Con la llegada del verano y el calor se multiplican los planes para realizar actividades al aire libre, la mayoría de las cuales tienen al sol como protagonista. Cada vez existe una mayor concienciación acerca de los efectos de la exposición a sus rayos: el melanoma, provocado por la radiación solar, es la principal preocupación para el 80,1% de la población; seguido de las quemaduras, según datos de un estudio realizado por Cinfa.

Según informa la Clínica Universidad de Navarra (CUN), "las consecuencias dañinas de la exposición solar incluyen quemaduras solares, fotoenvejecimiento, trastornos pigmentarios o cáncer de piel". Por ello, es importante que la población adopte medidas de fotoprotección para evitar las quemaduras. 

Pero, ¿y si ya te has quemado? Según los expertos de la CUN, "el tratamiento va dirigido a aliviar los síntomas, prevenir la deshidratación y las infecciones y favorecer la epitelización (proceso por el que la piel cura y cierra las heridas)".

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Los dermatólogos de la Clínica Universidad de Navarra explican cómo se debe tratar una quemadura solar:

1. Iniciar el tratamiento cuanto antes.

2. No exponerse al sol (cubrir esa piel cuando se esté al aire libre).

3. Tomar baños o duchas frías o aplicar compresas con agua fría con frecuencia para aliviar el dolor.

4. Hidratar la piel frecuente y abundantemente con emulsiones emolientes calmantes. No utilizar productos con sustancias irritantes.

5. Para el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento, pueden tomarse analgésicos y/o antinflamatorios.

6. Beber abundante agua.

7. Si se forman ampollas, dejar que cicatricen, no retirar el techo de las mismas, ayuda a proteger la piel y a la epitelización.

8. En ocasiones pueden requerirse corticoides o antibióticos.

Ante una quemadura grave o cualquier duda, acudir al dermatólogo.