Corte de digestión: ¿hay que esperar dos horas para evitarlo?

Publicado el 29/07/2020 a las 17:08

Con la llegada del verano y las altas temperaturas los baños se multiplican. El corte de digestión es una de las amenazas en las piscinas o en el mar. La creencia popular dice que hay que esperar dos horas después de comer para zambullirse en el agua. Pero, ¿es del todo cierto?

Recomiendan tomar precauciones antes de tomar un baño. Cuidado si el agua está a una temperatura bastante fría. Puede provocar una reducción repentina y brusca de la tensión arterial y, como consecuencia, "mareos, malestar general, nauseas, debilidad y pérdida de conocimiento, con el consiguiente riesgo de ahogamiento", destacan en la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).

Sin embargo, el corte de digestión "se utiliza comúnmente para referirse a la parada súbita de la digestión, que no sólo ocurre tras meterse en el agua justo después de comer, sino que puede originarse por varias causas: realización de ejercicio intenso después de una comida copiosa, sudar abundantemente o tomar el sol con altas temperaturas", destacan en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid (COFM).

En los casos más graves puede producirse lo que se conoce como hidrocución, esto es, una parada cariorrespiratoria por un shock súbito de temperatura.

De esta manera, el famoso corte de digestión no solo puede suceder durante la época estival, ni por la acción del agua. Tal y como explicaba a Infosalus el portavoz de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), el doctor Francisco José García Fernández, cualquier choque térmico durante el proceso de digestión puede provocar este episodio.

Respecto a los baños, "al interrumpir de manera brusca en agua fría, el cuerpo necesita calor, por lo que intenta redirigir la sangre hacia la piel, pero al estar casi toda en el tubo digestivo, hay un insuficiente volumen sanguíneo".

Por ello, el doctor García Fernández insiste en que no está prohibido el baño tras una comida, "lo que hay que intentar es reducir al máximo el choque térmico, introduciéndose poco a poco en el agua". Además, esta afección puede producirse en otros escenarios como en la bañera, aunque es habitual que ocurra en mayor medida tras el almuerzo al ser la comida más copiosa del día.

Sentir escalofríos, nauseas, zumbido de oídos, vómitos, dolor de cabeza o cansancio repentino son algunos de los signos de alerta a los que debemos prestar atención y salir cuanto antes del agua. Para prevenir este episodio, pincha en la OCU para más recomendaciones.