Diario de Navarra

No te pierdas el podcast de esta semana de Yolanda Vélaz, enfermera Especializada en Pediatría y Fundadora de Nadie como Mamá, en la que habla sobre el reto de la educación en valores, el esfuerzo de nuestros hijos. A CONTINUACIÓN, LA TRANSCRIPCIÓN ÍNTEGRA DEL PODCAST Título: El reto de la educación en valores, el esfuerzo de nuestros hijos El reto para los padres del siglo XXI es la educación en valores de nuestros hijos, rodeados de una sociedad en la que cada vez se ven más carencias en este sentido… Hola a todos bienvenidos a un nuevo podcast de nadie como mamá + para Diario de Navarra hoy es jueves 19 de septiembre y para poder hablar de este tema, (un tema que como madre me preocupa muchísimo) vengo muy bien acompañada de: Susana Berrueco. Licenciada en Biología molecular, tiene dos Masters que la acreditan como Analista de conducta, del Comportamiento no Verbal y Experta en Negociación. Pero por encima de todo esto, ella es Madre de tres hijos, muy concienciada con la importancia en la educación. Yolanda Hola Susana muchísimas gracias por estar hoy aquí en Nadie como mama + para hablarnos de un tema tan interesante como la educación en valores y más en concreto, educar en el esfuerzo, en un momento en el que nuestros hijos tienen todo al alcance de la mano y nos cuesta conseguir que valoren el esfuerzo que cuesta conseguir todo ¿Verdad? Susana Hola Yolanda, primero muchísimas gracias por tu invitación, es un placer para mí estar hoy aquí contigo y con todas las personas que nos leen y escuchan al otro lado. Y contestando a tu pregunta pues tienes mucha razón. Los padres en su empeño de dar lo mejor para sus hijos y evitarles frustraciones y sufrimiento haciéndoles así la vida más feliz, pues nos esforzamos mucho. Tanto es así, que en muchas ocasiones tomamos su lugar y nos esforzamos por ellos, asumiendo más esfuerzo si cabe a nuestra ya saturada vida diaria (por ejemplo, ayer salió en las noticias los primeros grupos de whatsapp creados por los padres al inicio del curso). Este sobreesfuerzo tiene consecuencias, porque No solo les privamos de desarrollar las habilidades personales que conlleva esforzarse, sino que, de manera intrínseca estamos potenciando más, el valor final del resultado y no el cómo, es decir la manera de hacerlo o conseguirlo. Yolanda Susana me gustaría que hoy nos des unas pequeñas pautas para orientarnos en cómo podemos conseguir que nuestros hijos den valor al esfuerzo. Susana La primera y fundamental es concienciarnos que Solo cuando una persona, (en este caso un hijo) se esfuerza y saborea las mieles del esfuerzo, aprende a reconocer y valorar el esfuerzo de los demás (entre ellos el de sus padres). Ya he dicho anteriormente que los padres nos esforzamos en nuestra tarea diaria ¿Correcto?, el trabajo, la casa, los hijos, la familia… es nuestra responsabilidad. Pues los hijos también deben de esforzarse en su ámbito y tarea diaria, es decir en el colegio (con sus tareas), la casa (ayudando a los quehaceres), la familia (ayudando a sus hermanos) … es su responsabilidad también. Yolanda En la vorágine de nuestro día a día yo soy la primera que por no perder tiempo muchas veces ayudo a vestirse a mi hija pequeña porque si no va más lenta etc.… Sé que es una equivocación porque tienen que tener responsables y como bien dices gracias a la educación en el esfuerzo se desarrollan habilidades como la perseverancia, la autodisciplina, el orden, la reflexión. En definitiva, conseguimos que los niños se sientan más competentes y con ánimo de mejorar. Susana acabo de acordarme que una vez que estábamos tomando un café me comentaste la importancia de educar en el esfuerzo y no en el ego, un error que a veces cometemos los padres y que desencadena la frustración de nuestros hijos, me gustaría que hoy me vuelvas hablar de ese ejemplo gráfico que a mí me resultó muy útil. Susana Me alegro de que te resultara útil, Yolanda. El ejemplo gráfico que te comenté era fruto del resultado de un estudio científico con niños preadolescentes, realizado por una psicóloga, Carol Dweck. En este estudio se formaban grupos de niños los cuales tenían que realizar una actividad que, en un primer principio parecía fácil, resolver un puzle. Al primer grupo de niños cuando finalizaban, les gratificaban elogiando lo listos e inteligentes que eran y al segundo grupo les gratificaban valorando el esfuerzo que habían empleado para resolverlo. Sin embargo, las pruebas iban subiendo de nivel y los puzles cada vez eran más complicados, ofreciendo a los niños la posibilidad de seguir subiendo el nivel de dificultad o volver a la actividad más fácil. Lo que resultó fue increíble, porque el grupo de niños que se les gratificaba en elogios no querían subir el nivel de dificultad. Sin embargo, no ocurrió lo mismo para el grupo valorado en el esfuerzo, este afrontaba el reto, afrontaba la dificultad, poniendo cada vez más empeño en realizar la actividad. La explicación reside en lo que decías al inicio de la pregunta, la importancia de realzar el esfuerzo en vez del ego. No debemos abusar del elogio ni tampoco de su opuesto, la crítica (no constructiva), a lo único que conlleva ambas, es a que el niño se identifique con un adjetivo que tipifica su ego, “eres muy listo o eres muy torpe”. Y cuando el ego se siente amenazado ante un reto o dificultad, aparece el miedo a perder esa imagen, miedo a no ser ya tan listos y en su empeño de salvaguardar el ego no es de extrañar que desarrollan otras conductas adaptativas como “copiar o hacerse una chuleta en un examen” o directamente “no afrontar nuevos retos”. Pero si contrarrestamos esto, premiando o valorando más el esfuerzo que emplean en cada reto que afrontan por muy listos o por muy torpes que sean, su identidad no se sentirá amenazada, generando así menos ansiedad y sintiéndose más motivados y capacitados a la hora de afrontar la dificultad del reto. Yolanda Estaba pensando Susana que ahora muchos padres pueden estar escuchándonos y digan: “Claro que sí, ahora vamos a educar en el esfuerzo a nuestros hijos, pero no tengan en cuenta todo lo que nos has explicado hoy y lo hagan de forma descontrolada. ¿Qué efectos negativos puede tener esto? SUSANA Bueno, es importante educar en el esfuerzo sin mermar la autoestima de nuestros hijos. ¿Cómo? Pues siendo equilibrados, es decir tan malo es abusar del elogio para reconocer los logros como educar en el esfuerzo y no reconocerlo. Es tan importante educar en el esfuerzo, como luego saber reconocerlo y elogiarlo de alguna manera - verbal o no verbal - en nuestros hijos, dándoles ese feed-back positivo. Hay padres que, en su afán de perfeccionamiento, no solo nunca les parece suficiente, sino que además no reconocen el esfuerzo previamente realizado, generando en el hijo un poso de insatisfacción. YOLANDA Susana como madre de familia números a que eres, más tus conocimientos me gustaría que me des tu opinión de lo que para ti es el esfuerzo y la importancia que le das en la educación diaria de tus hijos. SUSANA Todos nuestros oyentes seguro que saben de la pócima que el druida Panoramix, preparaba al legendario Obelix, y que le otorgaba una fuerza indestructible. Pues bien, para mí el esfuerzo es un coctel de pasión, perseverancia y coraje, un brebaje que debemos preparar para nuestros hijos, porque a su vez es una gran herramienta para afrontar no solo los retos que les depara hoy la vida sino los futuros, cuando salgan del nido de nuestra protección y se enfrenten por sí solos a la vida. Cuando los niños dominan estas habilidades, su autoestima se ve reforzada sin dar protagonismo al ego, no necesitan que les digan lo listos que son porque saben que el esfuerzo es mejor, pierden el miedo al fracaso, reduciéndoles los niveles de ansiedad ante la dificultad y el cambio, en definitiva, se sienten más preparados y motivados para encarar los desafíos de la vida y valorar el esfuerzo en los demás. Esta es la misión que tenemos como padres, preparar a nuestros hijos para afrontar las dificultades y retos de la vida, ¿no te parece Yolanda? YOLANDA Sin ninguna duda, se puede decir más alto, pero no más claro… Ha sido un placer enorme tenerte hoy aquí en el podcast de nadie como mamá + para Diario de navarra. Espero que sea uno de muchos, porque es interesantísimo todo lo que nos cuentas. SUSANA Despedida Yolanda Un abrazo a todos y nos escuchamos la semana que viene…

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PODCAST | Nadie como mamá +: El reto de la educación en valores, el esfuerzo de nuestros hijos

Podcast semanal de Yolanda Vélaz, Enfermera Especializada en Pediatría y fundadora de Nadie como mamá, en el que podrás encontrar información interesante relacionada con la Maternidad y Crianza de tus hijos.

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