Maneras de vivir
WhatsApp podrá transcribir los audios que te envíen: así tienes que activar esta opción
Llamadas y recordatorios que pueden pasarse a texto y otras novedades
Cuatro infusiones para facilitar las digestiones navideñas
Lo que dice la ciencia de las infusiones para mantener a raya las digestiones navideñas
Tecnología
¿Nos podemos fiar de los relojes inteligentes para entrenar?
Son útiles, pero hay que saber manejar la cascada de datos que ofrecen
Maneras de emprender
Mucho más que aprender música en StudioCarlota: “He dado clases 7 años a una niña de Londres que no conozco en persona”
Carlota De Miguel siempre supo a qué dedicarse y lo logró combinando su afán por enseñar con su dominio intérprete. Ahora da clases de música, ameniza eventos, acompaña a otros profesionales en sus proyectos y ofrece servicios a empresas
Mantas de diez kilos para combatir el insomnio
El peso ejerce presión, relaja el cuerpo y ese efecto...¿favorece el sueño?
Maneras de emprender
La diseñadora tafallesa que acompaña con sus vestidos en el día más especial
Amaia Artieda posee un atelier de vestidos de novia, Amaia Artieda Atelier, con el que busca dar un servicio personalizado y un punto diferenciador para ese día tan especial. “Nuestra filosofía es que el vestido no puede condicionar el día, sino acompañarte, hacerte disfrutar y sobre todo que te represente, eso es clave”, explica.
Maneras de emprender
Fernando Ajona, fundador de una escuela de boxeo en Estella a sus 24 años: "Hay que tener sangre fría y un toque de locura"
La relación de Fernando Ajona Rubio, vecino de Arróniz de 24 años, con el deporte le ha llevado a crear una escuela que avanza asalto a asalto
Tecnología
¿Por qué cada vez hay más gente que lleva el móvil en silencio?
Este hábito se asocia a mayor productividad y menor estrés
La dieta saludable para el corazón de la que todo el mundo habla
Bautizada como DASH, está diseñada para prevenir la tensión alta... y va mucho más allá de controlar la sal en las comidas
Maneras de Emprender
La joven navarra que encontró su vocación en la nutrición deportiva y ahora impulsa su propio centro
Iratxe Etxaleku creó el centro de nutrición Nutriratxe en 2021, ahora también trabaja con equipos deportivos y aspira a seguir creciendo
Maneras de emprender
Los hermanos Guindano reinventan el Hotel Xabier con una nueva bodega para el enoturismo
Santiago Guindano, sumiller y hostelero, ha tomado las riendas del negocio de sus padres junto a su hermana mayor María José
Maneras de emprender
La joven ingeniera que ha creado una academia y busca revolucionar la educación en Barañáin
Andrea Tamayo Álvarez, ingeniera mecánica de Barañáin de 23 años, ha inaugurado en 2024 Conecta Academia, un espacio para Primaria, ESO y Bachiller
Maneras de emprender
La joven de Aoiz que decidió emprender a través de sus diseños
Estitxu Larrea Leatxe (24 años) trabaja como diseñadora e ilustradora bajo su marca propia: Estitxu Larrea Design
Maneras de emprender
Una joven emprendedora a los pies del castillo de Olite
Beatriz López Martínez (33 años) es la creadora de Reyna de Copas, vinoteca y centro de visitas guiadas culturales por Olite y Zona Media
Maneras de emprender
La lesión de rodilla que le dio a un estellés una idea de proyecto
Karlos Arizaleta Legaria echó a andar el año pasado un espacio online para ayudar a la gente a entrenar y hacer frente al sedentarismo
Maneras de emprender
Una joven estellesa lanza una nueva marca de moda deportiva
María Muguerza ha dado vida a Mugma, una firma de ropa deportiva que vende online y en las tiendas de deportes de sus padres en Estella y Lodosa
¿Por qué nos despertamos antes de que suene la alarma?
Tenemos un reloj molecular que anticipa nuestras rutinas
Telefonía
¿Te llaman y cuelgan?
Cuidado con las llamadas fantasma. La regla básica es: nunca la devuelvas, puede ser una estafa
La lista de los enemigos de la pérdida de peso
Un estudio destaca que la obesidad depende del estilo de vida
