En España, en torno a 15 personas se suicidan cada día. Cada vez son más los que luchan contra enfermedades mentales, por ello podríamos hablar de una nueva pandemia. Como estudiante de Primero de Bachillerato, puedo decir que la salud mental es un tema que tengo muy interiorizado, principalmente por la cantidad de personas en torno a mi edad que padecen este tipo de trastornos. Es una cuestión que me preocupa cada vez más, ya que no estamos siendo conscientes de lo que realmente conlleva.

Pienso que las enfermedades mentales se están visibilizando, pero quizá, no de manera correcta. Al tener este problema tan presente en nuestra sociedad, se está normalizando escuchar comentarios como “me quiero morir” o “es que vivo deprimida”, cuando en realidad no advertimos el alcance ni la gravedad que estas palabras traen consigo. Las escuchamos tanto que les restamos importancia neutralizando la petición de ayuda que nos están lanzando muchas personas. Vivimos en una sociedad en la que todo va demasiado rápido. Aquí solo se reconoce lo que uno tiene o lo que uno hace, y se ignora completamente lo que uno es. Solo se valora el trabajo académico o profesional y sin embargo, nadie habla del trabajo sobre uno mismo. Si contemplo mi entorno, veo que este es uno de los principales causantes de estas enfermedades, pero nadie nos enseña a cómo evitarlo y así la situación sigue empeorando.

Por ello, pienso que no estamos enfocando bien la visibilidad que hay que darle a este tema. No se trata solo de tomar conciencia sobre la gravedad del problema sino que desde pequeños nos deberían enseñar a entrenar la resiliencia, a cuidarnos mentalmente de modo que seamos capaces de afrontar experiencias futuras difíciles. Si simplemente normalizamos que existen las enfermedades de este tipo y que es un problema grave, la ayuda no llega. El número de personas que las padecen seguirá creciendo mientras no haya alguien que nos eduque en un aprendizaje basado en priorizar nuestra salud mental hasta evitar estos trastornos.

Blanca Elizari Colegio Irabia- Izaga