Halterofilia
Laura Cháfer: "La medalla es el reconocimiento a no haberme rendido"
Es la sorpresa navarra de este deporte, una joven psicóloga que empezó a levantar pesas “por el algoritmo de Instagram” con 19 años. Hace uno se rompió el ligamento colateral medial y el pasado sábado subió al podio en Albania. De récord


Actualizado el 03/11/2025 a las 13:42
Nació en Valencia, de donde es su familia materna, pero es de Pamplona y pasa largos periodos en Monreal desde que tenía un año. Laura Cháfer Virseda, de 23 años, sorprendía el sábado al subir al podio de arrancada en 69 kg en el Europeo sub-23 de Albania y ya descansa en casa. Una medalla que lleva detrás una historia de superación que merece ser contada.
¿Cómo califica ese campeonato?
Fue difícil clasificarme. El año pasado me rompí entero el ligamento colateral medial en la Copa de España mixta por federaciones y me tuvieron que operar. Estuve varios meses recuperando, pico y pala, pico y pala. Para marzo, ya estaba levantando peso otra vez. Pero, claro, tenemos una marca mínima que hacer.
¿Y en ese momento qué sintió?
No me dolió. Yo iba a volver a salir, pero la entrenadora de Melilla, que es una mujer que impone un montón, dijo: “Tú no vas a salir ahí”.
¿Y cuándo se dio cuenta de que tenía el ligamento colateral medial roto?
Fui al traumatólogo, porque escuché un crujido. Me hicieron una resonancia a las dos semanas. Me operaron pronto. Estuve entrenando progresivamente, haciendo ejercicio en el gimnasio, mucha rehabilitación. Halterofilia empecé a entrenar en marzo de este año. Durante esos meses hacía tomas de marcas. Me recuperé bastante rápido porque, como nunca dejo de entrenar, seguía teniendo la fuerza en la pierna. De todas formas, fue un proceso solitario y superduro. Dejar de sentirme la deportista de alto rendimiento que era, como si mi identidad se hubiese roto. Porque yo soy atleta de alto rendimiento y no estaba entrenando, estaba haciendo ejercicios con gomitas. Fue muy duro psicológicamente. Empecé con un montón de profesionales. Mi traumatólogo, un fisioterapeuta que me llevó de manera progresiva y mi entrenador.
Y consiguió la clasificación.
A tiempo, en abril. La superé por 14 kilos.
¿Con qué expectativas llegó a Albania?
Iba con una bastante mala racha este año. Al venir de la lesión levanté muchos más kilos. Había recuperado tan bien que había mejorado mis marcas de antes, pero fue todo demasiado rápido. Me sentía insegura, pero llegué y dije que lo importante para mí era clasificarme. No quería fijarme en el resultado. He llegado hasta aquí después de todo lo que he pasado y mi recompensa es disfrutarlo.
¿Y qué sintió al ser bronce?
Estoy tremendamente orgullosa de todo lo que he conseguido. Mi entrenador me lo dijo y creo que tiene razón. “No te han regalado nada, te lo has ganado a pulso”. Es verdad, me lo he ganado a pulso. He conseguido todo esto en estos meses y me queda mucho más tiempo para seguir consiguiendo un montón de cosas. Los nulos en los tiempos son una lección. Si algo ha ido mal, hay que corregirlo y de eso se aprende. Pero yo a mi casa me voy con una medalla de Europa, que es mucho más que una medalla. Es el reconocimiento a todo ese trabajo y a no haberme rendido.
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¿Cómo llegó a la halterofilia?
Terminé el bachiller y empecé en la UPNA Psicología. Pasé un verano bastante mal emocionalmente, porque eran muchos cambios y perdí algunos amigos. No sabía muy bien por dónde iba. Leí que para mejorar el estado de ánimo el deporte ayuda. Empecé con clases de body pump y luego decidí dar otro paso, así que empecé a hacer gimnasio con una entrenadora. Biológicamente, soy propensa a ganar peso. Gano masa muscular y fuerza relativamente fácil en comparación con otras personas. Entonces entró el algoritmo de Instagram. Empezaron a salirme un montón de vídeos de halterofilia y me encantó. Los gimnasios se me quedaban cortos. En la halterofilia no tienes que ser solo fuerte. Tienes que ser fuerte, potente, rápido y fuerte mentalmente. Porque la capacidad de concentración que requiere la halterofilia es impresionante. Y a mí me gustan los retos.
Lo normal en un deporte no es empezar tan mayor.
Empecé con 19 años. Es verdad que soy muy impulsiva. Así que fui a Anaitasuna y no probé en ningún otro club. Me gustó y me quedé.
Y ahora ha vuelto a vivir a Valencia.
Sí, en octubre del año pasado. Nací en Valencia pero me fui a vivir con un año a Pamplona. Como mi madre tenía un piso y ahora estoy opositando online, me vine a Valencia para estar más cerca de mi familia. Pero he vivido en Pamplona toda la vida, aunque hago muchísima vida familiar con mis primos por parte de padre en Monreal, porque todos somos de allí. Mi madre es profesora de Ingeniería en Pamplona. Mi padre es escritor.
¿Ahora qué?¿Va a descansar o tiene algún otro objetivo en mente?
Tengo dos. Me ha fichado un equipo francés y tengo una liga francesa el 15 de noviembre. Luego tengo la Copa de la Reina, que se celebra en Pamplona, de hecho en Anaitasuna, mi club, el 29 de noviembre. Ahí voy a intentar hacer la mínima para el campeonato de Europa absoluto, que será en abril en Georgia.
DNI
Nombre Laura Cháfer Virseda
Nacimiento Pamplona, 19-2-2002
Familia Sus padres son Paloma y Gontrán. No tiene hermanos
Estudios Graduada en Psicología (UPNA), está opositando