Ingredientes:

400 g de merluza

2 patatas

500 ml de agua

1/2 pastilla de starlux

2 dientes de ajo

1 cebolla

harina

aceite de oliva virgen extra

perejil

Elaboración:

Paso 1: Lo perfecto es descongelar el pescado en el frigorífico. Sacándolo del congelador, poniéndolo en un plato y metiéndolo al frigo la noche anterior. Es como meor se respeta la cadena del frío.

Paso 2: Cuando esté descongelado lo pasamos por harina y lo freímos vuelta y vuelta en la sartén. Lo sacamos antes de que esté completamente hecho.

Paso 3: Pelamos las patatas y las cortamos en ruedas de unos 2 centímetros. Las freímos en abundante aceite y también las sacamos antes de que se hagan del todo.

Paso 4: Picamos una cebolla y la pochamos en aceite de oliva virgen extra. Echamos el agua con el starlux disuelto y en esa sartén metemos el pescado y las patatas . Que se hagan a fuego lento durante 15 minutos con los ajos fritos en aceite lentamente, el caldo y un poquito de perejil.

Envuelto en film. La mejor forma de de congelar un pescado es por ultracongelación un sistema con el que se alcanza una temperatura de 0 a -5ºC en menos de dos horas en todo el producto. Pero si no disponemos de este tipo de tecnología que es bastante profesional, lo primero que debemos hacer es ver es la cantidad de estrellas que tiene nuestro congelador. Un congelador con 3 estrellas, queda un poco corto para la correcta congelación del pescado, estos congeladores están preparados sólo para la conservación de productos congelados. Si nuestro congelador tiene 4 estrellas esta preparado para congelar pescado correctamente y conservarlo durante meses en torno a unos -18º C. Lo primero que debemos hacer es preparar las raciones que posteriormente vayamos a consumir. Una vez hecho esto debemo envolverlo en un film, de esta forma evitamos el contacto directo del pescado con el oxigeno, que puede deteriorar la perfecta congelación del pescado.