Conductas
Habituación, agresividad y falta de empatía: cómo afecta a los jóvenes la violencia audiovisual
La sobreexposición a contenidos violentos deriva en habituación, un proceso natural e involuntario que puede afectar a la conducta de los jóvenes y requiere intervención educativa y correctiva
Psicología
La venganza de acostarnos tarde: por qué robamos a propósito horas al sueño
En psicología se llama “procrastinación del sueño” a retrasar la hora de dormir sin que exista una causa externa que lo impida. ¿Qué nos lleva a hacerlo?
Historia y televisión
'La casa del dragón': cuatro mujeres reales que inspiraron la serie
Puede que los dragones sean ficticios, pero la lucha por el trono, la influencia y la legitimidad en ‘La casa del dragón’ no lo es
¿Por qué cuando estamos junto al mar nos apetece comer cosas saladas?
Varios factores (déficit de sodio, el olor del mar, la memoria de otros veranos…) influyen en esta querencia, pero no debemos olvidar que consumir exceso de sal puede pasar factura a nuestra salud
Por qué debemos tener especial cuidado con las intoxicaciones alimentarias durante las olas de calor
Comer al aire libre supone que los alimentos permanecen más tiempo a temperatura ambiente. Un estudio ha detectado que en días de elevadas temperaturas aumenta el riesgo de intoxicaciones alimentarias
¿Podrían ayudar las estatinas a mantener a raya el alzhéimer?
Un nuevo estudio examina los efectos de tomar fármacos para reducir los niveles de colesterol en los pacientes de alzhéimer, pero los resultados no son concluyentes
Estrés térmico
Noches que matan: cuando el calor no da tregua aunque caiga el sol
En noches de exceso de calor extremo, el riesgo de morir aumenta un 2,6 % respecto a las noches sin estrés térmico en todos los climas y regiones del mundo
Mascotas
Cuando estamos contentos, nuestro perro nos obedece mejor que si estamos de mal humor
Nuestros cambios de humor implican señales sutiles que nuestro perro capta con gran eficiencia. Cuando transmitimos comportamientos relacionados con el estrés, los canes se vuelven menos receptivos a las órdenes que les damos
Cómo el cáncer aprende a sobrevivir sin oxígeno
Un estudio reciente revela cómo las células tumorales se adaptan y sobreviven cuando les falta el oxígeno
¿Dormir poco ayuda a quemar grasa? Por qué hacer ejercicio tras dormir poco no compensa
El sueño es una parte activa del rendimiento físico, cognitivo y de la regulación metabólica. Por lo tanto, una sola mala noche puede pasarnos factura a nivel físico y cognitivo
Redes sociales
La generación que nunca desconecta tampoco duerme
Más de la mitad de los adolescentes utiliza el móvil entre medianoche y las cuatro de la madrugada. La hiperconexión está transformando la noche en una extensión de la vida social
Linfedema y lipedema: en qué se diferencian de la celulitis y cómo pueden ser tratados
Distinguir entre estas tres condiciones, que afectan mayoritariamente a las mujeres, resulta básico para plantear un tratamiento cuando es preciso
Alimentación
¿Qué pescados son más sanos para comer?
Comer con frecuencia especies pequeñas y de ciclo corto –sardinas, anchoas, jurel, caballa, mejillón– asegura menor bioacumulación de metales pesados, mayor sostenibilidad y fuente de omega-3
Recomendaciones
¿Se puede hacer ejercicio con calor en verano? Sí, pero no de cualquier manera
Entrenar con calor es como subir una montaña: no se empieza por el Everest. La aclimatación, la progresión y el sentido común marcan la diferencia
Sociedad
'Weekendismo': así es la tendencia que ha convertido los fines de semana en días agotadores
El 'weekendismo' describe cómo el fin de semana ha dejado de ser descanso para convertirse en un proyecto de rendimiento, consumo y exhibición social. Esto genera expectativas imposibles, agotamiento y dificultad para desconectar realmente
