La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) advierte de que los parches para adelgazar, un producto cada vez más difundido en internet y redes sociales, no han demostrado eficacia para perder peso y no pueden sustituir hábitos saludables como la dieta equilibrada y el ejercicio físico.

Según explica la propia OCU en un artículo publicado en su web, estos parches -que se adhieren a la piel con la promesa de reducir grasa o controlar el apetito- basan su reclamo en la supuesta absorción de sustancias a través de la piel, pero carecen de respaldo científico suficiente que avale sus resultados.

La OCU subraya que la evidencia disponible es limitada y, en el mejor de los casos, no concluyente. Algunos de los ingredientes que incorporan, como la cafeína o extractos vegetales, han sido estudiados en otros formatos, pero no existe prueba de que, aplicados mediante parches, produzcan una pérdida de peso efectiva. 

En esta línea, la organización recuerda que no existen soluciones milagro para adelgazar y que cualquier estrategia eficaz pasa necesariamente por mantener hábitos de vida saludables. Los expertos insisten en que estos productos, por sí solos, no generan una reducción de peso sostenida ni significativa.

Además, la OCU alerta de que el auge de estos artículos se apoya en mensajes publicitarios que prometen resultados rápidos y sin esfuerzo, algo que contradice el consenso científico. Diversos organismos y especialistas coinciden en que no hay evidencias que respalden el uso de parches como método eficaz para adelgazar y advierten del riesgo de confiar en soluciones sin base científica.

Por todo ello, la organización recomienda desconfiar de este tipo de productos y apostar por medidas contrastadas, como una alimentación equilibrada, el control de la ingesta calórica y la práctica regular de actividad física, como únicas vías seguras para perder peso de forma saludable.