Maneras de emprender
Un emprendedor que readapta lesiones de rodilla desde Arguedas: "Me he dado cuenta de que puedo ayudar igual o mejor de esta manera"
Alex Bienzobas Asensio lleva desde finales de 2024 recuperando rodillas de deportistas con un programa online


Publicado el 01/05/2026 a las 19:00
Un trabajo tan físico como la readaptación de lesiones de rodilla invita a pensar en la convivencia del entrenador y del lesionado en el mismo espacio, pero esto ya no tiene por qué ser así. “La barrera del trabajo online puede parecer chocante, pero puede llevarnos a conseguir mejores resultados”, asegura Alex Bienzobas Asensio, que desde una habitación de Arguedas guía a más de treinta deportistas con lesiones de rodilla.
Un portátil, una pantalla, un teléfono móvil, un aro de luz y una tabla con una buena organización componen el escenario en el que este joven autónomo ribero desarrolla su actividad laboral. Él permanece a un lado del ordenador y, al otro, el paciente. “Primero hago una videollamada para ver si puedo ayudar a la persona. Soy muy claro con eso porque quiero gente trabajadora y cercana para que funcione en el programa”, apunta sobre la fase inicial, insistiendo en que él no es quien hace el diagnóstico de la lesión, sino quien empieza la recuperación. “Yo no hago diagnósticos. Eso es del perfil sanitario. Yo acompaño y mantenemos ese entrenamiento con ejercicio físico para recuperar”, reitera.
“A partir de ahí hacemos una valoración con una serie de test físicos que realizan en sus casas”, explica, señalando que dispone de un programa con “todo bien explicado”. “Y empezamos con el trabajo. Ellos tienen que grabarse todos los días los ejercicios más importantes para que yo pueda corregirles la intensidad, la técnica… todo a través de vídeo”, indica, comentando que “pueden practicarlo siempre que quieran”. A esto se añade una videollamada periódica cada seis meses o antes si lo requiere la situación. “La comunicación es muy fluida”, concluye este experto en que los deportistas, que son sobre todo futbolistas y corredores, vuelvan a recuperar la confianza en su rodilla, ganen movilidad, fuerza y masa muscular.
Alex todavía recuerda el día en el que llegó su primer cliente. “Lo recuerdo con satisfacción enorme. Han cambiado mucho las cosas desde aquel entonces, el servicio ha mejorado una barbaridad, pero pudimos ayudarle sin problema”, indica asegurando que lo que más ilusión le hizo de esa primera experiencia fue corroborar que la idea que tenía en su cabeza “podía ayudar a las personas”.


UNOS CLIENTES INVOLUCRADOS
“Yo quiero hacer partícipe a la persona de su proceso de recuperación. Lo que busco es que se involucren, se interesen y entiendan el porqué de las cosas: por qué realizamos un trabajo y no otro…”, enumera este emprendedor, que también ha trabajado de forma presencial como recuperador en el primer equipo de la Cultural Leonesa.
De esta manera, a través de los vídeos grabados y de las correcciones que realiza Alex cada día, los usuarios aprenden a ejecutar los ejercicios de forma independiente. “No necesitan que mi mano esté aquí o allá para poder hacer bien un ejercicio. Me he dado cuenta de que puedo ayudar igual o mejor de esta forma, porque no se vuelven tan dependientes”, apunta.
A finales de año, este readaptador cumplirá dos años desde que decidió apostar por el nicho de las rodillas y volcar todos sus esfuerzos en la dinámica virtual. “Los inicios, como para cualquier autónomo, son complicados”, afirma, recordando el papeleo como su peor enemigo. “Se te quitan las ganas”, reconoce, aunque explica que lo contrarrestó con el apoyo de su entorno. “He tenido mucha suerte. Siempre he contado con su apoyo. Ahora que ven que el proyecto ya ha despegado, que tengo clientes y que he superado los primeros meses -y, sobre todo, que puedo ayudar a otras personas-, se alegran mucho por mí”, asegura, refiriéndose especialmente a sus padres.
“Cuando se lo comenté a mis padres, desde su enfoque protector, les daba un poco de miedo”, señala, indicando que su padre también fue autónomo durante un tiempo. “La vía de la educación -por la opción de ser profesor- les daba más seguridad, pero me apoyaron en cuanto vieron que le ponía trabajo y esfuerzo”, añade. También se acuerda de sus amigos, muy comprensivos con los días en los que Alex no puede quedar con ellos. “Agradezco mucho que entiendan mi forma de trabajar y me siento muy afortunado”, sentencia.
Así, detrás de una pantalla y con la salud por bandera, Alex sigue dando pasos en un sector en el que las redes sociales resultan fundamentales para construir una cartera de clientes, otro de los obstáculos de su particular carrera de fondo.
Alex Bienzobas Asensio nació en Arguedas el 2 de noviembre del 2000. Es hijo de Alfonso y Almudena y tiene una hermana, Erika. Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y tiene un máster en Readaptación de lesiones. Durante su trayectoria laboral ha trabajado como readaptador de lesiones en la Cultural Leonesa durante las temporadas 22-23 y 23-24 y realizó prácticas en el Alavés B. También en IMQ. Es autónomo desde agosto de 2024. Se le puede encontrar en Instagram en @coach_alexbienzobas.