Encontrar ideas es de esas cosas que realmente cuestan en la vida. Ideas que motiven y que uno crea que puedan salir adelante. Éstas, en ocasiones, salen en momentos complicados cuando uno no se lo espera. Karlos Arizaleta pasaba por un mal trago en 2023 cuando sufrió una lesión de rodilla jugando a fútbol. No era una lesión muy grave, pero la recuperación no llegaba y él decidió contactar con un recuperador que ofrecía sus servicios vía online.

Contactando con su nuevo entrenador a diario, Karlos recibía indicaciones de qué ejercicios de recuperación debía realizar y cómo. Los completaba y se grababa para enviárselos al preparador y así comprobar que los realizaba correctamente. De esta forma, a lo largo de un tiempo se fue creando un vínculo telemático que dio sus frutos.

Él califica como “crucial” esa lesión a la hora de hablar de su nuevo proyecto en el que trata de ayudar a personas a mejorar sus entrenamientos, perder peso y hacer frente al sedentarismo. Todo ello de forma online. “Contraté un entrenador especializado en lesiones de rodilla y era online. Era un concepto que no había visto ni sabía cómo funcionaba”, habla Karlos Arizaleta sobre su lesión el año pasado. “Esto fue lo que me dio la idea de montar algo parecido, pero enfocado de otro modo”, reconoce sobre esa fuente de inspiración que encontró mientras se recuperaba.

Respecto a ese otro enfoque, Arizaleta explica que es “ayudar a gente que entrena en el gimnasio y quieren perder grasa”. “Esto último hoy en día es bastante habitual”, apunta.

LO DIFÍCIL DE PLASMAR LA IDEA

Con la teoría sobre la mesa, el siguiente paso era darle forma y materializarla. “Lo más complicado de todo esto es que tienes que hacer muchas cosas”, reflexiona Arizaleta. “Si no tienes ningún socio ni nada tienes que hacer todas las tareas”, añade explicando que llevar un proyecto de este tipo conlleva muchas horas de completar tareas que no tienen que ver estrictamente con el servicio que ofrece.

“Parece que solamente tienes que organizar entrenamientos y ya, pero esto no es sólo eso”, explica sobre una labor totalmente nueva para este estellés licenciado en Magisterio por la UPV y en un máster de entrenamiento personal. “Detrás hay mucho. Preparar contenido, que tiene que ir enfocado a tu cliente ideal, no se hacen las cosas por hacer, tema de marketing, de ventas, publicidad....”, añade indicando que este nuevo proyecto le ha obligado a ampliar conocimientos en varios campos como por ejemplo el uso correcto de las redes sociales para transmitir su mensaje de forma atractiva.

“Son muchas cosas que hay que hacer solo porque al principio de un proyecto no te las va a hacer nadie”, reitera sobre este asunto.

El proyecto llega en un momento en el que el sector del entrenamiento personalizado está en auge y constante evolución, lo que se traduce en gran competencia. Esta tendencia llega de la mano de las ganas que tiene la población por cuidarse, pero Arizaleta, por contra, apunta que también existe un crecimiento de la obesidad.

Ante tanta oferta, él busca diferenciarse. “Personalizo el entrenamiento, de 3 a 5 días de fuerza y 1 o 2 cardiovascular”, desgrana su fórmula poniendo de ejemplo los usuarios que buscan perder grasa. Además de este punto, este estellés tiene contratado un programa que elabora un menú mensual en función de las necesidades de cada uno. “En los programas también se le da mucha importancia a la actividad diaria”, explica sobre este método para hacer frente al sedentarismo. “Cuanto más te muevas al día, más energía vas a tener”, añade Arizaleta, que hace un seguimiento diario de cada una de las personas. “Sin él no se consiguen los objetivos”, afirma.

Para él, el método online puede llegar a dar mejores resultados porque se está en constante contacto entre las dos partes. “Se controlan todas las variables que pueden afectar al resultado”, añade. “Hay mucho trato con la persona”, comenta recordando la relación que tuvo él con su preparador durante la recuperación de rodilla. 

Ahora, desde el otro lado de la pantalla, Arizaleta busca seguir creciendo en el sector y conseguir asentar del todo un proyecto recién creado. “Quiero que coja ritmo”, reconoce en un pequeño gimnasio improvisado en casa. Poco a poco, paso a paso como con su recuperación, Karlos Arizaleta tratará de que su proyecto personal ruede de forma fluida.