Salud
Vídeo: Carlos Ardanaz afronta la fase final de la ELA en una habitación del HUN a más de 30 grados
Las quejas de los pacientes por las altas temperaturas que se sufren en las habitaciones del HUN debido a la ola de calor son recurrentes
El ejercicio físico regular estimula el crecimiento neuronal y protege del deterioro cognitivo, según varios especialistas de la Clínica Universidad de Navarra
La Dra. María Cruz Rodríguez Oroz, directora del Departamento de Neurología de la Clínica Universidad de Navarra, destaca el papel del deporte en la activación de proteínas clave para el cerebro
Caminar descalzo, beneficioso si se hace de forma gradual
"Hay que aprender a escuchar al cuerpo" y usar el "sentido común", por lo que si el andar descalzo te provoca malestar en los gemelos y en las lumbares es porque no se está tolerando y hay que reducir esta práctica
Un estudio revela cómo pequeños cambios en la técnica de marcha pueden ayudar a tratar la artrosis de rodilla
El análisis de la marcha y las mediciones del dolor muestran que ajustar sutilmente el ángulo del pie al caminar puede reducir el dolor de rodilla causado por la artrosis
Nutrición
Javier Fernández Ligero, nutricionista: "En una ola de calor como esta, beber agua embotellada no es suficiente"
El experto pamplonés explica que bebiendo únicamente agua embotellada, que suele ser de mineralización débil, no vamos a estar hidratados
Salud
Nuevas rutinas y gestión emocional, claves para evitar recaídas en adicciones en verano
"Al final, hay más riesgos que asumir", asegura Cristina Vidal, directora técnica de Proyecto Hombre Cataluña
Una legislatura en el ecuador o en el alero
El Gobierno de María Chivite cumple dos años con el cisne negro del ‘caso Cerdán’ marcándole el paso, un escándalo del que aún no se conoce su alcance pero al que la socialista y sus socios atan su futuro
Salud
Temperaturas superiores a 30 grados en el Hospital Universitario de Navarra
El Sindicato Médico de Navarra elabora un informe donde constata que en áreas de materno-infantil, geriatría o psiquiatría no se cumple la normativa
Ola de calor
Manuel Viso, médico: "No se te ha ido la cabeza, solo estás acalorado"
Con motivo de esta ola de calor que está atravesando el país, es muy común que por las altas temperaturas nos encontremos más bajos de ánimo, nos sintamos más fatigados o nos cueste pensar
Salud
Estos son los consejos de un médico de la Clínica Universidad de Navarra ante la ola de calor: "Cuando veamos que no rendimos, es momento de parar"
La ola de calor acumula cansancio en la población, da paso a discusiones y hay menos tolerancia. José Javier Varo, director de Urgencias de la CUN, aporta claves para entender este escenario y ofrece consejos para minimizar el impacto de las temperaturas
Detectada la salmonela de Barbastro (Huesca) en tomates triturados como base de tapas
La investigación ha descartado el agua de consumo como origen del brote
Alimentación
Los quesos franceses del brote de listeriosis se han vendido en España y una treintena de países
El brote de listeria en Francia ha afectado a 21 personas
Javier Elcarte, neuropsicólogo: "No hay que banalizar el estrés, porque genera muchas enfermedades"
Como un viaje. Con esta metáfora explica el experto en qué consiste el trayecto de la vida, en su libro 'El bello arte de vivir'. El psicólogo desnuda la suya y aconseja “pedir ayuda en el “taller de reparación”
Tener hijos y estabilidad económica y laboral mejora el estado emocional, según estudio
En términos más generales, los españoles consideran que su estado de salud mental es "bastante bueno" con una media de 7,17 puntos sobre diez
Salud
Pediatras advierten del grave riesgo de daño auditivo en bebés y niños expuestos a conciertos y eventos ruidosos
Sus estructuras auditivas aún están en desarrollo y carecen de mecanismos de protección frente a la intensidad del sonido
Ola de calor
Un experto de la Clínica Universidad de Navarra da 3 recomendaciones para poder hacer deporte en verano
El doctor Juan Bertó recomienda adaptarse al calor sin renunciar a la actividad física
Belleza
María Gironés, farmacéutica, explica un truco fácil para cuidar el pelo en verano: "No hace falta tener un supersecador"
Si no nos secamos el pelo la microbiota natural que tenemos puede proliferar y y dar lugar a dermatitis seborreica y puede empeorar los problemas de picores y caspa
Los cambios aplicados en junio no detienen la subida de las listas de espera
62.375 personas esperan consulta, pese a la retirada de cinco especialidades. Tras sacar, el mes pasado, a las 1.200 personas que esperaban a dietética, geriatría, unidad del dolor, genética y psiquiatría, el pico vuelve a despegar
Salud
Quejas por el calor en el pabellón de geriatría del Hospital Universitario de Navarra
Pacientes del HUN denuncian “no poder dormir por las noches” a causa de “la falta de aire acondicionado” en uno de sus edificios antiguos
Nutrición
El mejor menú del mundo
El mejor menú es aquel que aporta todos los nutrientes esenciales que tu organismo no puede fabricar
Un estudio del ICS de la Universidad de Navarra revela que el 40% de los universitarios padece síntomas leves de ansiedad y el 35% de depresión
La investigación insta a desarrollar programas de prevención y promoción de la salud mental de los estudiantes
Identifican un gen que potencia la inmunoterapia en el cáncer de pulmón más agresivo al inhibirse
Investigadores del Hospital del Mar de Barcelona culminan 10 años de investigación
Salud
El Sindicato Médico denuncia el vacío en los centros de salud en verano
Vacaciones, bajas y problemas organizativos dificultan el acceso de la ciudadanía a sus médicos de Atención Primaria
Nutrición
Un "sherpa de tu bienestar" lanza la voz de alarma: este es el alimento más peligroso que ingieres cada día
Carlos Ordinas, experto en psiconeuroinmunología y nutrición moderna, aconseja reconsiderar nuetras dietas
La cirugía bariátrica mejora la calidad de vida en más del 80% de pacientes con obesidad severa, según la Clínica Universidad de Navarra
La Federación Internacional de Cirugía de Obesidad (IFSO) ha acreditado por tercera vez consecutiva como Centro de Excelencia al Área de Obesidad de la Clínica Universidad de Navarra, que ha tratado a más de 1.600 pacientes en los últimos 25 años
Tecnología
El estrés digital aboca a los jóvenes a un menor rendimiento académico: ¿en qué consiste?
El impacto de la falsa multitarea, es decir estudiar y leer las redes al mismo tiempo, tiene tres consecuencias: una pérdida de tiempo de estudio de entre el 30 y el 40 %, un incremento de los errores del 50 %, y una sobrecarga cognitiva, que hace enseñar al cerebro a memorizar solo a corto plazo
Dos expertas de la Clínica Universidad de Navarra explican con claridad la dieta mediterránea: "La fórmula es sencilla"
Especialistas en Endocrinología y Nutrición de la Clínica Universidad de Navarra proponen aumentar el consumo de legumbres, pescado azul y fruta y verdura para una alimentación saludable, especialmente en verano.
Álvaro Fernández, farmacéutico: "Si estás en el mar y ves que te ahogas, lo que tienes que hacer es llorar"
El experto señala cómo se debe actuar en esa situación
¿Qué es la tularemia? La bacteria transmitida por roedores que está en auge en Navarra
El aumento de casos en humanos indica la presencia de la tularemia en roedores silvestres
Carta de los lectores
Agradecimiento al equipo de la sexta planta del HUN
Investigación
Nuevos pasos contra el alzhéimer: un compuesto de litio restaura la memoria en ratones
Los investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard unifican décadas de observaciones en pacientes aportando una nueva estrategia para el diagnóstico precoz, la prevención y el tratamiento de la enfermedad
Coronavirus
El número de ingresos por Covid sigue aumentando en Navarra
Se confirmaron 56 casos de covid por PCR, de los cuales 30 requirieron ingreso hospitalario, frente a los 28 de la última semana
Alerta sanitaria de AESAN por presencia de salmonella en fuet de tres conocidas marcas
La agencia ha emitido una alerta para que comercios y consumidores no consuman el producto y sepan qué hacer.
Los enfermos de lupus critican al Gobierno de Navarra por eliminar una ayuda: "No es cuestión de estética, es salud"
Las personas con lupus, que sufren sensibilidad extrema a la luz solar, critican que el Gobierno de Navarra haya eliminado la ayuda para protección solar, necesaria para su autocuidado y para evitar brotes
Dudas
¿Puedo hacer una barbacoa? Dudas ante el riesgo extremo de incendio en Navarra
El Gobierno foral flexibilizó algunas de las prohibiciones que había aprobado en labores agrícolas o forestales. No obstante, ante situaciones de riesgo elevado de incendios como el actual hay otras prácticas que no se pueden hacer.
Una ilustración navarra ampliada a seis metros de altura ilumina la sede madrileña de la CUN
La imagen, obra del ilustrador Pablo Uría, trasciende el papel y se convierte en una gran lona urbana que da la bienvenida a la sede madrileña de la Clínica Universidad de Navarra
Nadie entiende mejor la diabetes que quien la vive: una enfermera navarra crea una red online de apoyo entre pacientes
La enfermera y docente de la UPNA Arantxa Bujanda Sainz de Murieta ha diseñado y evaluado la red de apoyo ‘CompARTE Diabetes
Un estudio plantea dudas sobre los efectos de Ozempic en el tamaño y la fuerza muscular
La investigación realizada con ratones sugiere que la masa muscular cambia menos de lo esperado, pero que los músculos pueden seguir debilitándose
Una experta de la Universidad de Navarra da las claves para reducir la sudoración excesiva: "Tiene un gran impacto en la vida diaria y emocional de las personas"
La doctora Leire Aguado, especialista del Departamento de Dermatología, explica que el exceso de sudoración no siempre tiene una causa identificable, pero existen tratamientos eficaces para mejorar la calidad de vida de los pacientes
