Los matrimonios pueden enfermar, igual que las personas, pero las relaciones también pueden sanar. Ese es uno de los mensajes que ha compartido la Dra. Raquel Martín Lanas, psicóloga y terapeuta familiar y de pareja de la Unidad de Terapia Familiar de la Clínica Universidad de Navarra, en un nuevo episodio del videopódcast Saber es Salud. "Las relaciones se deterioran cuando no se cuidan adecuadamente o cuando atraviesan etapas vitales exigentes como la crianza, los problemas de salud o las dificultades laborales”, explica. Sin embargo, recuerda que “la terapia familiar, aunque está infrautilizada, es una herramienta eficaz para la salud y el bienestar de las familias”.

En España, los matrimonios que terminaron en separación o divorcio en 2025 habían durado una media de 16,2 años, según el Instituto Nacional de Estadística. La tasa de nulidades, separaciones y divorcios fue de 1,7 por cada 1.000 habitantes. “Muchas parejas piden ayuda demasiado tarde. La terapia debería plantearse cuando aparece una señal de alarma y no cuando la situación lleva años enquistada. Si uno de los miembros percibe que existe un problema, ya merece atención”, afirma la Dra. Martín Lanas.

La asistencia en consulta ofrece unas tasas de éxito que se sitúan entre el 70% y el 85%, logrando una mejora de la comunicación, mayor intimidad y mayor capacidad para resolver conflictos. Los especialistas de la Unidad consideran también que el diagnóstico de una enfermedad puede afectar al funcionamiento de toda la familia y de que, a su vez, las relaciones familiares pueden influir positiva o negativamente en la manera de afrontarla. Por eso, el equipo estudia cada caso desde una perspectiva multidisciplinar y, cuando existen enfermedades asociadas, trabaja coordinadamente con otros departamentos de la Clínica.

25 AÑOS DE TRAYECTORIA

La Unidad de Terapia Familiar de la Clínica nació hace 25 años a partir de una observación clínica: algunos pacientes mejoraban durante el ingreso, pero volvían a empeorar al regresar a casa, mientras que aquellos que disponían de un entorno de mayor apoyo evolucionaban mejor. "El Dr. Salvador Cervera, que fue director del Departamento de Psiquiatría y Psicología Clínica del hospital e impulsor de la Unidad, comprendió que no bastaba con tratar al paciente, ya que en determinados casos era necesario intervenir también sobre su entorno familiar”, explica la Dra. Martín Lanas.

La terapia familiar puede ser útil ante conflictos de pareja, dificultades en la relación con los hijos, desacuerdos educativos, crisis asociadas a diferentes etapas de la vida o situaciones en las que una enfermedad física o mental altera el equilibrio de toda la familia. “El foco no está en una persona concreta, sino en las relaciones que se construyen entre sus integrantes. Nuestra labor consiste en ayudar a que esas relaciones puedan convertirse en parte de la solución”, concluye la Dra. Martín Lanas.

La especialista explica que, durante la terapia, el profesional no adopta el papel de juez ni decide quién tiene razón. Es una herramienta en la que se busca comprender qué está sucediendo en las interacciones familiares y cómo cada miembro contribuye, muchas veces sin ser consciente, al mantenimiento del problema. Por eso, añade que “gran parte del trabajo consiste en observar situaciones habituales desde un enfoque diferente, poniendo el foco en posibles problemas de comunicación y personalizando la intervención en función de las necesidades de cada familia. De hecho, las sesiones pueden ser tanto grupales como individuales”.