Diario de Navarra

José Manuel Moreno Villares, especialista en pediatría de la Clínica Universidad de Navarra, alerta sobre el consumo de bebidas energéticas en menores de entre 14 y 17 años y muestra su preocupación ante el aumento del número de casos. "Los principales efectos negativos van desde problemas cardiovasculares y alteraciones en el sueño hasta cambios psicológicos", explica Moreno. En adolescentes los primeros síntomas a corto plazo son “el aumento del ritmo cardíaco y la tensión arterial”, directamente relacionados con la cantidad de cafeína que llevan estas bebidas. Según un estudio publicado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, una lata de 500 ml equivale a dos cafés expresos. "Ingerir tal cantidad de cafeína de golpe es devastador para una persona que aún está en pleno desarrollo", apunta. Además, un consumo regular de estas bebidas puede generar dependencia, lo que tal como afirma el doctor, crea en el adolescente la necesidad de consumir "una cantidad cada vez mayor que la inicial para conseguir el mismo efecto estimulante". Por otro lado, la cantidad de azúcar también preocupa. Tomando la misma medida, una lata de 500 ml contiene entre 55 y 60 gramos, lo que equivale a la cantidad total de azúcares que recomienda la Organización Mundial de la Salud consumir durante todo el día. COMBINADAS CON ALCOHOL Para el pediatra, otro punto en contra de estas bebidas es su consumo mezclado con alcohol. "Normalmente los efectos que producen las bebidas alcohólicas son, entre otros, inducir a un estado de somnolencia que mezclado con el elevado contenido de cafeína de estas bebidas el resultado es una mezcla explosiva", analiza el doctor. "Se pierde la percepción de intoxicación etílica, lo que induce a seguir bebiendo", apunta. Para el pediatra es importante diferenciar estas bebidas con las destinadas a deportistas, con alto nivel de glucosa y encaminadas a recuperar una actividad física intensa. "Las bebidas energéticas no aportan ingredientes para la rehidratación por lo que no deben ser un sustituto" , afirma. El bajo rendimiento o el absentismo escolar son para Moreno algunos de los efectos negativos que generan estas bebidas a largo plazo. "Normalmente se trata de casos en los que el adolescente es muy sensible al consumo de sustancias estimulantes de cualquier tipo, ya sea alcohol, tabaco...", afirma contundente. Por otro lado, los factores que inducen al menor a consumir estos productos responden también a causas sociales. "Vencer la timidez o el sentido de pertenencia al grupo pueden ser los detonantes para que se empiecen a consumir", reitera Moreno. Sin embargo, su ingesta diaria puede provocar una dependencia que se traduce en síntomas de abstinencia, fatiga, irritabilidad, ansiedad, dificultad para mantener la concentración... Pese a las consecuencias perjudiciales para la salud física y psíquica que genera el consumo de estas bebidas, actualmente en Navarra no existe una regulación específica que prohíba su venta a menores. "Las organismos de salud pública se están empezando a dar cuenta del peligro que tiene su consumo y eso está bien pero hay que hacer más", afirma el especialista. "Creo que la clave está en combinar formación, con publicidad y una buena legislación en la materia. En definitiva, que se traten como una adicción más", sentencia Moreno.

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José Manuel Moreno: "Un consumo diario de bebidas energéticas afecta al desarrollo del menor"

Problemas cardiovasculares, aumento del ritmo cardíaco, alteración del sueño... Los efectos negativos de estas bebidas son muy diversos y pueden llegar a crear dependencia y adicción

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