Espárragos al horno con salsa de eneldo

Esta verdura de temporada no necesita más para brillar

Una receta deliciosa con muy poco ingredientes.
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Una receta deliciosa con muy poco ingredientes.
Una receta deliciosa con muy poco ingredientes.

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Sara Nahum

Publicado el 25/04/2023 a las 06:00

Esta es una receta de mi genial compañera Cristina Altuna que me sustituyó por aquí cuando estuve de baja.

Ingredientes

  • 1 kg espárragos frescos (para este receta, es mejor que no sean demasiado gruesos)
  • aceite de oliva virgen y sal
Para la salsa:
  •  60g de cebolla
  • 1/2 pastilla de caldo de verduras 
  • un chorrito de vino blanco
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon
  • 150 ml leche evaporada
  • eneldo fresco o seco (al gusto) 
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Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Dificultad
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Tipo de cocinaMediterránea

Preparación

  1. Limpiamos los espárragos en agua fría y los pelamos con ayuda de un pelador de verduras (desde la base hacia la yema).

  2. Precalentamos el horno a 180º durante 15 minutos.

  3. Ponemos los espárragos en una bandeja, regamos con un poco de aceite y sal. Horneamos a 180º durante 20-25 minutos (según el grosor).

  4. Preparamos la salsa. Picamos muy fina la cebolla y pochamos en una cazuela con aceite. Añadimos la pastilla de caldo y mantenemos al fuego hasta que se deshaga.

  5. Incorporamos el eneldo, la mostaza, el vino blanco y la leche evaporada. Cocinamos a fuego medio entre 6 y 8 minutos. Si está un poco líquida, espesamos con maicena.

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