Salud en Pamplona
El deporte llega a Echavacoiz, Azpilagaña y San Juan
Deporte terapéutico por recomendación sanitaria que cada vez triunfa más en Pamplona. Desde sus inicios en 2021, ya son más de 300 las personas que se han beneficiado
Publicado el 14/11/2024 a las 12:14
Una solución pautada que simplemente busca hacer que una persona se sienta mejor. Física y emocionalmente. Dirigido a mayores de 50 años, inactivos, frágiles y afectados por soledad no deseada. Una amalgama que afecta a más gente de la que pensamos. En Pamplona también.
De ahí que el programa puesto en marcha por el Ayuntamiento de Pamplona y el servicio Navarro de Salud sea tan importante. Y es que la dinámica es sencilla: derivar pacientes desde los propios centros de salud a este sistema de 'receta deportiva-social'. Una vez seleccionadas, las personas beneficiarias reciben orientación sobre qué actividades deportivas y sociales hacer para mejorar su estado físico y psíquico.
Se trata de una pauta individualizada que se evalúa y controla periódicamente con test, entrevistas y múltiples actividades (cursos, actividades en casa, paseos pautados con pulsímetros, sesiones de videojuegos activos, tablas de ejercicios personales, etcétera). Este pautado, explicaba esta misma mañana de jueves Ane Arboniés Esquíroz, trabajadora social del centro de salud de Echavacoiz, se lleva a cabo a partir de la intervención de profesionales Educadoras Físico-Deportivas colegiadas.
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El plan consiste en coordinar el personal socio-sanitario de los centros de salud y con las personas y entidades que ofrecen actividades para los fines terapéuticos del programa. De esta forma, la receta deportiva-social se adapta a las personas en función de los recursos necesarios y una evaluación constante de resultados.
Merece la pena recalcar que, desde la puesta en marcha del proyecto en 2021, de forma piloto, se han emitido ya 326 recetas deportiva-sociales. Siete de cada diez beneficiarias son mujeres (73,6% frente al 26,1% de hombres). Y aunque el programa está pensado para mayores de 50 años, lo cierto es que la edad media de personas que acuden es de 71. Por lo general, la respuesta obtenida y la implicación es positiva, tal y como destacan desde el proyecto, si bien se ha registrado una tasa de abandono de en torno al 30%.
RESULTADOS
Una de las principales conclusiones recogidas hasta la fecha es el incremento del nivel de actividad física semanal de las personas beneficiarias. Los datos recogen que el 92% de las personas participantes ha aumentado su actividad física regular gracias a la receta deportiva-social. Recalcar que estas cifras han sido medidas a través del test de Milton, Bull y Bauman, y constatan una mejorara el cumplimiento de las recomendaciones de actividad física saludable de la Organización Mundial de la Salud (2020).
Además, aproximadamente el 30% de las personas con receta activa mejora su estado de fragilidad y el 60% mejora la problemática asociada con su soledad no deseada. Finalmente, cerca del 30% de las personas con recetas activas - cuando tienen un aprovechamiento óptimo de la mismas- están disminuyendo su asistencia a los centros de salud para consultas no programadas.
Ello muestra un dato esperanzador sobre la utilidad del programa para la eficiencia y sostenibilidad del sistema público sanitario de Atención Primaria, en paralelo con mejoras palpables para la población pamplonesa en su salud y bienestar.
Tal y como expresan también Blanca Ciga Tellechea, enfermera del centro de salud de Azpilagaña, y María Luisa Berrio San Julián, jefa de enfermería en San Juan; "no se trata de acciones aisladas, sino que el objetivo es abordar hábitos y acciones amplias, que conlleven un cambio global".
Es por ello que la prescripción se realiza acorde a las características de las personas beneficiarias. "No es igual una receta dirigida a personas inactivas sanas con comportamiento sedentario y sin patologías relevantes conocidas, que personas inactivas mayores frágiles", coinciden las sanitarias. También la propuesta varía en función de la edad. No es lo mismo personas mayores de 50 años, que de 65 ó 75.
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Recursos a través de 13 proyectos municipales
Las opciones de deporte y ocio prescritas en la receta deportiva-social forman parte de los distintos proyectos y recursos municipales. De esta forma, trece proyectos aglutinan esfuerzos en torno al programa de deporte terapéutico ‘Citius, Longaevus, Fortius’. Las personas beneficiarias pueden ser derivadas, por ejemplo, a los programas de Yoga para mayores de 50 años, Gimnasia Aeróbica Moderna, ‘En Marcha’, actividades deportivas en gimnasios y piscinas municipales, y a los recursos de “Minutos a tu Contador”, entre otros. También se ponen a disposición de la receta otros establecimientos municipales y el pautado de actividades en la red de gimnasios urbanos al aire libre.
Solo las personas empadronadas en Pamplona y que les corresponda alguno de los centros de salud participantes en el proyecto serían potencialmente elegibles. Recordemos que son Iturrama, Txantrea, II Ensanche, además de Echavacoiz, Azpilagaña y San Juan. "Con estos programas podemos abordar científicamente la mejora de la salud y la capacidad funcional de las personas mayores", indicaba Ariñe Sadaba Ezker, de la Gerencia de Atención Primaria del Servicio Navarro de Salud.
