Salud
150 minutos: mantenerse físicamente activo, aunque sólo sea un par de días, clave para mejorar la salud
No es necesario hacer ejercicio todos los días para mantenerse sano. Siempre que se realicen 150 minutos de actividad física moderada o intensa a la semana, ya sea en uno o dos días o de forma dispersa, según ha demostrado un estudio
Las familias de menores con autismo critican el cierre de aulas especiales
El próximo curso no funcionarán las llamadas UCE en Educación Infantil (3-6 años)
Salud
Recovecos en el camino del diagnóstico del autismo
El pamplonés David Martínez y su mujer, la peruana Andrea Benavides, tardaron nueve años en lograr el diagnóstico de TEA de su hija mayor
Más de 250 profesionales de enfermería del Hospital Universitario de Navarra están formadas en investigación
Se cumple un año de la implantación del Nursing Research Challenge (NRC), con el objetivo de mejorar la calidad del cuidado en este centro
Adelgazar
El agua no te engorda, pero dormir mal sí
Descansa bien si quieres adelgazar, no es casualidad que tu cuerpo te pida un dónut
’Slugging’, la técnica facial coreana para hidratar la piel que causa furor
¿Dormir con la cara untada en vaselina? Un buen truco... ¡pero no para todos!
Farmacéuticos desaconsejan la 'Aspirina', los descongestivos nasales y algunos corticoides durante la lactancia
Los farmacéuticos han resaltado que el paracetamol y algunos antibióticos como la amoxicilina son seguros durante la lactancia.
Este ingrediente mediterráneo reduce la inflamación y ayuda a generar colágeno
Esta modesta hierba, omnipresente en platos tradicionales como las pizzas, ensaladas o guisos, puede convertirse en una valiosa aliada para el bienestar de nuestras articulaciones
Piden en Baztan estabilidad para evitar días sin médicos
La plataforma de Salud recuerda episodios de reducción del servicio y advierte que en febrero tomó posesión uno de los tres médicos en Elizondo
La nutricionista Boticaria García explica por qué comer kiwi con piel "es la pera limonera"
Los beneficios de este superalimento lleno de nutrientes se multiplican si lo ingerimos con cáscara
El farmacéutico Guillermo Martín alerta sobre los peligros del Tramadol: "Es crucial retirarlo progresivamente para evitar síntomas de abstinencia"
Este fármaco tiene numerosas interacciones con otros medicamentos, incluyendo antidepresivos y aquellos que deprimen el sistema nervioso central, como las benzodiacepinas o el alcohol
SNS
Salud da marcha atrás: sus futuros profesionales sí serán funcionarios
Anuncia que no va a cambiar la naturaleza jurídica del Servicio Navarro de Salud para ser ente público empresarial, lo que conllevaba que los nuevos trabajadores fuesen personal laboral fijo
¿Cómo saber si tengo alergia o es un resfriado?
Los expertos sanitarios señalan que esta distinción resulta crucial para aplicar el tratamiento adecuado y aliviar los síntomas de forma efectiva
El nutricionista Manuel Viso advierte sobre un error que todos cometemos al comer plátano
Además, el nutricionista hace una recomendación muy parecida con las mandarinas
Irene Escudero: "La farmacia puede ayudar a descongestionar el sistema sanitario"
Los servicios asistenciales en las farmacias van a más y reivindican una integración en el sistema de salud
Un experto en la salud del corazón lanza un mensaje a los que toman café: "Solo es bueno si lo tomas así"
Cita a un estudio que revela cuándo es más saludable consumir café
Desciende la incidencia de los virus respiratorios en Navarra, con 12 personas ingresadas en la última semana
Se estima que la vacunación de la gripe ha prevenido hasta la fecha en Navarra más de 290 ingresos hospitalarios
El hábito que no debes dejar de practicar a partir de los 60 si quieres mantener la salud cognitiva
Recientes estudios destacan que mantener estas labores al estilo tradicional posee beneficios significativos
Los navarros, entre los españoles que más han intentado adelgazar
Un estudio señala que la gran mayoría de los españoles se ha puesto a dieta al menos siete veces, la mitad mediante estrategias milagro
Salud
La OCU lo tiene claro: esta es la cantidad máxima de aceite de oliva que se debe consumir al día
Sus propiedades son numerosas, pero su consumo excesivo supone una ingesta muy alta de calorías
Esta es la manera correcta de quitarse una garrapata, según los expertos: "Con un movimiento lento y constante"
El año pasado se notificaron en Navarra 59 casos de afectados por enfermedades provocadas por su picadura
Fisioterapeutas navarros atenderán a más de 2.500 escolares para prevenir el dolor lumbar
Educación y el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra han firmado un convenio para fomentar una adecuada educación postural del alumnado
Barcelona
Nueve startups navarras participan en el foro RESI Europe, referente en el sector de la salud
CEIN encabeza la delegación participante en este evento, que se celebra hoy en Barcelona
Ya están aquí las alergias por polen: estas son las provincias de España que están en alerta roja
Por tipos de polen, los que más están incidiendo esta semana en Navarra son el de abedul y el de los alisos
El 15% de los pacientes infantiles y mayores de edad con virus respiratorio sincitial requiere hospitalización
Expertos reunidos por la Clínica Universidad de Navarra recomiendan seguir la senda impulsada por el Ministerio de Sanidad y avanzar en protocolos de prevención entre pacientes de menos de 5 años y de mayores de 60
Qué es la ashwagandha, cuáles son sus propiedades y beneficios y para qué sirve
Su raíz y, en menor medida, sus hojas, se emplean para elaborar suplementos en forma de cápsulas, polvo o extracto líquido
Un centenar de operaciones han sido aplazadas por la huelga médica
Última semana del paro convocado por el Sindicato Médico en demanda de mejoras en las condiciones laborales y de la sobrecarga
Navarra lidera la participación en el programa de detección precoz de cáncer de colon
Alcanza al 76% de las personas de 50 a 69 años pero la Asociación contra el Cáncer insiste en que queda población pendiente de sumarse
Un menor con cáncer proveniente de Gaza será tratado en el Hospital Universitario de Navarra
Otros doce niños provenientes de la Franja de Gaza acudirán centros hospitalarios de Cataluña, País Vasco y Asturias
Manuel Viso, nutricionista, explica cuánta carne roja conviene consumir a la semana
El elevado consumo de carnes rojas se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer colorrectal y diabetes tipo 2
Una hora de pantallas después de acostarse dispara el riesgo de insomnio un 59%
El estudio puntualiza que las redes sociales no son más perjudiciales que otras actividades frente a una pantalla
Salud
El programa de detección precoz de cáncer colorrectal diagnostica 1.100 casos en once años en Navarra
En este tiempo, 537.000 personas han sido exploradas y el 63% de los casos diagnosticados se han detectado en estado inicial
Motor
Adiós a la alergia en el coche: dos trucos para evitar que viaje contigo esta primavera
El habitáculo de un vehículo puede llegar a ser una “trampa” para los alérgicos
Salud
El pueblo de Navarra donde se vive más y mejor: este es el secreto de su longevidad
De los 4.296 habitantes censados en esta localidad de la Ribera de Navarra, cerca de un millar tiene entre 65 y 101 años, incluidos 74 nonagenarios. El año pasado se celebraron los cumpleaños de tres mujeres centenarias, y en 2021 falleció Ángeles Álava a los 111 años. Sus vecinas y vecinos revelan el secreto de una longevidad tan extraordinaria
Navarra ha detectado 1.116 casos de cáncer colorrectal en 10 años, 63% en estadio inicial
En 2024 se detectaron en el programa 86 cánceres colorrectales invasivos y en la última década la tasa de mortalidad por esta causa disminuyó un 19% en varones y un 23% en mujeres
Siete frutas que nunca deben faltar en tu dieta
Mejoran nuestra salud y hasta nos hacen estar más guapos
¿Por qué nos salen granos justo antes de un evento importante?
No, no es una percepción que tenemos, hay una causa fisiológica que lo explica
Investigadores de la UPNA proponen una nueva metodología para predecir el contenido de acrilamida en las patatas chips
La acrilamida es un compuesto de gran interés en la industria alimentaria por ser un posible carcinógeno
Un día en la UCI, una ecografía...: Estos son los precios de los servicios prestados en la sanidad pública navarra
El precio por un día de hospitalización, que incluye la atención, pernoctación en cama, comidas y medicación, es de 614,63 euros. En el caso de la Unidad de Cuidados Intensivos, se eleva a 2.577,08 euros
Enfermedades transmisibles
Navarra registra la tasa más alta de gastroenteritis en una década
16.206 personas fueron diagnosticadas en Atención Primaria a lo largo del año pasado y, entre ellas, el 10% de los menores de cinco años
