Diario de Navarra

Atravesar por primer vez la puerta de la cárcel impresiona. Depositar las pertenencias (sobre todo el móvil) en una taquilla, atravesar un arco de seguridad como el de los aeropuertos, dejar el DNI en la garita de seguridad y caminar por pasillos y corredores abandonando a un lado los módulos de los internos hasta llegar al salón de actos, ciertamente, intimida. Pero una vez allí, la tensión se diluye. Y el visitante accede a una instalación como la de cualquier colegio, con las paredes decoradas y los alumnos sentados muy atentos escuchando al profesor. Solo que el intruso conoce que esos espectadores no son estudiantes sino internos y los funcionarios que trabajan con ellos. Y que los profesores han venido durante unas horas para enseñarles algo, quizá, más importante que las matemáticas y la lengua: cómo mejorar las emociones en el día a día. Más de cincuenta alumnos (34 internos, 28 hombres y 6 mujeres, y 16 funcionarios de prisiones) asistieron esta pasada semana a un curso de verano impartido por profesores de UNED Pamplona. Con el título de ‘Recursos prácticos para la mejora de la inteligencia emocional’ , aprendieron durante tres días (veinte horas lunes, martes y miércoles) a reconocer sus emociones y saber cómo controlarlas. Dirigido por Juan Carlos Pérez y coordinado por Nahikari Sánchez-Herrero, la iniciativa, insisten, ofreció “un factor protector contra el estrés” y un “potenciador de la salud mental y física”. El Centro Penitenciario de Pamplona acoge actualmente a 300 reclusos (275 hombres y 25 mujeres). Con motivo de la festividad de la Virgen de la Merced, patrona de las prisiones, tuvieron lugar la semana pasada varios actos culturales (conferencias, conciertos, encuentros...) organizados por el Voluntariado de la Pastoral Penitenciaria de la cárcel. Todos los cursos de verano de UNED Pamplona han contado este año con más de 850 asistentes. La formación sobre emociones suscitó mucho interés. Y así lo contaron los asistentes. “Nos gustaría que organizaran una segunda edición porque mucha gente interesada no ha podido venir”, lamenta Rodrigo, un interno de 56 años, en alusión a los cien inscritos (aunque por motivos de seguridad, solo pudieron asistir cincuenta). “Lo que más nos ha gustado es que también han venido los funcionarios. Ha sido un curso para todos. Nos hemos sentido como personas normales”, añade uno de sus compañeros, José Manuel, de 24 años. “El curso ha sido un éxito, una experiencia muy positiva. Por primera vez, hemos compartido silla con los funcionarios. Aunque he echado de menos que no asistieran los técnicos, que están más en contacto directo con nosotros (educadores, psicólogos...)”, lamenta Rodrigo y recuerda la importancia de la formación y educación para reinsertarse al terminar la condena. “Las clases han estado muy encaminadas a capacitarnos sobre el control de nuestras emociones. Porque la mayoría de la gente que comete delitos y está aquí no es capaz de hacerlo”, recalca este recluso y alaba la calidad de los docentes. José Manuel, de 24 años, confiesa que el curso le ha sorprendido. “Pensaba que iba a ser más rollo pero ha resultado muy dinámico. Lo que hemos aprendido nos sirve para conocer mejor a las personas y saber cómo tenemos que controlar las emociones. Dentro de lo malo que es estar aquí, algo bueno”, apunta este joven, que asiste, además, a un curso de energías renovables y practica “mucho deporte” (fútbol, baloncesto, frontenis...). “Hay que ocupar el tiempo. Soy fontanero pero el curso de energías renovables creo que me ayudará a encontrar trabajo fuera. ¿Qué me ha enseñado la cárcel? Que sé que voy a salir pero, sobre todo, que no voy a volver a entrar”. DOMINAR LAS EMOCIONES Respecto del dominio de las emociones se refiere también Daniel, otro de los internos, de 38 años. “El curso me ha servido para conocer mis emociones y darme cuenta de que fuera de prisión no las dominaba. Al revés, me han dominado ellas a mí”, reconoce este hombre que se organiza el horario en la cárcel “como si estuviera en el colegio” para adquirir una rutina y que el tiempo se haga más “llevadero” (con clases de energías renovables, carretillero, inglés, deportes, manualidades...). “En la cárcel hay todo tipo de personas y es muy fácil prejuzgar pero yo no pregunto a nadie qué ha hecho. Aquí todos hemos sido ya juzgados por un juez y yo no soy juez de nadie. Intentaré salir siendo mejor persona”, subraya. La misma idea que mantiene Verónica, de 37 años y una de las seis mujeres internas que ha acudido al curso. “Es muy interesante y me está ayudando a ver las cosas de otra manera. Me estoy conociendo más a mí misma y a los demás”, aclara al tiempo que cuenta que asiste a clases de yoga, euskera, inglés y a la escuela (con especial peso de las matemáticas y la lengua). “He hecho una FP y me gustaría cursar otra. La vida en la cárcel es muy dura y estas actividades me ayudan a hacerla más llevadera”. Compañera suya en el aula del curso es Cristina Arbues, funcionaria y profesora de Educación Física en la prisión. “Conocer las emociones es una forma de autocuidado. ¿Cómo es trabajar aquí? Desde que entré, he aprendido a no juzgar. Entrar en la cárcel es más fácil de lo que parece. También me he dado cuenta de que mis inquietudes son las mismas que las de cualquier otro”. INTERNOS Y FUNCIONARIOS Opiniones que sostienen también los docentes. Como el psicólogo Iñaki Lorea, profesor del Departamento de Ciencias de la Salud en la UNED y que impartió el módulo sobre mindfulness y meditación. “Miraba al público y no sabía quiénes eran internos y quiénes funcionarios”, apuntaba durante un descanso. Recalcó la importancia de la formación para lograr una buena reinserción social y la importancia de los conceptos que enseñó. “Hay que hacer una pausa para ser conscientes de lo que nos pasa. Para conocer y regular mejor nuestras emociones”. La impulsora del curso, la gestora de formación y empleo del Centro Penitenciario Pamplona I, y la coordinadora del curso de UNED Pamplona, la profesora del departamento de Psicología y Criminología, Nahikari Sánchez-Herrero, coincidieron en la buena acogida. “Les ha ayudado mucho a salir de su día a día y a sentirse valorados”. El curso termina. El visitante regresa sobre sus propios pasos. Recupera sus pertenencias y sale a la calle una mañana de sol radiante de principio de un otoño que parece verano. Los reclusos vuelven a sus celdas y sus rutinas del día a día. Sus frases José Manuel Interno, 24 años “Me he dado cuenta de cómo son las personas y cómo tenemos que controlar las emociones” Daniel interno, 38 años “Fuera de prisión, la emociones me dominaron. No tuve control sobre ellas” Verónica interna, 37 años “La vida en la cárcel es muy dura pero estoy aprendiendo a conocerme” Cristina Arbues Profesora Educación física “Conocer las emociones es una forma de autocuidado. Trabajar aquí me ha enseñado a no juzgar. Entrar en la cárcel es más fácil de lo que parece”

Diario de Navarra

Emociones a flor de piel dentro de los muros

Cincuenta reclusos y funcionarios de la cárcel de Pamplona han asistido esta última semana a un curso de la UNED sobre ‘Recursos prácticos para la mejora de la inteligencia emocional’

Comentarios

La empresa familiar navarra fija como prioridad el relevo generacional: "Ese eje de los jóvenes es el que hay que reforzar"

Los musicales de la ikastola Jaso llegan a las cien funciones con ‘Taupaka’

Cinco personas heridas tras colisionar dos vehículos en la AP-15, en Pueyo

Carmen Unzu (CIMA Universidad de Navarra), premiada por su investigación sobre el síndrome de Usher

Agresión a un árbitro en el fútbol navarro