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El libro que ha cambiado la vida, y el físico, de Adele
La cantante revela este secreto en su Instagram: "Es como si hubiera viajado al interior de mi cuerpo"
Actualizado el 18/08/2020 a las 10:28
El sorprendente cambio físico de Adele en su vuelta a la vida pública, con una pérdida de 45 kilos de peso, provocó un gran revuelo en las redes. La cantante, ha decidido ahora desvelar uno de los apoyos que ha tenido en este camino. Lo ha hecho a través de una publicación en su Instagram, protagonizado por la portada de un libro.
Se trata de las memorias de la estadounidense Glennon Doyle, y el título de la obra es ‘Untamed: Stop Pleasing, Start Living’.
"Este libro os sacudirá el cerebro y conseguirá que vuestra alma grite. Estoy más que lista para mí misma tras leer este libro. Es como si hubiera viajado al interior de mi cuerpo por primera vez", ha comenzado explicando sobre esta especie de manual de autoayuda.
Gracias a él, ha entendido que es la única responsable de su felicidad y de su libertad, además, ha recomendado a cualquiera interesado en leerlo que lo haga con papel y lápiz a mano, porque lo más probable es que quiera tomar notas.
“Cualquier vida buena, es una vida dura", ha detallado en su perfil dándole las gracias a la autora por haber contribuido en gran parte al giro radical de su existencia que, a nivel físico, se ha traducido en una increíble pérdida de peso.
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