Salud
Uno de cada cuatro trabajadores asegura que está estresado y un 5% desbordado
Un encuesta de Mutua Navarra refleja que el salario es el aspecto más valorado pero el ambiente laboral es el factor más importante
Publicado el 28/07/2026 a las 05:00
Una de cada cuatro personas trabajadoras asegura que afronta la carga de trabajo estresada y un 5% más afirma estar desbordada. Concretamente, las mujeres se sienten más estresadas (33%) que los hombres y el sentimiento de desbordamiento es mayor en el sector industrial y de la construcción (9%) respecto a los de servicios y agricultura.
Así se refleja en una encuesta sobre ‘Percepción del trabajo en Navarra’ realizada por CIES para Mutua Navarra en la que se indica que la mitad de los trabajadores afirma tener mucha o bastante carga de trabajo mientras que para el 39% es normal.
El estudio resalta que el empleo arrastra desde hace tiempo una reputación negativa y persigue valorar esta percepción. En este marco, apunta que el 94% de la población considera importante o muy importante el empleo, no solo por el sueldo sino también porque estimula el desarrollo y hace que las personas se sientan útiles.
NOTABLE EN SATISFACCIÓN
El nivel de satisfacción general con el trabajo obtiene una media de 7,1 puntos sobre 10 ya que el 63% afirma sentirse satisfecho o muy satisfecho con el trabajo. Esta percepción es mayor entre las personas jóvenes (7,9 puntos) y personas originarias de otros países (8,1) así como en el sector servicios y empresas públicas (7,5 y 7,6 respectivamente) y directivos (7,4).
Según el estudio, las nuevas generaciones no valoran menos el trabajo sino que lo hacen y viven de manera diferente. Así, ponen el foco en aspectos relacionados con el bienestar, el crecimiento personal y las relaciones dentro de la empresa y dan importancia especial al ambiente laboral, el aprendizaje y las oportunidades de desarrollo profesional.
En general, tres de cada cuatro personas encuestadas asocian el trabajo al dinero seguido por la obligación (37%), el desarrollo personal (35%) y sentirse útiles (34%). Para las mujeres el desarrollo personal es el segundo aspecto más mencionado (42%) mientras que los jóvenes destacan la formación e integración social.
Y aunque el aspecto que más se valora en el trabajo es el salario, el concepto que se menciona en mayor proporción es el ambiente de trabajo (23%). Además, el 64% de trabajadores es capaz de disfrutar de otras actividades de la vida cotidiana.
EL ABSENTISMO
Otro de los aspectos que pone de relieve el estudio es que un 57% de las personas considera que el trabajo afecta de alguna manera a su salud.
En este sentido, señala que la mayoría (84%) sabe qué es el absentismo y, en gran medida, se identifica como una ausencia no justificada (74%), la ausencia por bajas reiteradas (62%) y la ausencia del trabajo de forma repetida (74%). La mitad considera que el principal responsable de estos problemas es el propio trabajador para un 23% es la empresa.
Casi la mitad seguiría trabajando aunque tuviese otros ingresos para vivir
Una de las conclusiones más sorprendentes de la encuesta es que un 44% de las personas trabajadoras seguiría en su empleo incluso si contase con un ingreso garantizado que le permita vivir cómodamente. Sin embargo, si le ha tocado la primitiva este porcentaje se reduce al 33%.
Los grupos que mayoritariamente continuarían con su actividad laboral son las personas jóvenes, de entre 16 y 34 años, aquellas que proceden de otros países, los trabajadores por cuenta propia y directivos.
Por contra, también un 44% no seguiría trabajando (52% en el caso de que le tocase la lotería) y un 8% afirma que dependería de diversos factores. Entre ellos, destaca el tipo de trabajo, con la posibilidad de un cambio laboral; así como de variaciones en las condiciones laborales, sobre todo relacionadas con los ingresos, el horario o el trabajo durante las horas de horario escolar así como de la situación familiar. En caso de que le tocase la lotería, estudiarían seguir en función de las horas de trabajo o de poder llevar a cabo una actividad más vocacional.
CLAVES
Hábitos de vida. El 47% de las empresas promueven hábitos de vida saludables frente a un 41% que no lo hacen. Sobre todo se lleva a cabo entre personas de 25 a 34 años, en el sector servicios y en empresas públicas. l
Sí a la jubilación . La encuesta revela que si se llega a la edad de jubilación y se diera la oportunidad de continuar en activo el 64% rechazaría esta opción y para un 26% dependería de las condiciones o de cómo se encuentre. Solo el 9% seguiría trabajando.
Solo el 22% recomienda su trabajo. La encuesta desvela que solo un 22% de trabajadores recomendaría su trabajo. Un 43% se muestra pasivo en este punto y un 35% no lo aconsejaría.
Nuevas oportunidades. El trabajo desvela que uno de cada tres trabajadores está dispuesto a explorar nuevas oportunidades laborales y otro 31% en función de la ocasión. Un 24% no lo haría por estar satisfecho y un 11% por miedo. Las personas más jóvenes y las de 35 a 44 años tienen más interés por los cambios así como trabajadores por cuenta ajena, de empresas privadas y aquellos con trabajos que requieren esfuerzo físico.
Trabajo y salud. En el informe se pregunta si en un plazo de 10 años se percibe el trabajo como un aliado u obstáculo para la salud: un 31% cree que será un obstáculo y un 32% un aliado.
Cambios. Los principales cambios que los trabajadores incluirían en sus puestos se refieren a horarios (20%), cambios de turnos, salario (12%) y carga de trabajo (5%).
Mismo camino. Un 52% tomaría el mismo camino laboral si tuviera que volver a elegir.
