Balonmano
"Nadie está libre de sufrir una parada cardíaca"
Las plantillas nacionales de balonmano de Anaitasuna aprenden y practican las maniobras de soporte vital básico en el Día Internacional de la Reanimación Cardiopulmonar
Actualizado el 17/10/2024 a las 09:13
"Nos puede pasar a cualquiera, nadie está libre de sufrir una parada cardíaca. Ni siquiera en el mundo del deporte, donde se supone que todos llevamos una vida sana, estás a salvo de que pueda ocurrir. Por eso es tan importante formarse, porque puede pasar a cualquiera y en cualquier momento. Hasta esta pretemporada nunca había tenido una sesión para saber qué hacer y creo que es importante aprenderlo. La única cosa mal hecha frente a una parada cardíaca es no hacer nada".
Aitor García Dúo, capitán del Helvetia Anaitasuna, explicaba así la razón de la jornada especial que han vivido este miércoles por la tarde, en el Día Internacional de la Reanimación Cardiopulmonar (16 de octubre), la plantilla del equipo que milita en la Liga Plenitude Asobal de balonmano pero, también, la del Wise Anaitasuna que juega en la División de Honor Oro femenina y la del equipo de Primera Nacional masculina. "Hay que concienciarse y aprender a cómo detectar una parada y qué es lo que hay que hacer. Es realmente importante", añadía el capitán pamplonés, quien junto a sus compañeros, practicó unos minutos en la pista del pabellón Anaitasuna -donde se repartieron 30 muñecos para prácticas de RCP- con las pautas dadas por el médico Diego Reyero.
Él, impulsor del programa 'El ABC que salva vidas' hace ya 13 años, ya impartió una formación específica para la plantilla de Asobal en pretemporada y esta tarde ha vuelto a recordar para ellos y el resto de componentes de los equipos la importancia de saber reaccionar y de realizar correctamente la cadena de supervivencia: una serie de acciones que, ejecutadas adecuadamente, reducen la mortalidad asociada al paro cardíaco.
"Todos los pasos son igual de importantes. El buen funcionamiento de esta cadena depende de que todos los eslabones se hagan correctamente. La cadena será fuerte si todos y cada uno de sus eslabones lo son", explicaba el facultativo. De nada sirve llamar al 112 si no se inicia la RCP o de poco servirá el uso del DESA si se ha olvidado de avisar a los servicios de urgencia. Reconocer un paro cardíaco y avisar a urgencias, las maniobras de la RCP precoz, una desfibrilación precoz con un aparato DESA y la atención avanzada precoz con la llegada de los servicios sanitarios son los cuatro pasos que forman esa cadena de vida.
"Dentro de todas las afecciones tiempo dependientes, la parada cardíaca es la más tiempo dependiente de todas. ¿Eso qué quiere decir? Que se tiene que intentar iniciar el tratamiento lo antes posible. Si en menos de 3 o 5 minutos no comenzamos a hacer maniobras tras detectar una parada, el cerebro ya comienza a dañarse. Eso quiere decir que, ante una parada, no podemos esperar a los servicios de urgencias. En la gran mayoría de los casos será ya tarde. Tiene que atender a la persona afectada, quien esté a su lado. Y para ello es clave formarse".
En estos años, Reyero -acompañado en la sesión por José Manuel Narvaiz (nuevo presidente de Anaitasuna), Jorge Aguirre y Sandra Muñoz (director gerente y subdirectora, respectivamente, del Instituto Navarro del Deporte y la Actividad Física)- reconoce que se han dado muchos pasos en cuanto a la formación y dotación de material para enfrentarse a este problema de salud. "Saber realizar correctamente esa cadena de supervivencia no es sólo algo útil, es algo muy interesante y muy importante. En estos años hemos hecho formación escolar, policial y ciudadana, se ha legislado por ejemplo la dotación de aparatos DESA y hemos entregado, por ejemplo, 2.460 muñecos y material formativo en los centros educativos. Posiblemente Navarra sea la única comunidad en el mundo en la que todas sus escuelas cuenten con ese material, con la mayoría de los profesores formados o con la posibilidad de hacerlo. Y, gracias a todo ello, hemos conseguido que la tasa de afectados que son reanimados sin daños cerebrales sea de un 19,1% mientras que la media nacional se sitúa en el 9,8", reconocía el responsable médico de Anaitasuna, pero también director del Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte (CEIMD).
No obstante, y aunque la situación es muy positivo respecto a la de hace una década, enfatiza que "hay que seguir trabajando, concienciando y formando" antes de detallar que "entre un 67 y un 70% de las paradas cardíacas se producen en los domicilios" por lo que hay que tratar de ser "autosuficiente" a la hora de tratar de ayudar en una situación tan delicada y grave como es una parada si sucede.
LA FORMACIÓN, CLAVE EL PASADO 6 DE ABRIL PARA REANIMAR A UN LATERAL
Se da la circunstancia, que Anaitasuna ya vivió en sus instalaciones la pasada temporada -el 6 de abril- la reanimación de un jugador del Loyola de Primera Nacional masculina durante un encuentro de liga.
Entonces, ante el desvanecimiento de un jugador sin acabar la primera mitad, la rápida reacción de los técnicos del Loyola al iniciar la RCP y de los integrantes de Anaitasuna -que acudieron a por los DESA- hicieron que la parada no tuviese afecciones graves en el lateral que, tras ser tratado y trasladado por los servicios de urgencia tras las maniobras de sus compañeros y de estar ingresado unos días, se recuperó. “Gracias a la actuación de los que estaban cerca, a que su propio hermano supo detectarlo a tiempo y comenzó con la RCP mientras otros acercaron hasta tres aparatos DESA, él está ahora con sus seres queridos”, detallaba Diego Reyero, quien aspira a que, si vuelve a ocurrir, se repita "ese milagro de revertir la situación en la que alguien está perdiendo la vida".
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¿CÓMO ACTUAR EN CASO DE UNA PARADA CARDÍACA?
1 - Valorar la parada y llamar al 112:
Es clave identificar adecuadamente una parada. Ante cualquier persona desplomada lo primero que hay que comprobar es si respira de forma normal y responde a estímulos. Si está consciente o inconsciente. Si está consciente y respira, es necesario avisar a los servicios de urgencia, aclarando que es una posible parada cardíaca e indicando la localización más exacta posible, colocar al afectado en posición de seguridad lateral y vigilar hasta la llegada de los servicios de urgencia. Si está inconsciente, no responde, colocarla boca arriba (decúbito supino). Echarle hacia atrás la cabeza hiperextendiendo el cuello, colocando una mano en la frente y otra en la mandíbula (maniobra frente-mentón) para despejar las vías aéreas, y comprobar su respiración.
2 - Si está inconsciente y no respira de forma normal: ya avisados los servicios de urgencia, iniciar sin pérdida de tiempo el masaje cardiaco hasta conseguir un desfibrilador externo o la llegada del personal de urgencias. La falta de oxígeno -al no circular la sangre tras pararse el corazón- comienza a producir daño en el cerebro entre los 3 y 5 primeros minutos. Las probabilidades de supervivencia se reducen un 10% cada minuto que pasa sin maniobras de RCP ni desfibrilación.
3 - El masaje cardíaco pulmonar (RCP): colocar a la persona afectada boca arriba. Nos arrodillaremos a su lado y descubriremos el tórax, localizando la mitad inferior del esternón, entre los dos pezones. Se deben poner ambas manos en el centro del esternón y, aprovechando el peso de nuestro propio cuerpo, hacer compresiones hacia abajo con los brazos extendidos en ángulo recto respecto cuerpo de la víctima (no doblar los codos). La cadencia adecuada es de unas 100 compresiones por minuto, intentando que las compresiones sean rítmicas, regulares y sin interrupciones (una detención de 2 segundos para el ciclo de la sangre, que necesitará de 11 a 14 nuevas compresiones para volver a circular). El masaje cardíaco se debe mantener hasta que la víctima recupere el conocimiento o hasta que llegue la asistencia médica ("un tiempo de respuesta bueno de la ambulancia se sitúa, en casos normales, entre 9 y 16 minutos", explica el médico Diego Reyero). Y si hay más de una persona para realizar la RCP se puede alternar para evitar el cansancio, siempre que no se interrumpan las maniobras.
4 - Uso del desfibrilador (DESA): cada vez más instalaciones -incluso algunas calles- están dotadas con estos aparatos, que administran al corazón una descarga eléctrica controlada para que reaccione y retome su actividad. Su manejo es sencillo si se siguen las pautas e instrucciones que le acompañan. Es necesario colocar unas pegatinas(electrodos) en el pecho (uno bajo la axila izquierda y el otro bajo la clavícula derecha, cerca del esternón) y esperar a que el aparato detecte e indique si hay que realizar o no la descarga. En caso afirmativo, se deben seguir las instrucciones verbales/visuales, separarse del paciente y confirmar la descarga en el botón correspondiente.
5 - Llegada de los profesionales de urgencias: tras mantener en todo momento las maniobras de RCP o el uso del DESA si es necesario, serán los profesionales sanitarios quienes, con material y conocimientos más adecuados, quienes continuarán con las maniobras para tratar de reanimar a la persona afectada o a estabilizarla para trasladarla a un centro hospitalario.
Más información:
El ABC que salva vidas
Fundación Española del Corazón
