La receta sin tiempo y sin ganas

Ensalada fresquita de garbanzos

Los garbanzos en conserva nos pueden salvar la vida vaga durante unos cuantos días más. Los que quedan de agosto...

Rápida, nutritiva, fresquita y deliciosa ¿quién da más?
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Sara Nahum

Publicado el 28/08/2023 a las 06:00

Ingredientes

  • 1 bote de garbanzos de 400 gramos
  • Medio pimiento rojo
  • 1 cebolleta
  • Sal
  • Pimienta
  • Comino
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de Jerez
  • (Podemos añadirle maíz, atún, pimiento verde y amarillo... lo que nos apetezca)
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Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Dificultad
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Tipo de cocinaMediterránea

Preparación

  1. La ensalada de garbanzos fría es muy fácil de hacer. Lo primero que haremos será limpiar bien los pimientos y los cortamos en trozos muy pequeños así como la cebolleta.

  2. En un bol mezclamos todos los ingredientes. Incluidos los garbanzos cocidos a los que les habremos quitado la piel con el truco que os pongo aquí al lado. Así que añadiremos bicarbonato a la lista de ingredientes.

  3. Aliñamos al gusto con las especias que he indicado o con otras de vuestra elección. Eso sí os recomiendo siempre usar vinagre de jerez en vez de vinagre de Módena. Dejamos enfriar una hora en la nevera y lista para disfrutarla.

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