¿Se puede hacer pasta o arroz en la freidora de aire?

Preparar arroz en la freidora de aire es más sencillo de lo que parece

Publicado el 28/04/2026 a las 05:00

La freidora de aire se ha convertido en uno de los electrodomésticos estrella de los últimos años. Aunque nació como alternativa para cocinar alimentos crujientes con menos aceite, cada vez son más los usuarios que descubren nuevas funciones más allá de las clásicas patatas fritas o nuggets. Una de las últimas tendencias que ha sorprendido en redes sociales es la posibilidad de preparar pasta o arroz directamente en la airfryer, de forma rápida y sin apenas ensuciar utensilios.

Este método ha sido compartido por el equipo de Myrealfood, que propone utilizar recipientes aptos para altas temperaturas dentro de la freidora de aire. La idea resulta especialmente útil para quienes tienen poco tiempo para cocinar, viven solos o buscan simplificar al máximo las tareas en la cocina. Además, también puede ser una opción interesante para quienes practican meal prepping, es decir, cocinar varias raciones con antelación para organizar las comidas de la semana. Freidora de aire, robot de cocina y olla de cocción lenta: cada uno tiene ventajas y desventajas en la forma de cocinar.

Cómo hacer arroz y pasta en la freidora de aire

Preparar arroz en este aparato es más sencillo de lo que parece. Solo hay que colocar una taza de arroz en un bol resistente al calor y añadir dos tazas de agua. Después, se introduce el recipiente en la freidora de aire y se cocina durante unos 12 minutos a 200 grados.

Una vez transcurrido el tiempo, se recomienda retirar el bol con cuidado utilizando un paño seco o manoplas, ya que el recipiente estará muy caliente. El resultado, según los expertos que han difundido este truco, es un arroz en su punto y listo para servir. Cómo cocinar pasta sin usar olla

La pasta también puede prepararse siguiendo una técnica similar. En este caso, basta con añadir un vaso de pasta seca y otro vaso de agua en un recipiente apto para calor. Después, se cocina igualmente a 200 grados durante unos 12 minutos.

Eso sí, conviene tener en cuenta que el tiempo puede variar según el tipo de pasta elegido. No es lo mismo cocinar macarrones que espaguetis o pasta fresca, por lo que será necesario vigilar el proceso y ajustar los minutos según sea necesario. Ventajas de este método

La principal ventaja es clara: menos cacharros que limpiar. Al cocinar directamente en el recipiente desde el que se va a comer, se evita ensuciar cazuelas, escurridores y otros utensilios. También permite ahorrar tiempo y aprovechar mejor el espacio en cocinas pequeñas.

Además, demuestra que la freidora de aire puede ser mucho más versátil de lo que muchos imaginan. Lejos de limitarse a freír con aire caliente, este aparato sigue ganando terreno como herramienta práctica para el día a día. Pero, ¿son realmente seguras las freidoras de aire?

¿Merece la pena probarlo?

Si buscas rapidez, comodidad y soluciones sencillas, sí. No sustituirá a las técnicas tradicionales para grandes cantidades, pero puede ser una alternativa perfecta para raciones individuales o comidas exprés. La airfryer vuelve a demostrar que todavía tiene mucho que ofrecer en la cocina moderna.