Salud
¿Es verdad que es más fácil enfriarse si andas descalzo en casa?
El tiktoker @enfermerojorgeangel ha desmontado el mito que siempre nos han contado nuestras madres y abuelas sobre coger catarros por estar sin zapatos ni calcetines
Actualizado el 07/11/2025 a las 09:12
Seguro que muchos habréis oído más de cien veces de boca de vuestras madres y abuelas la advertencia de que no estemos descalzos porque nos vamos a resfriar. Sobre todo ahora que ya han bajado las temperaturas este aviso se vuelve más cotidiano cuando ven a una persona andar por casa sin zapatos ni calcetines amenazándonos con que vamos a coger un catarro si no nos abrigamos.
Ante estas frecuentes amenazas, el enfermero de TikTok, conocido como @enfermerojorgeangel, en uno de sus últimos vídeos desmonta este mito.
El sanitario comienza explicando que eso de resfriarse por andar descalzo es una invención ya que no hay relación directa entre caminar descalzo y una propensión más alta a coger un resfriado. "Los virus y las bacterias entran por la nariz y por la boca. Si no están en el ambiente, por mucho que andes descalzo no te vas a resfriar", señala.
Pero en esto, como en la mayoría de las cosas, hay matices ya que en parte estos avisos familiares sí que tienen algo de razón ya que, como sigue explicando el enfermero en el vídeo: "El frío y los cambios de temperatura bajan nuestras defensas. Por lo tanto, es mucho mejor abrigarse y no andar descalzo".
@enfermerojorgeangel ¿Resfría andar descalzo? #salud #frio #invierno #leyenda #sabiasque ♬ sonido original - Enfermero Jorge Ángel
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