El experto energético Álex Bermúdez ha desmentido la creencia generalizada de que dormir con el aire acondicionado encendido durante toda la noche supone un gasto desmesurado en la factura eléctrica. Según sus cálculos, mantener el aparato funcionando cuesta alrededor de 45 céntimos, una cantidad inferior al precio de un café. La clave del consumo no está en las horas de uso, sino en la temperatura seleccionada.

España atraviesa estos días una ola de calor con temperaturas que superan los 40 grados en diversas zonas del territorio. Las noches tropicales, con mínimas que no bajan de los 20 °C, dificultan el descanso y empujan a miles de hogares a recurrir al aire acondicionado como única solución eficaz. Sin embargo, el temor a un incremento notable en el recibo de la luz lleva a muchos usuarios a apagar y encender el equipo repetidamente, un hábito que, paradójicamente, resulta contraproducente.

Bermúdez compara el funcionamiento del aire acondicionado con la conducción de un vehículo: circular a velocidad constante por autopista consume menos combustible que hacerlo en ciudad con continuos frenazos y acelerones. Del mismo modo, mantener una temperatura estable durante la noche resulta más eficiente energéticamente que forzar arranques y paradas del compresor, procesos que demandan mayor potencia eléctrica.

@alexbermudez_asesor Dormir con el aire puesto toda la noche cuesta menos que el café de mañana. Lo que te dispara la factura no es dejarlo puesto, es ponerlo a 16°C ¿A cuantos grados lo pones tú? #aireacondicionado #ahorraluz #facturadelaluz #ahorroenergetico #trucosdeahorro ♬ sonido original - Alex Bermúdez|Asesor Energía

El especialista insiste en que el verdadero factor que dispara el gasto es la temperatura a la que se configure el termostato. Cuanto más bajo sea el valor seleccionado, mayor será el esfuerzo que deberá realizar el aparato para alcanzar y mantener esa temperatura, lo que se traduce en un consumo energético considerablemente más elevado. Ajustar el aire a niveles razonables permite disfrutar de una noche fresca sin que la factura se resienta.

RECOMENDACIONES PARA OPTIMIZAR EL USO NOCTURNO DEL AIRE ACONDICIONADO

Bermúdez aconseja programar el equipo entre los 24 y 26 grados, temperaturas que garantizan el confort sin penalizar excesivamente el bolsillo. Además, recomienda activar el modo nocturno o "sleep" que incorporan muchos modelos modernos, diseñado para ajustar automáticamente la potencia según las necesidades de refrigeración durante las horas de descanso. Estas funciones permiten prolongar el uso del aire acondicionado sin remordimientos económicos, desmontando definitivamente el mito de que dormir con el aire encendido "te arruina".