Halterofilia
'Hat-trick' de Naroa Arrasate en Albania
La haltera navarra brilló el pasado viernes en el Campeonato Europeo Júnior y Sub-23 de Albania logrando tres medallas: dos platas y un bronce


Publicado el 18/10/2026 a las 05:00
Naroa Arrasate Yárnoz, haltera navarra de 23 años, firmó el pasado viernes una brillante actuación en el Campeonato de Europa Júnior y Sub-23 de halterofilia, celebrado en Durrës (Albania), al conseguir tres medallas en la categoría de hasta 69 kilos.
La deportista del Club Anaitasuna subió al podio continental en las tres modalidades de la competición: arrancada, dos tiempos y total olímpico. Arrasate consiguió la medalla de bronce en arrancada tras levantar 97 kilos. Posteriormente, logró la plata en dos tiempos, con una marca de 127 kilos. La suma de ambos ejercicios, 224 kilos, le permitió conquistar una segunda medalla de plata en el total olímpico, completando así un triplete que confirma su nivel en la élite europea sub-23.
UNA LESIÓN ANTES DEL EUROPEO
Un triplete que cobra todavía más valor por las circunstancias en las que llegó a la cita europea, después de varios meses marcados por una grave lesión y una recuperación que parecía incompatible con volver a competir esta temporada. El pasado mes de abril, la navarra tuvo que pasar por quirófano tras sufrir una lesión en el codo izquierdo. “Se me rompieron todos los ligamentos del codo y me tuvieron que operar”, recuerda.
Durante las primeras semanas, ni ella ni su equipo contemplaban la posibilidad de volver a competir este año. “Mi equipo y yo dábamos el año por perdido. No contábamos con este campeonato porque esta lesión me dejaba parada para todo el año”, confiesa.
Sin embargo, la evolución fue más favorable de lo esperado y permitió a Arrasate volver antes de tiempo a los entrenamientos. La haltera destaca la importancia del trabajo médico y de rehabilitación durante todo el proceso. “He tenido mucha suerte con los médicos que me atendieron y operaron muy rápido. Y los fisios y rehabilitadores estuvieron a tope conmigo”, explica. La lesión cambió los planes de la navarra que afrontó una preparación más corta de lo habitual para llegar al Europeo. “Empecé a levantar barras desde hace relativamente poco”.
EL CAMINO A DURRES
Sin embargo, las sensaciones eran buenas. “Al principio era raro por el codo, pero luego fui pillándole el tranquillo y todo bien”. Arrasate sabía que llegaba a Durrës sin estar al cien por cien y con menos preparación de la que le habría gustado. Por eso, su objetivo inicial era distinto al de otras competiciones: quería aprovechar la oportunidad y disfrutar de una participación que meses atrás parecía imposible. “Venía a disfrutar. Para mí era un regalo estar ahí”, reconoce.
Una vez ya en competición, los nervios aparecieron. “Me gusta tener unos pocos nervios pero estaba bastante tranquila”. Esa tranquilidad y confianza sobre sí misma hizo posible que la haltera brillara llevándose un triplete en Albania. Un triunfo que tiene dedicatoria propia. “Es el premio para toda la gente que ha estado conmigo en esta recuperación”, explica.
Así, Naroa Arrasate vuelve a casa con tres medallas más en su palmarés.