Diario de Navarra

Un 35,3% de los niños navarros de entre 8 y 9 años de edad tienen exceso de peso, un problema “muy extendido” entre la población infantil que preocupa a padres, expertos y sanitarios. Si bien el sobrepeso, que es el primer paso y se produce cuando el peso es superior al normal teniendo en cuenta la edad y el sexo, es mayor que la obesidad, cuando ya se alcanzan cifras superiores y hay exceso de grasa corporal, esta última alcanza al 15% de los niños en esa franja de edad y algo menos a las niñas, un 11,5%. Así se pone de manifiesto en un estudio realizado por el Instituto de Salud Pública que recoge datos de los niños y niñas navarros de entre 2 y 15 años en los años 2014-2015. “La alta prevalencia de desequilibrios nutricionales en la población, principalmente infantil y juvenil, y de los hábitos sedentarios está adquiriendo una dimensión cada vez más preocupante, generando obesidad y otros problemas de salud”, destaca el Ejecutivo. Por eso, Salud trabaja en una normativa para intentar conseguir desde los centros escolares que la población escolar se alimente mejor, cambie sus comportamientos dietéticos si es preciso y practique ejercicio físico de forma regular. AUMENTO CON LA EDAD El estudio refleja que el exceso de peso aumenta con la edad entre la población infantil. Así, el exceso de peso afecta, de forma global, a un 27% de los niños y en todos los grupos de edad entre 2 y 15 años se supera el 20%, entre sobrepeso y obesidad, excepto en los niños de dos años, con un 18,5% y 18.9% en niños y niñas, respectivamente. La obesidad es mayor entre los niños y pasa de un 3,4% a los 2 años a un 15% a los 8-9 años para descender después hasta un 6,7% a los 14 años. Las chicas por su parte marcan cifras similares a los dos años (3,3%) y la edad de mayor obesidad es también a los 8-9 años aunque alcanza al 11,5% del colectivo. A los 14 años la obesidad se reduce entre las chicas hasta un 4%. En el caso del sobrepeso, el grupo de chicos de 10 y 11 años tiene el mayor porcentaje, con un 24,5% del colectivo. Entre las chicas el sobrepeso también es mayor en esta franja de edad, con un 24%. El estudio de Salud Pública alude también a un trabajo europeo en el que se indica que las cifras de exceso de peso en Navarra (35%) a los ocho años son menores que la media del país: 45,3% y 41% para chicos y chicas, respectivamente. Sin embargo, los datos en Navarra son considerablemente más altos que en otros países europeos como Bélgica o Francia, donde no se supera el 25% de niños con exceso de peso. ESTABILIDAD España, Grecia, Italia e Inglaterra son los países europeos con mayor porcentaje de niños con exceso de peso. Sin embargo, el estudio de Salud Pública refleja que se está produciendo, al menos, una estabilización del problema. En concreto, compara los últimos datos obtenidos en Navarra con los del periodo 2006-2007, cuando el exceso de peso afectaba a un 37,6 de los niños de 8 y 9 años y, en global, a un 31% de la población infantil. Además, la obesidad desciende en todos los tramos de edad. Más iniciativas en estilos de vida saludables El estudio de Salud Pública destaca que en la última década se han puesto en marcha distintas iniciativas para disminuir la obesidad, desde los programas de frutas y verduras en la escuela y escuelas promotoras de salud así como iniciativas por parte de municipios. El descenso de un 31% de exceso de peso a un 27% entre 2006-07 y 2014-15 induce a pensar que han podido “influir positivamente” para que la epidemia de exceso de peso “detenga su ascenso en Navarra”, añade. Ahora, el departamento de Salud va a elaborar un decreto foral que regulará aspectos como las características nutricionales de los productos que se vendan en los centros escolares y los menús del comedor. También la formación necesaria para su supervisión, la exigencia de menús alternativos para alumnos con intolerancias y medidas de promoción de la alimentación saludable. Consejos en alimentación infantil 1. Chucherías. Es conveniente controlar las chucherías. Se deben evitar entre las comidas y también la ingesta de refrescos azucarados y bollería industrial. 2. Desayuno. Es importante desayunar y no sustituir esta comida por bollería en el camino al colegio. El desayuno en los niños debería incluir algún cereal, fruta y lácteos. 3. Ejercicio físico. Se aconseja que los niños realicen 45 minutos de actividad física intensa al menos tres veces por semana. El sedentarismo es una de las principales causa de obesidad. 4. Pantallas. Es importante controlar el tiempo que pasan los niños frente a pantallas (ordenador, consolas, etc.) Uno de los motivos es que limitan la actividad física. 5. Comida. Lo ideal son cinco diarias, incluida la merienda, y que su base sea la dieta mediterránea, con abundante verdura, legumbre, fruta y pescado.

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El 35% de los niños navarros de 8 y 9 años tienen exceso de peso

La obesidad alcanza al 15% de los chicos de esta edad y algo menos a las niñas, un 11,5%; un estudio de Salud Pública indica que, a pesar de los datos, la “epidemia” tiende a la estabilización

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