Diario de Navarra

Han pasado ocho años ya desde que se puso en marcha el programa ‘Tafalla y Valdorba por la salud’, un proyecto centrado en la promoción de hábitos de vida saludables que, bajo el lema ‘La salud está en tu mano’, pone de relieve la importancia del cuidado de la salud desde edades muy tempranas desde la autonomía personal pero, también, desde el ámbito colectivo y social. A lo largo del año son varias las actividades que se promueven para conseguir los objetivos fijados. Araceli Salinas e Inma Martínez, enfermeras del centro de salud, acompañadas por representantes de colectivos que trabajaban en el programa, fueron las encargadas de presentar el lunes las actividades de cara a este curso. Araceli Salinas se refirió a los objetivos que se persiguen con esta iniciativa como una mayor concienciación en el cuidado de la salud desde edades tempranas en la zona de Tafalla y su entorno próximo; la promoción de estilos de vida saludables; la disminución de la prevalencia de obesidad-sobrepeso así como propiciar la implicación, coordinación y rentabilización de todos los recursos existentes en la comunidad. El grupo de trabajo que hay detrás de este proyecto está conformado por diferentes agentes sociales que representan a distintas entidades, asociaciones, centros, etc. que trabajan con la infancia y la juventud. Este curso, según expuso, el hilo conductor del trabajo siguiendo el esquema de años anteriores, será la higiene del sueño. Se buscará así promover los hábitos de sueño saludables poniendo en evidencia la importancia de un sueño de calidad y durante un mínimo de tiempo para el normal desarrollo físico, emocional e intelectual de los niños. Para lograrlo, son varias las actividades que se han preparado y que incluyen la difusión de carteles y folletos informativos, el trabajo en los diferentes ámbitos (colegio, servicios sociales, centro cívico, centro de salud...) e información a las familias, profesorado y alumnado de cursos superiores. En este sentido y en lo que a los más pequeños se refiere, Inma Martínez hizo especial hincapié en la importancia de las rutinas y el sueño en los niños de cara a su óptimo descanso y desarrollo. “Dormir bien repercute en el rendimiento, la memoria, la atención, la creatividad y la salud”, dijo. Además, a lo largo del curso, junto con las actividades relacionadas con el sueño, se seguirán promoviendo estilos de vida saludables a través de diferentes acciones. Así, el próximo martes tendrá lugar la VI edición de la actividad inter-centros que se concreta en una jornada de juegos a los que siguen un almuerzo saludable. “La idea es que el proyecto sea un proceso continuo con la población infanto-juvenil pero haciendo campañas también a nivel de población general, extendiéndolo a otros grupos como los adultos y los ancianos”, concluyó Salinas. En corto Grupo de trabajo. Lo forman representantes del Servicio Social de Base, comisión de Juventud, patronato de Deportes, Mancomunidad de Deportes de la Zona Media, centro de salud de Tafalla y apymas del colegio Marqués de la Real Defensa, colegio público de Barásoain, ikastola Garcés de los Fayos, IES Sancho III, Politécnico, Escolapios, escuela infantil y agente de salud del programa de minoría étnica gitana.

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'Tafalla por la salud' pone el foco este año en el buen hábito del sueño

El programa, impulsado por agentes sociales y entidades de Tafalla y Valdorba, promueve el estilo de vida saludable.

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