Neurociencia y metaverso

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Emilio Garrido

Publicado el 11/12/2023 a las 05:00

Estamos analizando desde perspectivas clínicas, sociales, familiares y educativas este tiempo adverso en nuestra ya compleja etapa: adolescencia-juventud; tratando entre todos de activar un metaverso que confluya en tantas facetas como análisis nos proporciona este tiempo el 'Diario de Navarra'. Con sus múltiples descripciones, todas ellas configurando las “58 caras de una gran joya de diamante” que es sin duda nuestra adolescencia y juventud, que son nuestro futuro.

Ninguna de ellas está fuera de lugar, nos describen estados, etapas, evoluciones, reflexiones que nos acercan de una u otra manera a una realidad -a mi modo de ver-, muy general; pero nos sitúan en un metaverso social y emocional muy cambiante intrasujeto, de los padres, profesores, salud mental… “Los cuales se pierden en un bosque” que no dejan ver los distintos árboles, porque la unidad familiar ha cambiado tanto que los hijos “se crían solos”, llenos de actividades para llenar espacios muertos y sin un apoyo y referencia emocional; ¡todos los encontramos más solos que la una!: Los padres no saben qué hacer y no tienen tiempo para hacer lo que no saben hacer. Los profesores están desmotivados y con una mochila llena de situaciones ajenas a su objetivo principal que es educar enseñando. Ellos también necesitan ayuda, y si no “tienen nada dentro” cómo van a dar a esos adolescentes y jóvenes que tanto pidieron y no lo tuvieron y ya no lo piden, encontrándose en una indefensión…

La salud mental tan olvidada como denostada, ahora es la panacea -sin presupuesto suficiente-, de un nuevo metaverso, que nadie sabe hacia dónde va y cuándo. Así que nos explota en plena postpandemia, con conductas y síntomas muy floridos como desbordantes, y no acabamos de dar a luz un parto tardío y con fórceps. ¡Sí sabemos qué hacer, pero no se hace, solo describimos -que no está mal-, pero no es suficiente; aunque todos sabemos que debemos hackear nuestro cerebro para poder gestionar la ansiedad, el estrés, trastornos emocionales, que derivarán si no hacemos nada en puros trastornos mentales.

Acudimos a la neurociencia y nos dice tantas cosas valiosas, que por falta de tiempo ignoramos, nos precipitamos y nos encontramos unos y otros (intrasujeto) de nuevo abandonados a nuestra suerte… Los adolescentes y jóvenes por supuesto que son más vulnerables porque están en una etapa de continua tormenta cerebral y por ende emocional, que no la podemos ni debemos suprimir, es su propia evolución que debemos aceptar y paliar con mucho afecto y empatía, además de otras muchas herramientas. Pero que la inmensa mayoría de nuestros adolescentes y jóvenes no tienen trastornos de salud mental, sí tienen y muestran -aunque no lo digan-: Malestar emocional, que no es lo mismo, pero sus crisis son muy cambiantes, difíciles de encajar, de equilibrar -pues queremos suprimirlas, aminorarlas- y no dejarles que fluyan con el menor deterioro posible para sí mismos… ¡Claro que no son conscientes, ni nosotros -padres, educadores, grupo social-, no sabemos qué hacer y sin darnos cuenta los sobreprotegemos para culparnos menos…¡Flaco favor, les hacemos!

El camino social en el que viven -familiar, académico, social-, creo que lo exageran de tal manera que ellos -los adolescentes y jóvenes, lo perciben y no les favorece nada-, porque o les superprotegemos o les prohibimos todo, en un afán de controlar lo incontrolable, porque están en emergencia emocional y tormenta cerebral constante. Sin embargo en esta etapa necesitan nuestro apoyo -dice la neurociencia-, nuestro afecto pero con normas y reglas, puntos de referencias bien claros y si es posible en muchos casos consensuadas… No, no les bese, abrácelos, dígales que están ahí, que no saben qué hacer, pero esto que les pasa es crear vida y hacerse adulto y eso es un gran milagro de esa vida. Deles ejemplo, hable, estén ahí, nos necesitan; llenen el vacío emocional del que tanto se quejan; pero cambien de estrategia, no tienen diez años, sino catorce, dieciséis… Inician una nueva cultura humana.

Emilio Garrido-Landívar. Dr. especialista en Psicología de la Salud.

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