Diario de Navarra

¿Cómo detecto un ictus?. ¿Cómo actuar en caso de presenciar un accidente de tráfico?. ¿Qué hago ante un infarto de miocardio?... En los próximos meses los ciudadanos podrán encontrarse con que el sobre de azúcar que acompaña al café puede incluir claves para responder a estas preguntas. Se trata de la campaña ‘Azucarillos que salvan vidas’, una iniciativa coordinada por la asociación ‘El ABC que salva vidas’ que se encuadra en el programa de Capacitación Ciudadana ante la Urgencia Vital del Gobierno foral, y que pondrá en circulación en un trimestre más de un millón de sobres de azúcar con distintos mensajes orientativos. La campaña se centra en cinco problemas en los que “ganar tiempo es ganar vida”, explicó Diego Reyero Díez, coordinador del programa de Capacitación. Son el ictus, el infarto agudo de miocardio, la sepsis, la parada cardíaca y el trauma grave. En el ámbito sanitario las patologías denominadas tiempo-dependientes se trabajan bien, dijo Reyero. “De nada sirve si la detección por parte de los ciudadanos se retrasa horas”, añadió. La idea partió de Mikel Lobato García, responsable de impresión de la empresa Navarest S.L, especializada en personalización, envasado y distribución de azúcares. Su padre sufrió un infarto y no reconoció los síntomas. Por eso, comentó con su jefe la posibilidad de incluir mensajes informativos en los sobres de azúcar. Ramón Jáuregui, gerente de Navarest, apuntó que la campaña de sensibilización tuvo una buena acogida. En un trimestre, y gracias a la colaboración de la empresa Cafés Plaza del Castillo, que distribuye los sobres, se prevé que más de un millón circulen por bares, cafeterías, etc. “Si contamos con otras empresas se podrá expandir más”, dijo. Jorge Lasheras, de Cafés Plaza del Castillo, mostró un afán de continuidad. “Esperamos llegar a cinco o siete millones”, añadió. “Es una semilla que puede crecer en bastante gente y ayudar a salvar vidas”. INFARTO 1 Casos. Al año se producen cerca de 800 infartos. Un 20% fallecen fuera del hospital. En el CHN se tratan 600 al año, dijo Mª Soledad Alcasena, cardióloga del CHN. El 65% son en menores de 75 años y casi la mitad requieren cateterismo urgente. 2 Por qué se produce. Por obstrucción de una arteria del corazón por un coágulo. El tratamiento es su apertura mediante cateterismo o con fármacos. 3 Una hora. La atención en la primera hora es clave. Más de la mitad de afectados tardan más en pedir asistencia y el 35% va al hospital, no llama al 112 para pedir valoración médica. 4 Síntomas. Dolor en el pecho, en el 90%. En un 10% hay síntomas atípicos (falta de aire, mareo, malestar general, dolor en mandíbula...) y hasta un 30% se padecen de forma silente. 5 Prevención. Dieta, ejercicio, poco alcohol, no fumar. ICTUS 1 Casos. Cada año se registran más de mil casos. En un 40% produce secuelas (en lenguaje, comportamiento, coordinación, memoria, etc). Una adecuada corrección y tratar los factores de riesgo evitaría el 80%. 2 Qué es. Se produce por la oclusión o rotura de una arteria en el cerebro, indicó Beatriz Zandio, neuróloga del CHN. 3 Cuatro horas y media. Cuanto antes se desobstruya la arteria mejor. “El tiempo es cerebro”. Si se reconocen los síntomas y se llama al 112 se alerta a los servicios de urgencias que activan el ‘Código Ictus’. 4 Síntomas.Pérdida brusca de fuerza o sensibilidad en medio cuerpo, trastorno del lenguaje, desviación de la comisura bucal, pérdida total o parcial de la visión, aparición brusca de inestabilidad, dolor brusco de cabeza. 5 Prevención. Dieta, ejercicio, poco alcohol y no fumar. TRAUMA 1 Casos. Cada año se atienden en Navarra 145 pacientes con trauma grave. La primera causa son los accidentes de tráfico y la segunda las caídas. Además, cada año una o dos personas sufren algún problema serio al ir a socorrer a un accidentado. En niños supone el 27% de consultas de urgencias de pediatría 2 Proteger, avisar y socorrer. Es lo que hay que hacer, por ese orden, si se presencia un accidente. “Lo más importante es evitar nuevas víctimas”. En Navarra se implantó el ‘Código trauma’, que persigue aumentar la supervivencia y disminuir secuelas clasificando in situ a los accidentados y priorizando traslados. 3 Cómo actuar. Proteger: estacionar el vehículo a 150 m, ponerse el chaleco reflectante y poner los triángulos. ¡Cuidado con la circulación! Avisar al 112 con datos precisos, si es posible. Socorrer si no hay peligro y el vehículo está estable. SEPSIS 1 Casos. En 2016 se registraron 1.012 pacientes con diagnóstico de sepsis en los hospitales públicos. 261 (25,79%) fallecieron en el ingreso. 2 Qué es. La sepsis la causa una infección que produce fallos en los órganos. Aumenta la mortalidad y disminuye el estado de salud. 3 Una hora. Si se aplica tratamiento en la primera hora la supervivencia es del 80%. A partir de la cuarta hora, se reduce al 50% y desde las doce horas es de un 15-20%. 4 Detección. Hay síntomas como disminución de la tensión arterial habitual, alteración del nivel de conciencia, aumento de la frecuencia respiratoria, mal aspecto, tiritona. 5 Cómo prevenir. Llamar al 112 para valoración médica. Prevenir con pautas como vacunación, lavado de anos, uso adecuado de antibióticos, etc. PARADA CARDÍACA 1 Casos. Cada año se registran entre 150 y 200 muerte súbitas. El 60% ocurren en el domicilio y en un 70% hay alguien cerca. 2 Qué es. Es la parada cardíaca repentina e inesperada que ocurre en una persona que se encontraba bien. El corazón deja de latir y la sangre deja de fluir. 3 3-5 minutos. El cerebro es el órgano más sensible, comienza a sufrir daños a partir del minuto 3-5 desde la parada. 4 Cadena de supervivencia. Son las actuaciones que hay que hacer. Primero la detección precoz (ver movimiento, oir el aire) y alertar al 112. Iniciar las maniobras de reanimación cardiopulminar (RCP): pueden duplicar o cuadruplicar la supervivencia, cualquiera puede iniciarlas y “nadie puede hacer daño”. “La única cosa mal hecha es no hacer nada”. Después, utilizar el desfibrilador. Si se usa en 3-5 minutos la tasa de supervivencia crece al 50-70%.

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Un millón de azucarillos orientará sobre cómo prevenir ictus o infarto

La campaña ‘Azucarillos que salvan vidas’ ofrece claves para actuar ante problemas en los que ganar tiempo es esencial

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