AUDIENCIAS-UM
Salud
Parones y gestos 'mágicos' para que estar sentados tantas horas no nos haga trizas...
y que también reducen las molestias en un mes
Estudio
La adolescencia dura hasta… los 32 años
Un estudio pionero identifica cuatro edades clave para el cerebro
Alimentación
Chuletón para ellos, ensalada para ellas...
Hombres y mujeres comen diferente. Así influyen los estereotipos
Empresas
Un laboratorio de la Ultzama que apuesta por los ingredientes naturales: "La gente no sabe lo que nos hemos comido en el pasado"
Ubicada en el corazón de la Ultzama, la marca Aurum Cosmetic crea productos con ingredientes naturales que aportan un valor añadido a un sector copado por químicos
Cine
Una foto desata las especulaciones: ¿será Amaia la gran sorpresa de la nueva película de Pedro Almodóvar?
'Amarga Navidad', la próxima película de Almodóvar, se estrena el 20 de marzo
Puesto
El aroma a castañas se prolonga dos meses más en Pamplona
Mikel Álvarez Menor, responsable del puesto de castañas de la plaza de San Nicolás, mantendrá la venta hasta finales del mes de abril, dos meses más de los plazos habituales
Televisión
Nuria Roca responde a Jordi Évole: “En ‘La Roca’ no se veta a nadie”
En un mensaje en Instagram, la presentadora asegura que "cada uno es libre de invitar a su programa a quien considere interesante u oportuno"
Hostelería
El restaurante más alto de Navarra y sus exitosas migas
A 1.600 m de altitud, en el edificio de El Ferial del centro de esquí nórdico Larra-Belagua, el local apuesta por la cocina tradicional y precios asequibles
Patrimonio perdido
Cuando un convento presidía la carretera de Estella (actual Pío XII)
El derribo del edificio, llevado a cabo en 1977 y para el que fue necesario el uso de explosivos, congregó a numerosos curiosos
Cuando buscar las llaves de casa ya no es un problema
La empresa Sésamo, que impulsa Suta Otoni, propone cerraduras inteligentes con reconocimiento facial, códigos o tarjetas
Consumo
El precio del tabaco sube en 2026: estas son las marcas y cajetillas afectadas
Gastronomía
El truco para recalentar el pescado sin que quede seco
La clave para evitarlo está en controlar la temperatura y conservar la humedad
Curiosidad
¿Para qué sirve hervir canela con cáscaras de mandarina?
Las cáscaras de mandarina liberan aceites esenciales con un olor fresco y ligeramente dulce cuando entran en contacto con el calor
Hogar
El producto en polvo que deberías usar para blanquear las almohadas
No todas las almohadas se pueden lavar de la misma manera
Salud
Un estudio de la Clínica Universidad de Navarra confirma una mayor eficacia de la cirugía bariátrica para perder peso que los agonistas de GLP-1 o las dietas
Un estudio del Área de Obesidad de la Clínica Universidad de Navarra, publicado en Obesity, analiza por primera vez el beneficio clínico comparado entre los procesos quirúrgicos, los nuevos fármacos incretínicos y los cambios en el estilo de vida a partir de 20.000 personas con esta enfermedad
Salud
Cuánto debería durar una siesta, según el médico Manuel Viso
¿Por qué a veces nos levantamos aturdidos tras dormir por la tarde? La ciencia nos da la respuesta
Protección social
Cuándo se cobra el Ingreso Mínimo Vital en enero de 2026
El IMV incorporará cambios económicos a partir del 1 de enero de 2026
Comercio
Aros escribe el final de su historia en Tafalla
La jubilación de sus propietarios supone el adiós de este negocio que, en 36 años de actividad, ha pasado por tres ubicaciones y logró superar las consecuencias de la riada del verano de 2019
Maneras de vivir
Los mitos sobre tu perro (y su raza) que deberías desterrar
Tres de cada diez hogares españoles tienen al mejor amigo del hombre como mascota
Maneras de vivir
La fórmula 'mágica' para cumplir propósitos saludables
Mejor de tres en tres... y centrarnos en microhábitos, no en grandes desafíos
Maneras de vivir
La dermatitis atópica también nos quita el sueño
Esta enfermedad va más allá de erupciones y picores
Maneras de vivir
¿Seguro que tu décimo es auténtico?
Así logran los estafadores que piques... aunque no juegues ni un euro
Música
Amaia y Aitana entran de nuevo juntas en la academia de OT: "El otro día nos dijimos por primera vez que nos habíamos tenido envidia"
Las dos artistas han visitado a los concursantes y han compartido confidencias
Turismo
Cuatro nuevos pueblos se suman a los Más Bonitos de España
Ya son 122 las localidades que integran esta asociación, que este sábado ha celebrado su asamblea nacional en Santillana del Mar
Economía
¿Cuándo cobran los jubilados la paga extra de Navidad 2025 en Navarra?
Cada entidad financiera tiene un día establecido para el abono en cuenta de las prestaciones. En Navarra hay casi 150.000 prestaciones
Redes
La emotiva despedida en una empresa de Tafalla: "Estamos tristes y alegres a la vez"
Los trabajadores de Antonio Anaut han homenajeado a Charo, una compañera que se jubila y con la que han compartido “muchos años de trabajo y risas"
Historia
La desconocida mujer que fue modelo para el Monumento a los Fueros de Pamplona: una historia de película
Consumo
¿Por qué están tan caros los huevos? Esta es la razón de la subida de precio
Tecnología
Cómo sacar dinero del cajero con el teléfono móvil: toma nota, es muy fácil
Los cajeros compatibles con contactless reconocen las tarjetas virtualizadas en el teléfono mediante el chip NFC
Astronomía
Cuándo es y cómo ver la 'luna de castor' del mes de noviembre
Será la superluna más grande de este año
Seguridad
Cómo evitar que tu cuenta bancaria esté en peligro tras sacar dinero del cajero: presiona siempre este botón
Desatender las recomendaciones de seguridad del Banco de España al usar cajeros automáticos incrementa el riesgo de robos, fraudes y sustracción de datos personales.
Nutrición
Cada vez más yogures y alimentos con proteína en el supermercado: ¿realmente son buenos para tu salud? Un experto lo aclara
El nutricionista pamplonés Javier Fernández Ligero aclara que "siempre existido cierto miedo a incluir suplementos de proteínas, pero es más fácil quedarse corto que excederse"
Consumo
Cómo sacar dinero del cajero sin tarjeta: toma nota, es muy fácil
El crecimiento del pago sin contacto y de la autenticación biométrica ha marcado una tendencia clara: los usuarios pueden gestionar sus operaciones bancarias, incluidas las retiradas de efectivo, desde el móvil
Fenómeno
La ciudad a hora y media de Pamplona desde la que se podrán ver las auroras boreales entre hoy y el próximo 29 de octubre
Zaragoza y Aragón, junto con puntos de Galicia, Cádiz, Cataluña y Extremadura, serán lugares clave para observar auroras boreales en la península ibérica este octubre
Horas de luz
¿A qué hora amanecerá y anochecerá tras el próximo cambio de hora en España?
El horario de invierno hace que amanezca antes, pero también que oscurezca mucho antes
Sociedad
La estellesa Mariló Montero, una madrina radiante y emocionada en la boda de su hijo Alberto
Alberto Herrera, hijo de Carlos Herrera y Mariló Montero, ha contraído matrimonio este sábado 18 de octubre con Blanca Llandres
Hogar
¿Para qué sirve mezclar vinagre con agua oxigenada?
El uso conjunto de vinagre blanco y agua oxigenada destaca como método natural, económico y seguro para desinfectar, eliminar olores y quitar manchas persistentes, evitando compuestos químicos agresivos en la limpieza doméstica
Salud
Manuel Viso, médico: "No es lógico 'prohibir' el huevo y luego desayunar galletas o churros en fritanga"
El hematólogo y divulgador Manuel Viso aclara que el consumo de huevos no afecta significativamente el colesterol, insistiendo en la importancia de evitar ultraprocesados y priorizar una alimentación saludable basada en evidencia científica
Calendario laboral
¿Dónde es festivo el 13 de octubre? Estas son las comunidades de España que tienen fiesta por el Día de la Hispanidad
Cinco comunidades han trasladado el festivo del 12 de octubre, domingo, al lunes 13, por lo que disfrutarán de un puente de tres días
