No todos entran por la puerta con el mismo objetivo. Algunos quieren empezar a hacer ejercicio, otros ganar fuerza o perder grasa. También están quienes necesitan llegar en las mejores condiciones posibles a una competición.

Para Álvaro Landaluce Bastida, responsable de Infit Fitness Center, esa diferencia entre unos y otros determina todo lo que viene después. "No entrenas igual a alguien que empieza de cero que a un luchador que tiene que prepararse para competir".

Esa idea resume la filosofía que Landaluce ha desarrollado durante aproximadamente 15 años al frente de su negocio, situado en el número 27 de Fuente del Hierro, en Iturrama.

Infit no nació, sin embargo, como el centro de entrenamiento que es hoy. En sus comienzos era una gran tienda de suplementación deportiva y, poco a poco, su propietario fue incorporando el gimnasio hasta convertir el entrenamiento en el centro de su actividad.

El paso de los años también le ha permitido definir el tipo de servicio que quiere ofrecer. Frente a los grandes gimnasios y sus rutinas más estandarizadas, Landaluce defiende el papel del entrenador y el conocimiento individual de cada usuario.

"Creo que la diferencia está en el trato y en la forma de trabajar. Después de 15 años, conocemos a muchas personas y sabemos que no todo el mundo necesita lo mismo" señala.

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En Infit Fitness Center, el trabajo de fuerza constituye una de las bases del entrenamiento, independientemente del nivel de quien llega al centro. La intención, según su responsable, es que el ejercicio no se limite a repetir una tabla o utilizar una serie de máquinas. "No se trata simplemente de venir al gimnasio y hacer una rutina, sino de saber por qué haces cada cosa y acompañarte en el proceso", explica quien está al frente. 

Para conseguirlo, el punto de partida es conocer a la persona. Sus objetivos son importantes, pero también lo son su experiencia previa y las circunstancias de su día a día. A partir de ahí, el entrenamiento se adapta al usuario y no al contrario. El entrenador adquiere así un papel que va más allá de indicar ejercicios. Para Landaluce, es precisamente ese acompañamiento uno de los elementos que permite diferenciar un centro de entrenamiento personal de un gimnasio de grandes dimensiones.

"Al final, más que máquinas o instalaciones, lo que hace que la gente se quede es que vea resultados y se sienta bien entrenando", sostiene Álvaro Landaluce.

Ese mismo principio se aplica cuando quien entra por la puerta es un deportista profesional. Infit trabaja también en la preparación física de luchadores de MMA, boxeadores y otros atletas que buscan mejorar su rendimiento deportivo. En esos casos, las necesidades cambian. Ya no basta con determinar si una persona quiere estar más fuerte o mejorar su condición física general. Hay que estudiar qué exige su deporte y en qué momento competitivo se encuentra.

"El entrenamiento tiene que estar muy orientado a lo que necesitan en su disciplina: fuerza, potencia, resistencia, velocidad, prevención de lesiones… y también hay que tener en cuenta en qué momento de la temporada están", explica Landaluce.

El objetivo es trasladar el trabajo realizado en el gimnasio al rendimiento posterior del deportista. Pero, aunque las exigencias sean distintas, el principio es el mismo que se aplica a quien comienza a entrenar por primera vez: entender primero a quién se está entrenando.

Después de unos 15 años de trabajo, Landaluce lo resume en una idea sencilla: «No hay una fórmula que funcione para todo el mundo».

En un sector donde instalaciones, máquinas y rutinas pueden parecer protagonistas, Infit Fitness Center apuesta por colocar otra figura en el centro. No es la máquina ni el ejercicio. Tampoco la rutina. Es la persona que entrena y, junto a ella, el entrenador que debe saber por qué, cómo y para qué hacerla más fuerte.