La algarroba: una sorpresa nutricional con profundas raíces mediterráneas
El fruto del algarrobo combina historia, sostenibilidad y nutrición saludable
Dormir vigilados: cuando la tecnología que mide el sueño acaba empeorándolo
Pulseras, relojes y anillos inteligentes prometen decirnos cómo dormimos. Pero sus datos tienen limitaciones y pueden alterar nuestra percepción del descanso hasta el punto de empeorarlo
Menores 'googelizados' desde la escuela
Denuncias y procesos judiciales en todo el mundo muestran preocupación por el empleo de plataformas digitales privadas en la educación: la privacidad de los menores podría estar en juego, además de una forma de convertirlos en los clientes del futuro de estas tecnológicas
La ansiedad antes de una cirugía aumenta el dolor y retrasa la recuperación
La ansiedad antes de operarse es frecuente y pasa desapercibida, afectando al dolor, la recuperación y la experiencia del propio paciente
Millones de personas tienen la bacteria que causa la tuberculosis sin saberlo
La tuberculosis sigue siendo una de las principales causas de muerte por infección en el mundo. En la mayoría de los casos, la bacteria que la causa permanece “dormida” y no causa síntomas
Antibióticos en la infancia: necesarios pero no inocuos
Los antibióticos han salvado millones de vidas infantiles. Pero su uso, especialmente en los primeros años de vida, también tiene efectos adversos más allá de las resistencias
Consumo
'Menowashing': cuando la menopausia se convierte en un nicho de mercado
La menopausia gana visibilidad pública, pero también se convierte en mercado. El ‘menowashing’ comercializa bienestar y empoderamiento, desplazando un problema colectivo hacia soluciones individuales de consumo
Tecnología
Ocho cosas 'gratis' que pagamos sin saberlo cuando usamos internet
Lo más preocupante no es que paguemos con datos, tiempo o atención, sino que, al no pagar con dinero, dejamos de sentir que estamos pagando. Cuando no sentimos pérdida, no sentimos conflicto… y el sistema nos parece neutral
No todas las dietas basadas en plantas son saludables para el cerebro
La dieta también afecta a nuestro bienestar psicológico. A la hora de optar por dietas vegetales, no todas son iguales
¿De verdad ‘la primavera la sangre altera’? Lo que dicen la psicología y la biología
Cada primavera reaparece la idea de que “la sangre se altera”. Pero, más allá del refrán, la evidencia científica sugiere que los cambios de luz, sueño u hormonas sí pueden influir en cómo nos sentimos
¿Y si mi sartén contiene una sustancia eternamente tóxica?
Son prácticas, fáciles de limpiar y no se pegan los huevos fritos. Pero un ingrediente altamente tóxico y persistente en el medioambiente y en el organismo. ¿Cómo podemos proteger nuestra salud?
Economía
¿Por qué en las crisis los precios de los combustibles suben como cohetes pero caen como plumas?
Los precios de la gasolina y el diésel no reflejan únicamente el coste del petróleo. También incorporan lo que podríamos llamar el precio de la incertidumbre
Dieta antiinflamatoria: ¿ciencia o moda?
La microinflamación es un desgaste silencioso que agota. Una dieta antiinflamatoria basada en la ciencia puede protegerle y frenar el estrés, pero es necesario tener en cuenta la base científica de esta moda
La mayoría de los suplementos son innecesarios, posiblemente peligrosos y mueven un gran negocio
Exceptuando situaciones concretas en las que se recomienda la suplementación, estos productos no aportan nada que no se pueda obtener de los alimentos
Nuevas claves para entender por qué los cerebros de los superancianos no envejecen
Algunas personas mayores parecen desafiar el tiempo y conservan una memoria sorprendentemente joven. La neurociencia sigue desvelando qué tienen de especial sus cerebros
