Diario de Navarra

La ansiedad y la depresión junto al dolor y malestar son los problemas que más afectan a la calidad de vida de los navarros. De hecho, la mitad de la población mayor de 15 años asegura que tiene algún problema de salud que afecta a su calidad de vida. La Encuesta Social y de Condiciones de Vida 2025, que elabora cada año el Instituto de Estadística de Navarra, refleja un ligero aumento de la población con problemas que impactan, de alguna manera, en su calidad de vida. Así, un 50,4% manifiesta sufrir trastornos en este marco, cuando el año anterior era un 47,2%. Con todo, son datos mejores que los registrados durante los primeros años de la pandemia, cuando la población que apuntaba algún problema de salud era del 60,6%. La investigación analiza cinco dimensiones para evaluar la calidad de vida: la movilidad, la posibilidad de mantener el autocuidado (lavarse, vestirse), poder realizar actividades de la vida cotidiana, el dolor y las molestias y la ansiedad y la depresión. Según los datos de la encuesta, el 38,4% de la población indica que padece algún tipo de dolor o malestar. Este porcentaje es mayor entre las mujeres, con un 43,3%, mientras que en varones es diez puntos menos (33,3%). Los problemas de este tipo aumentan con la edad hasta el punto de que el 52% de los mayores de 60 años refieren algún dolor que afecta a la calidad de vida frente a un 17% en el grupo de 15 a 29 años. Cabe destacar que un 15,4% señala que padece problemas de movilidad frente a un 13% el año anterior. En este caso las mujeres también tienen más problemas (16,6%) que los varones (14,1%) y aumentan de forma considerable entre mayores de 60 años (32,4%) mientras que en el grupo de 45 a 59 alcanzan al 10,6% y entre los más jóvenes apenas llega al 2%. En cuanto a la ansiedad y la depresión, son trastornos que alcanzan al 23,2% de la población mayor de 15 años. Crecen ligeramente respecto al año anterior (22%). Al igual que en el caso del dolor la diferencia entre sexos es importante. Un 27,9% de mujeres señalan que tienen estos problemas frente a un 18,5% de los hombres. Cabe resaltar que en este grupo de trastornos las diferencias por edades no son tan grandes como en otros problemas. Así, por encima de 60 años un 22,2% indican que padecen estos trastornos pero entre 30 y 59 años el porcentaje es superior: 26,5% entre 30 y 44 años y 25,2% de 45 a 59. Y, además, alcanzan también a un 18,9% del grupo de 15 a 29 años. Por último, un 6,1% sufren problemas que afectan a su autocuidado sin diferencias entre sexos. En este caso mayoritariamente es en mayores de 60 años (13,9%). LOS HÁBITOS DE VIDA DE LOS NAVARROSTabaco: El 16,8% fuma a diario. La encuesta refleja que la presencia del tabaco sigue siendo importante. Un 16,8% de la población mayor de 15 años fuma a diario.Los hombres fuman más. Los varones siguen fumando más: un 21% lo hace a diario mientras que entre mujeres baja al 12,7%.Crece el consumo. Aumenta el consumo rompiendo la tendencia de años anteriores: de un 15,6% sube a un 16,8%. Más en varones.Actividad física: Más actividad física. La actividad física gana puntos. Un 64,6% de los navarros realiza alguna actividad deportiva o física varias veces a la semana frente a un 52,7% el año anterior.Sedentarismo. Por contra se mantiene la población sedentaria: un 27,1% no realiza ninguna actividad (26,9% el año anterior).Crece en mujeres. Importante aumento entre las mujeres que se incorporan al ejercicio. Hasta un 63,3% varias veces por semana.Consumo de verduras: Mantenimiento. El consumo de verduras se mantiene. Casi la mitad (46,5%) toma más de cinco días a la semana. Sólo un 2,3% consume menos de dos días.Más entre mujeres. Las mujeres consumen más verdura, un 51,8% lo hacen más de cinco veces por semana frente a un 41,2% entre los varones.Más con la edad. Un 56,5% de mayores de 60 años consumen más de cinco días a la semana frente a un 37,2% entre 15 y 29.Frutas: Más que verduras. Los navarros toman más fruta que verduras. Un 59,9% más de cinco veces por semana aunque baja desde el 62,9% del año anterior.También más entre mujeres. El consumo también es mayor en las mujeres: un 66,3% toman más de cinco días a la semana frente al 53,3% de hombres.Mayores de 60 años. El consumo es mayoritario por encima de 60 años: 80,5% frente al 42,7% entre 15 y 29 años. Hombres y personas con estudios superiores perciben su salud mejor Tres de cada cuatro navarros considera que su salud es buena así como su bienestar psicológico, datos similares a los de años previos a la pandemia La pandemia de COVID-19 revolucionó la vida de la ciudadanía en múltiples aspectos y, evidentemente, en todo lo relacionado con la salud, en especial la mental. Pero poco a poco las aguas vuelven a su cauce. Así se revela en las encuestas que indagan sobre la percepción de la salud que tiene la población. En concreto, los últimos datos de la Encuesta Social y de Condiciones de Vida 2025, realizada por el Instituto de Estadística de Navarra, refleja una vuelta a datos previos a 2020, el primer año de la pandemia. Actualmente, según el estudio, tres de cada cuatro navarros tienen una percepción “al menos buena” de su estado de salud y un porcentaje similar de su bienestar psicológico. Se trata de datos más bajos que los registrados en 2024, cuando fueron al alza de forma notable tras tocar suelo en los años de pandemia. En global, el 75,9% de la población tiene una autopercepción de su estado de salud buena en el momento del estudio. Son cuatro puntos menos que el año anterior (79,4%) pero se acerca a los datos registrados en 2017, cuando el 76,7% de la población mayor de 15 años consideraba que su salud era buena. Sin embargo, cuando se tiene en cuenta el último año la sensación positiva disminuye. De hecho, el 49,3% considera que su salud es buena y un 16,3% que es muy buena frente a un 19,9% del año anterior. En total, un 65,6%. Crecen las personas que valoran su salud como regular en el último año, un 25,2% frente a un 20,9% el año anterior. Además, hay casi un 10% de la población que afirma que su salud es mala (7,1%) o muy mala (2,2%). Sube de forma importante respecto al año anterior, cuando un 6% de la población se situaba en esta situación. En general, los problemas tienden a aumentar conforme avanza la edad. De hecho, por encima de los 60 años un 60,5% aseguran que su salud es “al menos buena” mientras que en el grupo de 15 a 29 años este porcentaje aumenta hasta el 93,8%. Las mujeres declaran mayores problemas que los hombres. Un 77,3% de varones afirman que su salud es “al menos buena” frente a un 74,4% de mujeres. Y las personas con estudios superiores perciben su salud mejor (84,9%) que quieres no tienen dichos estudios (65,9%). CLAVES1. Calidad de vida: La encuesta refleja que la calidad de vida relacionada con la salud sale bien parada: 89.2 puntos sobre cien. Son dos menos que el año anterior pero más que en pandemia (87.7). Hombres (90.6), personas con educación superior (92), nivel económico alto (92) y las que viven en municipios de 2.000 a 10.000 hab. (89.4) son las que mejor puntúan.2. La satisfacción vital entre los navarros es de un 7.6. Le otorgan un 7 si miran hacia el pasado (7.2 en el caso de los hombres y 6.9 en el de mujeres). Y las perspectivas de futuro son mejores ya que otorgan 8.2 puntos. El bienestar psicológico Un 78% de la población navarra mayor de 15 años indica que su bienestar psicológico es satisfactorio. En este ámbito el impacto de la pandemia de COVID-19 ha sido notable. Así, en 2021 el índice de bienestar psicológico cayó y solo el 71,3% de la población lo percibía como positivo. Los años siguientes han estado marcados por una recuperación, hasta el 83,7% en 2024, y ahora se vuelve a ajustar a la situación previa a la pandemia, ya que en 2017 un 77,6% de la población percibía de forma positiva su estado emocional o psicológico. Según el Instituto de Estadística, este índice se compone de cinco indicadores relacionados con la frecuencia con la que las personas se han sentido ‘en calma’, ‘descansadas’, ‘alegres’, ‘activas’, y ‘con interés ante su vida en general’ en las dos últimas semanas. En global, la satisfacción es mayor entre los varones, una situación que se repite a lo largo de los años. Así, hasta el 81,6% de los hombres indican un bienestar psicológico satisfactorio frente a un 74,8% de las mujeres, un 6,8% menos. Durante la pandemia, el índice cayó al 75,5% en los varones y al 67,4% entre las mujeres. Por edades, los mejores índices se registran entre los 15 y 29 años, con un 85,3% de población en buen estado mientras que entre mayores de 60 años baja hasta el 78,3%. Sin embargo, las cohortes entre 30 y 59 años no refieren porcentajes muy alejados: 75,6% entre los 30 y 44 años y 75,6% de los 45 y 59 años. Según el estudio, entre las personas con un nivel de ingresos medio-alto o alto el bienestar emocional es más alto. Un 84,3% así lo indica frente a un 68,4% de quienes tienen unos ingresos bajos o medio-bajos. También revela que el bienestar psicológico es más elevado entre personas de nacionalidad extranjera (79,7) que entre quienes han nacido en España (78%). Además, el estudio refleja que las personas que viven en municipios con menos de 2.000 habitantes tienen niveles más satisfactorios (82,2%) frente al 76,2% que muestran su satisfacción en este terreno y que viven en municipios de más de 10.000 habitantes.

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