La mitad de los jóvenes están en riesgo de pérdida auditiva y, además, de forma irreversible. Pero no solo ellos pueden tener problemas. Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas tendrá problemas auditivos en 2050. Y se estima que el 75% de los habitantes de ciudades industrializadas padecen algún grado de sordera o pérdida auditiva.

Ante este panorama, la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL) aconseja interiorizar la regla 60/60 para cuidar la audición: ‘no escuchar música a más del 60% del volumen máximo de los auriculares durante un máximo de 60 minutos al día’.

Hoy se celebra el Día Internacional de la Concienciación sobre el Ruido para recordar a la población que la exposición continuada al ruido del tráfico, el abuso de auriculares para escuchar música y los ruidos intensos en conciertos y actividades de ocio con música alta son las principales causas del aumento de la sordera.

Pero también, en el caso de los adultos, no tener buenos hábitos cardiosaludables y consumir de forma excesiva fármacos ototóxicos (entre ellos algunos tipos de antibióticos, diuréticos y analgésicos).

Los expertos apuntan que el límite de ruido aceptable para la salud general es de 65 decibelios (mide la intensidad del sonido). Y 80 decibelios es el umbral para garantizar la salud auditiva. Según la SEORL, por encima de 85 decibelios durante un tiempo prolongado se puede dañar la audición.

-Conversación normal. Ronda los 60 decibelios.

-Aspiradora. El ruido equivale a 65 decibelios.

-Tráfico rodado. Puede alcanzar 80-85 decibelios. Es la principal fuente de contaminación acústica.

-Cascos de música. Supone 95 decibelios. Hay riesgo de lesión si la exposición es prolonga 2 horas.

-Discoteca, petardos y pirotecnia. Alcanzan los 110 decibelios. En este caso hay riesgo de daño inmediato.

-Concierto de rock. Puede llegar a 120 decibelios. Hay riesgo de lesión auditiva si la exposición se prolonga.

-Umbral del dolor. Se llega a esta situación cuando se sobrepasan los 125 decibelios. La situación puede ser insoportable por encima de 140 decibelios.

• La Sociedad de Otorrinolaringología aconseja que las personas con pérdida auditiva acudan a un especialista para que les valore y puedan así solucionar su situación.