Fitness

'Hiit and ride', la moda de ritmo, luces y fuerza que viene de Estados Unidos y México

Amets Martínez de Bujanda y Daniel Jiménez descubrieron la modalidad ‘hiit and ride’ en un viaje a Londres y les llevó a abrir Psiquiko, centro de entrenamiento de Pamplona

Una sesión de ‘ride’ dirigida por una monitora, con música y pequeñas coreografías, en Psiquiko Hiit and Ride, en la plaza de la Libertad
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Una sesión de ‘ride’ en Psiquiko Hiit and Ride, en la plaza de la Libertad
Una sesión de ‘ride’ dirigida por una monitora, con música y pequeñas coreografías, en Psiquiko Hiit and Ride, en la plaza de la Libertad

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Pedro Gómez

Publicado el 20/10/2024 a las 05:00

El centro de entrenamiento Psiquiko Hiit and Ride nació de un viaje a Londres. A Amets Martínez de Bujanda y Daniel Jiménez les gusta visitar otros lugares y conocer cosas nuevas del mundo del fitness. “Hace 3 años estábamos en Londres probando clases de fuerza en 1Rebel, una importante cadena de gimnasios, y para descansar nos metimos a una clase de ride. Nos quedamos intrigados. Desde entonces no hemos parado de recorrer todos los centros de ride de Londres, París, Barcelona y Madrid”. Con el conocimiento acumulado abrieron el 17 de junio Psiquiko Hiit and Ride en la plaza de la Libertad.

Ride es una disciplina que deriva del ciclo indoor pero que se caracteriza por rodar al beat de la música e incorporar coreografías sencillas y seguras encima de la bici. “Viene de Estados Unidos y México y ahora está pegando fuerte en Europa. La clase está estructurada en 12 canciones, una de ellas es especial de reflexión y meditación”, explican. Hiit es una clase de fuerza en la que cada usuario tiene su propio banco con su material y propio espacio. “Las clases son una experiencia 360 que intenta conectar cuerpo, alma y mente en un ambiente oscuro en el que la música y las luces led son importantes”, señalan.

Amets y Daniel fundaron en Mutilva hace 8 años U’Kore, un centro de entrenamiento orientado a la salud donde trabajan con embarazadas, postparto y readaptaciones de espalda principalmente. Amets y Daniel son licenciados en la actividad física y deporte. Tienen más de diez años de experiencia aunque con distinta especialización. Ella también es fisioterapeuta y dirige el área de embarazo y postparto de U’Kore, mientras que él trabaja readaptación de lesiones.

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