Diario de Navarra

¿Nos da miedo ir al psicólogo? O si lo hacemos, ¿no se lo decimos a nadie, no vaya a pensar que estamos locos? ¿Y los niños? ¿Por qué cada vez tienen más problemas que deben ser tratados por un especialista? Francisco Santolaya Ochando tiene las respuestas a estas y otras preguntas. Presidente del Consejo General de la Psicología de España y decano del Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, aplaude que su disciplina “goce de buena salud” pero lamenta que el número de profesionales en la sanidad pública sea “claramente deficitario”. Valenciano de 61 años, intervino recientemente en una jornada sobre Psicología Clínica y de la Salud (atención psicológica a enfermos de cáncer, Alzheimer, en cuidados paliativos... y sus familias), organizada por el Colegio Oficial de Psicología de Navarra y a la que asistieron decenas de profesionales en Pamplona. ¿Aún nos asusta ir al psicólogo? Esa idea ya está alejada. Y cada vez son más las personas que acuden por problemas en su vida (ansiedad, conflictos de pareja, con los hijos...). La profesión de psicólogo tiene distintas variantes y estamos presentes en la educación, la justicia, las emergencias, la psicología clínica... ¿Y por qué cada vez acude más gente a consulta? Porque desde que empezó la crisis, muchas personas lo están pasando mal. Surgen problemas de ansiedad motivados por el desempleo, la vida familiar... El número de colegiados no ha mermado sino que se mantiene (son unos 76.000 en toda España). Pero, ¿por qué ahora surgen más problemas con la pareja y los hijos que hace unos años? Hace una década, cuando una pareja tenía problemas se separaba y punto. Pero, desde que empezó la crisis, mucha gente no se puede divorciar por el alto coste. No tiene más remedio que convivir y busca soluciones. Entiendo que tiene su lógica. Pero ¿y los problemas con los hijos por qué se incrementan? Porque vivimos en la sociedad de lo inmediato. Los niños quieren cualquier cosa y enseguida la tienen. Su nivel de frustración es muy bajo. Y muchos padres se sienten desbordados por los comportamientos de sus hijos. También hay cada vez más niños que acuden al psicólogo infantil. ¿Qué problemas presentan? Sobre todo, de conducta, TDAH (déficit de atención e hiperactividad), bajo rendimiento escolar motivado por el bullying... Muchos padres no saben cómo tratar a sus hijos. Se ha pasado de un modelo en el que el padre era la autoridad a otro más afectivo y de confianza. Y hay que aprender a comportarse de otro modo. A veces, es difícil diferenciar las funciones de un psicólogo de las de un psiquiatra. ¿Qué distingue a estos dos profesionales? Nuestra relación es excelente. Los psiquiatras son médicos y atiende enfermedades mentales. Los psicólogos no somos médicos y tratamos a personas ‘normales’ que acaban teniendo un problemas psicológico. No es lo mismo sufrir una depresión profunda que estar triste por algo concreto que te ha sucedido. ¿Se abusa de la medicación? Vivimos en una sociedad altamente medicalizada. Y España es el segundo país de Europa con un mayor consumo de ansiolíticos y antidepresivos. Los psiquiatras son los que recetan la medicación. Nosotros utilizamos diferentes terapias. Libros de autoayuda ¿Cuál es la situación en la sanidad pública? Conseguir cita con un psicólogo en la Seguridad Social es casi misión imposible... Es cierto. Hay un déficit clarísimo. En España hay 3,5 psicólogos por cada 100.000 habitantes, una cifra muy inferior a la media europea, que se sitúa en 18. Además, los psicólogos trabajamos en centros de salud mental. Pero sería preferible estar en los centros de atención primaria para tratar problemas de la vida que no son enfermedades. Así, detrás de una dificultad para las relaciones sociales puede haber un problema de violencia doméstica... En los centros de salud de atención primaria se pueden aplicar terapias de grupo. En Navarra se está trabajando en esta línea. Muchas personas leen libros de autoayuda escritos por psicólogos, coach... ¿Qué opina? ¿Son una competencia para ustedes? Estos libros desempeñan una labor divulgativa que puede venir bien a algunas personas. Pero no tienen nada que ver con las terapias que utilizamos los psicólogos. Es como si creyéramos que por leer un libro de cirugía cardiaca uno ya puede operarse el corazón. Sin embargo, a veces sí que recomendamos estos libros a algunos pacientes (lo que se llama ‘biblioterapia’). Y, junto con el tratamiento, les recomendamos leer un libro sobre autoestima, sobre cómo superar el miedo a los espacios abiertos... ¿Y qué piensa de los coach que ahora se han puesto tan de moda en las empresas, el deporte...? En psicología, como en otras áreas, existen muchas modas. Y el coaching, como técnica, se basa en reforzar los puntos fuertes de la persona. El coach psicológico es un profesional de la psicología que trabaja en el ámbito clínico. Pero no todos son así. Hay muchos que no tienen un conocimiento profundo, son vendedores de humo y pueden resultar peligrosos si, por ejemplo, no saben discernir una depresión mayor de un estado de tristeza.

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“Algunos 'coach' no están formados y solo venden humo”

¿Aún nos da miedo o vergüenza ir al psicólogo? ¿Tomamos muchas pastillas? Francisco Santolaya participó en una jornada en Pamplona

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