Bienestar
Rosa Molina, psiquiatra: "Se confunde el compromiso con obligación o pérdida de libertad, pero es la base de algo duradero"
La doctora enumera las cualidades básicas en cualquier relación
Publicado el 04/06/2025 a las 05:00
Las relaciones, ya sean de pareja, amistad, familia o trabajo, aportan gran cantidad de cosas positivas, pero también requieren ciertas cualidades que en ocasiones pueden suponer un esfuerzo.
La psiquiatra Rosa Molina ha tratado este tema en una de sus últimas publicaciones en Instagram en la que ha recopilado cuatro cualidades que considera esenciales en cualquier vínculo sano. “Todas ellas sostienen la confianza y la estabilidad emocional”, explica, y hoy en día se encuentran “en peligro de extinción”.
COMPROMISO
La doctora advierte que el compromiso puede confundirse con obligación o pérdida de libertad, pero constituye la base de una relación duradera. “Implica estar, sostener, dar continuidad…”, determina.
COHERENCIA
Molina apuesta por ser coherente entre lo que se dice, se hace y se siente, ya que, de lo contrario, se genera un clima de desconfianza e inseguridad.
PREVISIBILIDAD
Seguro que no es la primera vez que escuchas que saber a qué atenerse, da seguridad. Lo mismo ocurre en el campo de las relaciones. Por ello, la psiquiatra recomienda mostrar estabilidad, que no rigidez, en el comportamiento con el otro, cualidad que considera escasa hoy en día.
RESPONSABILIDAD
Este es otro término también muy repetido: responsabilidad emocional o afectiva. Hace referencia a asumir lo que uno genera en la otra persona y hacerse cargo de las emociones y actos propios.
La experta concluye que el conjunto de estas cuatro cualidades crea vínculos sólidos, seguros y maduros que, en su opinión, resultan “difíciles de encontrar en un contexto de inmediatez, hiperindividualismo y relaciones desechables”.
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