Recomendaciones a tener en cuenta en caso de salir al monte y requerir ayuda:

1. No agravar el problema y pensar en la seguridad de la víctima. Si es preciso y sus lesiones no lo desaconsejan, valorar la movilización a zona segura o comprobar la consciencia, lesiones y proteger de la hipotermia; y si la persona está inconsciente, ponerla en posición lateral de seguridad.

2. Informar con precisión al teléfono de emergencia 112. Con información como la identidad del grupo y de la víctima, la localización, el tipo de accidente, la información sobre la víctima, la meteorología y el terreno y se recomienda controlar la batería del móvil, protegerlo del frío y usarlo solo para hablar con el 112.

3. No dejar sola a la víctima. Protegerla del frío, que siempre le acompañe alguien y transmitirle tranquilidad o buscar y taponar posibles hemorragias.

4. Adecuar la salida al monte a los integrantes del grupo. Es primordial planificar las actividades y excursiones al monte y realizarlas en condiciones de seguridad. En ese sentido desde el Gobierno de Navarra se recomiendan estudiar y comprobar el recorrido, valorar la dificultad del mismo en relación con la condición física y técnica de cada persona e informarse de las condiciones del terreno y la previsión meteorológica. antes de iniciar la marcha.