Maneras de emprender
¿Cómo se rehabilita un caserío del siglo XVII? Las jóvenes que cuentan en Instagram cómo han dado vida a una casa rural en Madotz
Las hermanas Ainhoa y Maite Del Álamo han compartido en Instagram cómo han rehabilitado la casa rural 'Lopetxonea', que inauguraron este verano
Comercio
Un mercadillo pop art reúne a varias marcas emprendedoras navarras este fin de semana en Pamplona
La cita será en el local de 'Escape the Rutina', en la calle Aralar, 42; el horario será sábado, de 11 a 14 y de 16 a 19 horas, y domingo, de 11 a 14 horas
Nutrición
Esto es lo que debes comer antes y después de una comida o cena de Navidad
El nutricionista Javier Fernández Ligero nos da unas pautas para afrontar estos días de Navidad sin saltarnos en exceso el hábito nutricional
Nutrición
Javier Fernández, experto en nutrición: "Esta es la estrategia nutricional para surfear la Navidad y compensar los excesos"
Este nutricionista pamplonés nos habla de los beneficios del ayuno intermitente, que consiste en alternar períodos de ingesta de alimentos con otros de ayuno, en los que se restringe total o parcialmente la ingesta calórica
Maneras de emprender
El deporte de moda aterriza en Pamplona
La bailarina profesional Ángela Jaurrieta ha inaugurado junto a su pareja, el entrenador Íñigo Asurmendi, uno de los primeros estudios de barre, una disciplina que combina el pilates, la danza clásica y la corrección postural
Maneras de emprender
Escapar de la rutina sin salir de Pamplona
Las pamplonesas Lucía Martínez y Paula Vera han inaugurado un local en el Ensanche en el que dan vida a su negocio ‘Escape the rutina’, donde organizan talleres para todos los públicos
Nutrición
Así es el suplemento de moda: mejora el sueño, la piel y la energía mental
Este mineral se ha consolidado en España por su papel esencial en la salud ósea, muscular y en el bienestar mental, explica un nutricionista pamplonés
Suceso
Dos mujeres heridas tras chocar un coche contra otro parado en el arcén en la A-12
La mujer de 44 años ha sido trasladada en ambulancia SVA al Hospital Universitario de Navarra con una contusión torácica y pronóstico reservado
Nutrición
Cada vez más yogures y alimentos con proteína en el supermercado: ¿realmente son buenos para tu salud? Un experto lo aclara
El nutricionista pamplonés Javier Fernández Ligero aclara que "siempre existido cierto miedo a incluir suplementos de proteínas, pero es más fácil quedarse corto que excederse"
