reconstruir la evolución del cáncer y anticipar su progresión
El estudio, liderado por investigadores del Clínic-Idibaps y del Instituto de Investigación del Cáncer de Londres, ha analizado tumores en 2.000 pacientes con leucemias y linfomas
Salud
El trabajo conjunto entre neurólogos y otorrinos afina el diagnóstico y el tratamiento de la migraña vestibular
La Clínica Universidad de Navarra ha puesto en marcha un área especializada para el abordaje de esta enfermedad, que es una causa frecuente de vértigo recurrente espontáneo
Salud
Inma Puig, psicóloga experta en el cuidado emocional: "Todas las personas necesitamos lo mismo para sentirnos bien"
Psicóloga clínica especializada en gestión emocional y trabajo con equipos de alto rendimiento, Inma Puig ha colaborado con grandes empresas y entidades deportivas como el FC Barcelona
Nutrición
Estos son los alimentos que debes priorizar para ayudar a la microbiota, según un estudio del hospital Vall d'Hebron
Un estudio del VHIR con 1.001 personas de toda España evidencia cómo la alimentación equilibrada modifica la microbiota intestinal y mejora la salud digestiva.
Salud
Las personas con un alto nivel educativo podrían ser diagnosticadas con Alzheimer más tarde que el resto, según estudio
"Sus cerebros ocultan los síntomas durante más tiempo, pero luego su deterioro es más rápido", ha apuntado la doctora Jinying Chen
Salud
Un niño muere y otro permanece hospitalizado tras consumir paracetamol caducado
El suceso se ha producido en la provincia de Santiago de Cuba, según ha informado el Ministerio de Salud Pública (Minsap)
Salud
Un experto revela cómo mejorar tu descanso y evitar el insomnio: “Incentiva los estados mentales negativos”
El neurocientífico y experto en sueño Pablo Barrecheguren da consejos en una charla divulgativa en el canal de YouTube Aprendemos Juntos 2030
Salud
Advierten del aumento de medicamentos ilegales para la pérdida de peso y la diabetes
Según informan la Agencia Europea del Medicamento y la Red de Jefes de Agencias de Medicamentos estos productos a menudo se venden a través de sitios web fraudulentos y se promocionan en las redes sociales
Salud
Gabriela Uriarte, nutricionista, ante la vuelta de las dietas en septiembre: “Comer no es como repostar gasolina y ya”
La presentadora del programa ‘A bocados’ de ETB 2 recuerda que con “las dietas de adelgazamiento en un 95% se recupera el peso y, en su mayoría, más kilos"
Salud
Manuel Viso publica 'Supersanos', su primer libro: "Me cansé de ver cómo la gente se perdía entre mitos, dietas milagro y desinformación"
El médico especialista en urgencias y hematología, conocido divulgador en redes y medios, lanza una guía práctica centrada en nutrición, microbiota, hábitos y salud mental para transformar el bienestar a partir del 10 de septiembre en todos los formatos
Salud
Las proteínas humanas que causan el Alzheimer provocan daños más severos que las de ratón
La enfermedad de Alzheimer, que afecta a casi 50 millones de personas en todo el mundo y cuya cifra se prevé que se duplique para 2050, se caracteriza por la acumulación de dos proteínas mal plegadas las cuales, al desplegarse de manera anómala, actúan como "semillas"
Salud
Javier Fernández Ligero, nutricionista, sobre el ayuno intermitente: "Lo que vamos a hacer es sentirnos menos hinchados"
Consiste en alternar períodos de ingesta de alimentos con otros de ayuno, en los que se restringe total o parcialmente la ingesta calórica
Alimentación
Boticaria García, nutricionista: "¿En qué se parece el ibuprofeno al aceite de oliva?"
La doctora asegura, además, que las bebidas 'sin': "No deben considerarse similares al agua"
Salud
La baja circulación de covid motiva cambios en la vacunación y ya no será como la de gripe
En la temporada 24/25, la covid ha circulado "a niveles bajos", sin que haya producido ninguna onda epidémica
Salud
Lucía Almagro, biotecnóloga, sobre cortar alimentos en tablas de plástico: "Estas maluchas de donde todos sabemos, mejor descártalas"
En el mercado existen otras opciones más seguras como las tablas de granito, de cristal o de mármol; teniendo en cuenta también la de madera, pero esta requiere una serie de cuidados para no contraer hongos y humedades
Ensayo clínico
La dieta mediterránea con menos calorías y ejercicio reduce un 31 % el riesgo de diabetes
PREDIMED-Plus, un ensayo clínico multicéntrico español en el que participa la Universidad de Navarra, demuestra que modestos cambios sostenidos en la dieta y el estilo de vida pueden prevenir miles de casos de diabetes en el mundo
Psicología
El uso de la IA para consultas de salud mental puede generar riesgos de dependencia emocional
"La relación humano-humano sigue siendo insustituible en la terapia", según defiende un experto en psicología
Salud
Los efectos del ayuno no son iguales en todos los tipos de cuerpos, según un estudio
La doctora Helena Neudorf, autora principal de la investigación, publicada en 'iScience', señala que los científicos valoran el ayuno porque hace que el cuerpo pase de quemar carbohidratos a quemar grasa
Salud
Ingrid Hiltun, dermatóloga, explica en qué casos de picaduras se debe ir al médico y qué personas son más sensibles: "Su barrera cutánea es más frágil"
Limpiar la piel con agua y jabón, aplicar frío, usar ropa clara y evitar perfumes son claves para cuidar las picaduras en verano, especialmente ante mosquitos y medusas
Salud
Una nueva investigación abre la puerta a proteger la sangre durante la radioterapia
Científicos de la Universidad de Navarra desarrollan un modelo pionero que mide la radiación en sangre circulante y allana el camino hacia tratamientos oncológicos más precisos y seguros
Salud
Manuel Viso, médico, recomienda tomar esta fruta para sentirnos menos hinchados: "Contiene potentes antioxidantes que frenan el daño celular"
Eliminar el sentimiento de hinchazón es posible siguiendo los consejos adecuados
Cirugía estética
Jordi Mir, cirujano plástico: "En tiempos de crisis aumentan los tratamientos estéticos"
El perfil del paciente también ha cambiado, con una presencia creciente de hombres, que ya representan el 25 %
Salud
El ejercicio moderado mejora la microbiota y la salud cerebral
El estudio, publicado en la revista eBioMedicine del grupo The Lancet, abre vías para desarrollar futuras terapias basadas en la microbiota frente a las enfermedades neurodegenerativas y a los trastornos cognitivos
Rosa Molina, psiquiatra: "Quizá nunca dejemos de sentir miedo, pero podemos aprender a experimentarlo y seguir avanzando en lugar de evitarlo"
Cada persona carga con rasgos que pueden sentirse como una condena: inseguridad, impulsividad, sensibilidad… pero la autoconciencia es el primer paso para aprender y transformarnos
Salud
Un doctor de la Clínica Universidad de Navarra asegura que el sobreentrenamiento compromete la salud física y mental
El Dr. Juan Bertó, responsable del Área de Medicina Deportiva de la Clínica Universidad de Navarra, advierte sobre el burnout o agotamiento extremo derivado de la práctica deportiva sin descanso suficiente
Estilo de vida
La simplicidad voluntaria mejora la felicidad y el bienestar, según estudio de la Universidad de Otago
Las personas están más satisfechas cuando adoptan estilos de vida sostenibles y resisten las tentaciones del consumismo
Salud
Caminar descalzo, beneficioso si se hace de forma gradual
"Hay que aprender a escuchar al cuerpo" y usar el "sentido común", por lo que si el andar descalzo te provoca malestar en los gemelos y en las lumbares es porque no se está tolerando y hay que reducir esta práctica
Salud
Un estudio revela cómo pequeños cambios en la técnica de marcha pueden ayudar a tratar la artrosis de rodilla
El análisis de la marcha y las mediciones del dolor muestran que ajustar sutilmente el ángulo del pie al caminar puede reducir el dolor de rodilla causado por la artrosis
Nutrición
Javier Fernández Ligero, nutricionista: "En una ola de calor como esta, beber agua embotellada no es suficiente"
El experto pamplonés explica que bebiendo únicamente agua embotellada, que suele ser de mineralización débil, no vamos a estar hidratados
