Diario de Navarra

La mascarilla puede ayudar a reducir los síntomas que padecen los alérgicos al polen, como el goteo constante de mucosidad acuosa. De hecho, es un producto que se recomienda en caso de rinitis pero, hasta ahora, ver personas con mascarilla por la calle no era habitual. La pandemia va a ayudar a reducir la estigmatización de las personas que pueden mejorar sus síntomas con esta medida, apunta Julio Maset Cañada, médico de Cinfa. ¿Cómo puede afectar la pandemia a las alergias? La gripe y los catarros se han reducido mucho por la mascarilla pero también por el distanciamiento social. Este último factor no influye en los alérgicos. Pero sí llevar la mascarilla. Es un aliado. ¿Todas las mascarillas? Las quirúrgicas no tanto porque no filtran el polen. Tienen como finalidad no contagiar a terceros. La Sociedad Española de Alergología recomienda que los alérgicos lleven las FFP2. Se ha demostrado que filtran muy bien el polen. El grano de polen tiene un tamaño suficiente para que lo filtre la mascarilla FFP2, no las quirúrgicas ni las de tela. ¿Y consigue mejorar los síntomas? Llevar mascarilla no va a evitar las irritaciones oculares, las conjuntivitis alérgicas, pero sí puede reducir muchísimo la rinitis, ese moqueo continuo acuoso, estornudos, picor de nariz y también los episodios de asma porque va a entrar menos polen a los pulmones. Pueden hacer que disminuyan los síntomas y la gravedad. Al final es una buena noticia para los alérgicos, entre otras. ¿Cuáles? Se va a estigmatizar menos. Hace dos años no era habitual ver a una persona con mascarilla por la calle aunque se podía recomendar. Ahora no va a existir esa estigmatización del alérgico que podrá llevar la mascarilla con tranquilidad, sobre todo de cara a personas jóvenes y niños. Es un filtro perfecto para el polen. ¿Un alérgico que se infecte de coronavirus puede pasarlo peor? Hay algún estudio que se hizo durante el confinamiento que indicaba que el polen y el coronavirus juntos podían generar algo más de gravedad. Pero son estudios preliminares que no están confirmados. Un alérgico con covid no tiene por qué tener problemas. Pero si tiene asma alérgico, que no deja de ser una inflamación de las vías respiratorias, tiene que cuidar más las recomendaciones. Los pacientes asmáticos son de riesgo. Normalmente cuando llega esta época están preparados. ¿Es complicado diferenciar alergia de covid-19? El catarro y la gripe, por ejemplo, son difíciles de diferenciar pero una alergia no es tan compleja. Si aparece la rinitis, es decir estornudos, mucosidad abundante y acuosa, picor de nariz y enrojecimiento de los ojos, sin fiebre ni dolores musculares, probablemente sea alergia. El asma es otra cosa. Pero un paciente con esos síntomas, si tiene antecedentes de alergia, lo tiene más claro. El coronavirus tiene muchos síntomas pero no suele haber mucosidad acuosa. Produce tos seca, fatiga respiratoria y, sobre todo, dolores musculares y fiebre. ¿Una persona con un cuadro alérgico puede vacunarse? Un paciente con alergia al polen, que no tenga asma, no va a tener ningún problema en vacunarse. Pero hay que comentar los antecedentes. No hay contraindicación con la vacuna. Sí es importante que si toma medicación lo comente con su médico cuando le vayan a poner la vacuna, por si considera necesario algún cambio. ¿Cómo se espera la primavera para los alérgicos? En principio el invierno aquí ha sido ‘regular’ en agua y nieve por lo que la primavera será mejor para los alérgicos. Pero esperamos que el nivel de polen esté alto, al mismo nivel de años que ha habido inviernos húmedos con frío y nieve, porque el polen depende también mucho del viento. Ha habido intensas nevadas y crecimiento de plantas. Si las zonas de alrededor tienen mucha vegetación nos llega. Los niveles de polen no serán exagerados pero sí altos. ¿Entonces la primavera será mejor? Posiblemente aunque hay un contrasentido. Se recomienda ventilar mucho frente al covid pero si se hace entra polen en casa. Por eso, se recomienda que el paciente alérgico se quede en casa con las ventanas cerradas y ventile en horas en las que las concentraciones de polen son bajas. LA ALERGIA Síntomas. La mayoría de alérgicos sufren rinitis: picor nasal, que se asocia con picor de ojos, mucosidad muy acuosa, congestión... Fiebre. No suele cursar con fiebre. Aire libre. Los síntomas se recrudecen cuando el afectado está al aire libre y mejoran cuando permanece en sitios cerrados. Remisión. Tomar antihistamínicos suele hacer que los síntomas remitan con bastante rapidez. EL CATARRO Síntomas. Suelen ser, al principio, similares a los de la rinitis. Además puede aparecer tos y estornudos. Empeoramiento. Generalmente los síntomas aumentan en intensidad durante 1 a 3 días. El moco evoluciona a espeso, verdoso-amarillento. El cuadro se suele resolver en 3 o 4 días. Fiebre. Si el catarro no es intenso no suele haber fiebre alta. Sí puede haber febrícula y algo de malestar general. EL CORONAVIRUS Síntomas. Pueden ser leves, como un catarro leve, o similares a la gripe: tos seca, dificultad para respirar, etc. La muscosidad no suele ser acuosa como en la alergia. Fiebre. Puede aparecer fiebre o febrícula junto a fatiga y dolores musculares. Progresivos. Los síntomas suelen ser progresivos y, en la mayoría de los casos, aparece la sensación de malestar general, como en el inicio de una gripe. DECÁLOGO 1 Dentro de casa. En días de más concentración de polen y de fuerte viento se recomienda optar por actividades dentro de casa. 2 Horario prohibido Entre las cinco y las diez de la mañana y las siete y diez de la noche se acumula una mayor concentración de polen. Hay que reducir actividades al aire libre y cerrar ventanas. 3 Información. Hay que conocer el nivel de polen antes de salir. 4 Mascarillas. Son aliados. Minimizan la exposición al polen y reducen síntomas. 5 Proteger la vista. Es conveniente llevar gafas de sol para que el polen no entre en contacto con los ojos. 6 Ventanillas. Mantener las ventanillas del coche cerradas para que no entre polen. 7 Filtros Los filtros para el aire ayudan (aire acondicionado), en casa y coche. 8 Ropa. El polen puede quedar atrapado en las prendas. Se aconseja ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa y evitar tender la ropa en el exterior. 9 No remover. Evitar actividades que remuevan partículas de polen: cortar el césped o barrer la terraza. Si la alergia es a gramíneas, no tumbarse en el césped. 10 Consultar. Los medicamentos se deben tomar bajo supervisión médica y en la dosis recomendada. No mezclar con alcohol y consultar si hay dudas.

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Julio Maset: “La mascarilla FFP2 es un filtro perfecto para el polen”

Es una buena noticia para los alérgicos al polen, sobre todo si padecen rinitis. Las mascarillas, en concreto las FFP2, filtran el polen y se convierten en aliados para frenar los molestos síntomas que sufren en esta época.

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