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Cómo lavar las fresas correctamente: ¿solo agua, con bicarbonato, con vinagre...? Un experto lo aclara

Debido a su cultivo, las fresas pueden contener residuos de pesticidas y bacterias en su superficie

Fresas en bandejas en un supermercado
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Fresas en bandejas en un supermercado
Fresas en bandejas en un supermercado

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Diario de Navarra

Actualizado el 18/03/2025 a las 11:18

Las fresas son una fruta deliciosa y nutritiva, pero debido a su cultivo, pueden contener residuos de pesticidas y bacterias en su superficie. Por ello, es fundamental lavarlas adecuadamente antes de consumirlas.

Según expertos en tecnología de alimentos, una forma efectiva de limpiar las fresas es sumergirlas en una solución de agua con bicarbonato de sodio durante unos minutos. Este método ayuda a neutralizar los residuos ácidos de pesticidas presentes en la fruta. Otra opción es utilizar una mezcla de media taza de vinagre blanco por cada taza de agua, dejando las fresas en remojo durante unos minutos. El vinagre posee propiedades antibacterianas naturales que contribuyen a eliminar microorganismos nocivos. Después de cualquiera de estos remojos, es esencial enjuagar las fresas con agua fresca para eliminar cualquier sabor residual de vinagre o bicarbonato.

Además, se recomienda lavar las fresas justo antes de consumirlas para evitar que absorban agua y pierdan sabor. Si se lavan y almacenan húmedas, pueden deteriorarse más rápidamente. Por lo tanto, es aconsejable lavarlas y secarlas bien antes de su consumo.

Siguiendo estos métodos, se puede disfrutar de fresas más limpias y seguras, reduciendo la exposición a pesticidas y bacterias.

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