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Propuesta

Siete gimnasios de Pamplona imparten un programa de ejercicio para la tercera edad

La propuesta está impulsada por el Ayuntamiento y la Asociación Navarra de Empresarios de Servicios Físico Deportivos ANEFIDE

El programa busca potenciar el ejercicio en la tercera edad
El programa busca potenciar el ejercicio en la tercera edadArchivo
  • Diario de Navarra
Actualizado el 03/11/2021 a las 12:49
El Ayuntamiento de Pamplona y la Asociación Navarra de Empresarios de Servicios Físico Deportivos ANEFIDE impulsan un programa de ejercicios para la tercera edad que tiene como objetivo  "conseguir que las personas mayores logren mantener la independencia en su vida diaria con una mejor capacidad funcional".
El programa se desarrolla en 7 gimnasios de la ciudad con propuestas de clases de gimnasia, yoga-pilates, marcha nórdica o baile en línea durante todo el curso escolar. Participan en esta iniciativa Bonafau I, Bonafau II, Adaka, Surya, Abejeras, Hydra y Le Bal. Los cursos se desarrollan de lunes a viernes en horarios de mañana.
El Consistorio pamplonés apoya el programa con una subvención de 43.000 euros dentro de la convocatoria de ayudas para entidades de índole físico-deportivo que organicen determinadas actividades deportivas permanentes. Las personas interesadas en participar tienen que acudir directamente a los gimnasios participantes.
EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES DE 65 AÑOS
Gimnasio Bonafau I
Martes, jueves y viernes de 11 a 12 horas
Gimnasio Bonafau II
Lunes martes y jueves de 9,30 a 11 horas
Lunes, martes y jueves yoga-pilates de 10.30 a 11.30 horas
Gimnasio Adaka
Lunes y miércoles marcha nórdica de 9,30 a 11 horas
Martes jueves de 10,30 a 11.30
Surya
Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes de 9,45 a 11 horas
Gimnasio Abejeras
Martes, jueves y viernes de 10 a 11 horas y de 11 a 12 horas
Lunes, miércoles y viernes de 12 a 13 horas
Hydra
Martes, jueves y viernes 12 horas
Le Bal
Lunes, martes, miércoles y jueves de 11 a 12 horas
Martes y jueves 10 a 11 horas pilates
Martes 12 a 13 horas ejercicio baile en línea
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