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Tres recetas sanas para llegar a viejos

Adacen presentó hace unos meses una campaña de envejecimiento activo. ¡Resulta que el envejecimiento comienza a los 30 años! Así que ya he empezado a ponerme las pilas. Hoy os cuento tres recetas para que os empecéis a cuidar taaanto como yo. 

Se pueden añadir casi todas las verduras que queramos.

Se pueden añadir casi todas las verduras que queramos a este flan al horno

Actualizada 14/01/2020 a las 11:55
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Yo ya estaba mentalizada con empezar a cuidarme más en 2020. Pero me escriben de Adacen (Asociación Navarra de Daño Cerebral Adquirido) y me cuentan la nueva campaña sobre envejecimiento activo que presentaron hace unos meses y “que básicamente trata de meternos en la cabeza a los mayores de 35 - 40 que hay que empezar a cuidarse si queremos llegar bien activos e independientes a la jubilación”. Y ya me han agobiado. Resulta que el proceso de envejecimiento comienza a los 30 años que es cuando s
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