María Ayechu Sola, Idoia Aguirre Osácar, Carmen Sánchez Salvador y Lidia Ilundain Beorlegui, desconocidas hasta que coincidieron en el máster habilitante, descubrieron en este curso que no solo se llevaban bien, sino que también eran capaces de completar a gusto los ejercicios conjuntos. "Es difícil trabajar bien en las actividades de grupo de la universidad. Da para conflicto", ríe Aguirre (Pamplona, 1993). Fue esa experiencia, unida a sus "ganas de hacer cosas" nada más acabar los estudios superiores en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Navarra, la que les animó a fundar Silene Psicología, una aventura emprendedora que el pasado 1 de junio cumplió cinco años.

Su idea inicial, sin embargo, no pasaba por tener un despacho donde recibir pacientes, sino por hacer talleres y dar charlas. Aunque en todas estas sesiones se les pedía "una manera de facturar", así que, ya que iban a fundar una empresa, decidieron ofrecer también servicios terapéuticos. "Es algo que vimos que se demandaba", expone Aguirre. Era una época en la que la pandemia de covid seguía activa. "La gente lo pasó muy mal. Había muchos síntomas de malestar, dificultades para dormir, nerviosismo a la hora de relacionarse…", enumera Sánchez (Pamplona, 1995).

Aunque ni siquiera disponían de un local en el que atender a estas personas. Por este motivo, durante los primeros seis meses desarrollaron su labor en el despacho que un profesor universitario les alquilaba por horas, hasta que consiguieron reunir suficiente dinero y encontraron un lugar en el que poder asentarse. Ese espacio, que se mantiene todavía activo y es su sitio "de referencia", se encuentra en la avenida de Sancho el Fuerte. "Comenzaron viniendo amigos de amigos y luego se fue corriendo un poco más la voz y empezamos a llenar más agenda", señala Ilundain (Pamplona, 1997). Más tarde ampliaron su área de trabajo con otra sala en la calle de Paulino Caballero, y ahora están buscando una oficina donde poder atender las cuatro a la vez.

"PERSPECTIVA SISTÉMICA"

Cada una tiene su forma de afrontar las situaciones que les plantean sus pacientes, aunque todas trabajan bajo "una perspectiva sistémica". "No ves solo al individuo —sostiene Ilundain—, sino que tienes en cuenta el contexto, el entorno, los vínculos…". "Su historia vital, sus roles…", completa Aguirre. Con este enfoque intentan ayudar a adultos, familias y parejas, así como a las integrantes del club de waterpolo femenino Iruña 9802 (que compite en División de Honor, la categoría más alta a nivel nacional de esta disciplina) y a las personas que solicitan mediación extrajudicial. "Se trata de intentar resolver antes cualquier tipo de conflicto que se pueda llegar a judicializar. Sobre todo, separaciones, divorcios…", aclara Sánchez.

Para "acompañar en el proceso" a todas las personas que acceden a su consulta, las cuatro psicólogas no solo continúan formándose, sino que tratan de mantener sus propias mentes lo más ordenadas posible. "El autocuidado es superimportante", asegura Ayechu (Cáseda, 1997). "Y también conocerse bien para saber cuándo te estás llevando algo, para darte cuenta de cuándo igual te estás yendo un poco más triste", apostilla Ilundain. Su compañera continúa explicando que la psicóloga Olatz Ormaetxea Ruiz, profesora en el máster en el que se conocieron las cuatro y en uno de Terapia de Familia y de Pareja que cursaron más tarde, supervisa su trabajo. "Ese punto de vista de fuera nos ayuda a reubicarnos y a ver por dónde tiramos", agradece Ayechu.

Al margen, eso sí, del apoyo que se brindan mutuamente las cuatro profesionales de la salud mental. "Las cosas compartidas siempre aligeran un poco el equipaje. Yo sola no habría hecho esto", afirma Aguirre. Y es que el trabajo que ellas desarrollan a diario, si se hace de manera individual, puede ser "algo muy solitario, algo que pese", señala Ilundain. Aunque no es su caso, así que confían en que estos cinco años sean solo los primeros de una larga trayectoria conjunta. "¿Van a llegar a los diez años?", se les pregunta. Las cuatro responden de forma simultánea: "¡Y a los veinte también!".