Salud
Calendario deportivo
¿Es tan importante la hora a la que entrenamos?
Especialistas del sueño, la fisioterapia, el deporte y las hormonas responden a la pregunta del millón para organizar nuestra rutina deportiva
Tueste natural
¿Puede el café mejorar la salud intestinal y cerebral?
Más que un estimulante. Analizamos lo que dice el último estudio científico sobre esta bebida. Ojo, que hay alguna sorpresa
Cuerpo humano
Así debes entrenar la fascia, el tejido que sostiene todo tu cuerpo
Puede que ni sepas dónde está... hasta que intentas levantarte del suelo. “Sin ella, nuestra fibra muscular no sería eficiente”
Salud pública
Las carabelas portuguesas vuelven a las playas guipuzcoanas
El Ayuntamiento donostiarra pide a la ciudadanía que extreme las precauciones cuando se detecte su presencia y recomienda no manipular los ejemplares
Salud
La Clínica Universidad de Navarra reorganiza la Dirección de Enfermería y nombra a Beatriz Paloma directora en Pamplona
Como novedad, la Clínica contará por primera vez con un Área de Oncología, liderada por Nerea Elizondo
Estrés térmico
Noches que matan: cuando el calor no da tregua aunque caiga el sol
En noches de exceso de calor extremo, el riesgo de morir aumenta un 2,6 % respecto a las noches sin estrés térmico en todos los climas y regiones del mundo
El cardiólogo Aurelio Rojas advierte sobre las frutas que alteran el descanso nocturno
El especialista señala que plátano, piña, mango y uvas pueden fragmentar el sueño por su alto contenido en azúcares
Alimentación
La mejor proteína para los meses de calor, según el nutricionista Pablo Ojeda
Lejos de recomendar dietas restrictivas, Ojeda lanza un mensaje muy claro: en verano, la clave no está en comer menos, sino en elegir mejor los alimentos
Levantarse y moverse tras una hora sentado reduce el riesgo de sufrir cáncer
Analizando casi 91.300 casos en doce años, científicos calculan cómo reducir los efectos letales del sedentarismo con las 'pausas activas'
Atención a mayores
Nuevas actividades consolidan la red de cuidados de Codés
El proyecto Tejiendo Cuidados ha impulsado nuevas fórmulas de atención, acompañamiento y dinamización de los mayores
Salud
Salud fija en 17 las plazas de difícil cobertura, 15 en hospitales comarcales
Actualiza estos puestos que no puede cubrir y que en 2025 fueron 33
Salud
¿Cuánto cuesta un día en el hospital?¿Y una colonoscopia? Estas son las tarifas del Servicio Navarro de Salud
El SNS ha publicado sus tarifas, lo que cuestan sus servicios. Desde 149 euros una primera consulta en el especialista a 2.630 por un día en la UCI, 1.442 € por una colonoscopia de alta definición y hasta 8.613 € por la atención a un infarto.
El actor Danny Glover, conocido por sus papeles en 'Arma letal' o 'El color púrpura', revela que padece alzhéimer
Fue diagnosticado en 2022, el mismo año en que recibió un Oscar honorífico por su carrera
El CSIC desarrolla un pequeño robot provisto de inteligencia emocional para ayudar a niños con autismo
Ha sido programado para mejorar las competencias de lenguaje de los menores que sufren esta enfermedad, su comunicación social y estado de ánimo
Dispositivo sanitario
Horarios de los centros de salud y urgencias extrahospitalarias de Pamplona durante las fiestas de San Fermín 2026
El consejero de Salud, Fernando Domínguez, ha presidido la reunión con los agentes que forman el dispositivo sanitario de los Sanfermines que cuentan este año con la novedad del Chupinazo Txiki el día 10 de julio
Crean una guía para prevenir el abandono de los tratamientos orales en cáncer de mama en los años posteriores
La oncóloga médica del Hospital Universitario de Navarra, lSusana de la Cruz, destaca la importancia de dar información clara y adaptada sobre el diagnóstico, el tratamiento y los posibles efectos secundarios: "Las pacientes mejor informadas son las que mejor cumplen"
Salud
El Hospital San Juan de Dios Pamplona-Tudela renueva su certificación en Cuidados Paliativos con calificación de excelencia
Entre los principales resultados obtenidos en la auditoria internacional de calidad NewPalex®, el programa domiciliario alcanza un índice de recomendación de 83 puntos y un nivel de satisfacción global del 95%, cifras consideradas de excelencia en este ámbito
Un estudio del Cancer Center Clínica Universidad de Navarra descubre que estimular el intestino antes de cerrar una ileostomía reduce complicaciones en pacientes con cáncer de recto
Demuestra beneficios clínicos de esta acción antes de cerrar la salida temporal que se crea para evacuar heces porque reduce molestias y complicaciones digestivas
Investigadores de la Universidad de Navarra descubren un nuevo parásito en la sardina común
Aunque no hay evidencia de riesgo para la salud humana, los científicos destacan la importancia de vigilar este tipo de infecciones, por su posible repercusión en el futuro
Salud
La radiación solar puede afectar especialmente a la retina y ser factor de riesgo de degeneración macular
Los expertos advierten de que la radiación ultravioleta puede causar daños oculares irreversibles si no se toman medidas de protección
Salud
Demuestran que el ayuno intermitente mantiene la pérdida de peso al margen del horario de las comidas
Los expertos han descubierto que estos beneficios se mantienen un año después
Salud
Un estudio de la Clínica Universidad de Navarra demuestra que la amiloidosis cardiaca deja de ser una barrera para el trasplante de corazón
Es una enfermedad poco frecuente pero grave, caracterizada por la acumulación de proteínas anómalas en el corazón
Condiciones
Sanidad propone reducir a los MIR las guardias de 24 horas a un máximo de 17 y mejorar su retribución
La Asociación MIR España considera que las mejoras propuestas por el Ministerio en la reforma del real decreto que regula las relaciones laborales de los residentes son "un avance", pero "insuficientes" porque no acabarán con su precariedad
Una investigación del Cima Universidad de Navarra identifica nuevas claves moleculares del mieloma múltiple que abre la puerta a terapias más precisas
Un equipo de investigadores revela el papel esencial del factor de transcripción IRF2 en el desarrollo de este tipo de cáncer hematológico
Salud
Estas son las recomendaciones de un experto de la Clínica Universidad de Navarra para reducir el dolor crónico en verano
El Dr. Francisco Leal, responsable del Área de Dolor de la Clínica Universidad de Navarra en Madrid, advierte de que el calor puede empeorar determinadas patologías, pero destaca que unos hábitos saludables contribuyen a aliviar muchos síntomas
Centro académico
6 investigadoras de la Universidad de Navarra, entre las 200 primeras del ranking del CSIC de científicas con mayor impacto
La clasificación, que recoge 12.000 perfiles de españolas y extranjeras vinculadas a instituciones del país, incluye a 133 investigadoras del centro académico, 42 de ellas navarras
Ni fuerza ni caminar una hora: María Casas recomienda hacer sentadillas cada 2 horas en lugar de ir al gimnasio
La entrenadora personal apuesta por el método NEAT y las pausas activas para combatir el sedentarismo laboral sin grandes esfuerzos
Cómo el cáncer aprende a sobrevivir sin oxígeno
Un estudio reciente revela cómo las células tumorales se adaptan y sobreviven cuando les falta el oxígeno
Aniversario
La sonrisa de varias generaciones
Clínica Montes celebra su 40 aniversario consolidándose como un centro odontológico multidisciplinar basado en su compromiso con los pacientes y la apuesta por las nuevas tecnologías
Salud
Prohibido el baño en seis playas de Guipúzcoa por bacterias en el agua
Los arenales afectados por esta restricción temporal de baño son Saturraran, Ondarbeltz y Mutriku Puerto en Mutriku, además de las playas de Zarautz, Deba y Santiago en Zumaia
Salud
Un estudio de la Universidad de Navarra descubre nuevas dianas terapéuticas de un fármaco frente a tumores sólidos avanzados
La investigadora Lucía Suárez González ha demostrado que fruquintinib actúa sobre células inmunosupresoras asociadas a la resistencia a tratamientos
Salud
Un estudio identifica cómo la leucemia mieloide aguda invade los pulmones y cómo podría frenarse
Ofrece el "primer mapa detallado" del microambiente pulmonar en esta enfermedad
Premiados seis profesionales de la Clínica Universidad de Navarra por convertir la atención sanitaria en una experiencia más humana
La segunda edición del Reconocimiento de Experiencia del Paciente de la CUN ha recibido 139 nominaciones y distingue a profesionales de perfiles asistenciales y no asistenciales del hospital
El neurólogo Pascual-Leone avisa de que el actual modelo de salud cerebral "está roto": "Estamos perdiendo el tiempo"
El especialista de Harvard ha apuntado que cuando la mayoría de las patologías del sistema nervioso comienzan a tratarse ya han transcurrido, de media, 15 años desde el inicio del proceso biológico que las origina
La fruta que tiene el mismo efecto que los suplementos de proteínas, según Boticaria García
La farmacéutica explica qué dice realmente la ciencia sobre una fruta de moda y cuándo puede ser suficiente incluirla en la dieta sin recurrir a complementos
Salud
Cuarenta puntos de rescate cardiaco en San Fermín
Primeros Auxilios Navarra y Alerta Emergencias presentaron este lunes 29 de junio la campaña que permitirá contar con desfibriladores distribuidos en la ciudad
Salud
Descubren un mecanismo para prevenir el daño coronario asociado a una enfermedad rara infantil
La enfermedad de Kawasaki afecta a los vasos sanguíneos, se presenta principalmente en niños menores de cinco años
